Cẩn trọng khi có mảng màu sẫm trên da
Những mảng da sẫm màu chính là dấu hiệu thầm lặng nhưng quan trọng của tình trạng dư thừa đường. Theo bác sĩ Raj Dasgupta, chuyên ngành Y học lâm sàng tại Đại học California, Riverside (Mỹ), lượng insulin tăng cao trong cơ thể thường không biểu hiện triệu chứng rõ rệt ngay lập tức, vì vậy bệnh tiểu đường type 2 thường bị bỏ sót ở giai đoạn đầu.
Tiểu đường type 2 là bệnh lý phổ biến xảy ra khi cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến đường tích tụ trong máu. Báo cáo Thống kê Bệnh tiểu đường Quốc gia 2024 cho thấy, dữ liệu năm 2021 có khoảng 38,4 triệu người Mỹ ở mọi lứa tuổi mắc bệnh, trong đó 90-95% là type 2. Thêm vào đó, khoảng 8,7 triệu người trưởng thành đủ tiêu chuẩn chẩn đoán nhưng chưa biết mình mắc bệnh hoặc chưa khai báo, theo The Independent.
Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của tình trạng dư thừa đường là sự xuất hiện của các mảng da dày, sẫm màu và mịn, gọi là bệnh gai đen (acanthosis nigricans). Những mảng da này thường xuất hiện ở gáy, nách, bẹn hoặc dưới ngực.
Mảng màu sẫm của da bỗng dưng xuất hiện có liên quan tới những bệnh lý gì?
Mặc dù gai đen có thể liên quan đến yếu tố di truyền hoặc hiếm khi là dấu hiệu của ung thư, nguyên nhân phổ biến nhất vẫn là mức insulin trong máu tăng cao. Bác sĩ Samantha Brand, chuyên khoa nội tiết, giải thích rằng khi tiêu thụ quá nhiều đường, lượng đường huyết tăng khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin hơn để cân bằng. Insulin kích thích các tế bào da có thụ thể insulin, làm tăng sản xuất melanin và keratin.
Khi tình trạng này kéo dài, đặc biệt ở những người bị kháng insulin hoặc tiền tiểu đường, da sẽ xuất hiện các mảng dày, sẫm màu, bề mặt mịn như nhung. Đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang phản ứng với việc tiêu thụ đường quá mức.
Tiền tiểu đường, cải thiện tốt khi có phương pháp sớm
Tin vui là ở giai đoạn tiền tiểu đường, bệnh hoàn toàn có thể đảo ngược nếu người bệnh thay đổi lối sống kịp thời. Chuyên gia khuyến nghị duy trì tập luyện đều đặn, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, kiểm soát căng thẳng và giữ cân nặng hợp lý. Những biện pháp này giúp cải thiện khả năng đáp ứng insulin của cơ thể và ngăn ngừa tiến triển thành tiểu đường type 2.
Ngay cả khi đã được chẩn đoán tiểu đường type 2, việc duy trì chế độ sống lành mạnh vẫn là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và phòng ngừa biến chứng. Nhiều người hiểu nhầm rằng tiểu đường type 2 có thể “chữa khỏi”, nhưng các chuyên gia khẳng định khái niệm chính xác là “thuyên giảm”.
Bác sĩ Natasha Marsland, cố vấn lâm sàng cấp cao của Hiệp hội Tiểu đường Vương quốc Anh, giải thích rằng thuyên giảm tiểu đường type 2 là khi lượng đường huyết duy trì dưới mức bệnh trong ít nhất ba tháng mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa bệnh biến mất hoàn toàn, vì đường huyết có thể tăng trở lại bất cứ lúc nào. Người bệnh vẫn cần theo dõi định kỳ và nhận sự hỗ trợ y tế để ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn.
