Trong văn hóa truyền thống Việt Nam, Tết Hàn Thực không chỉ đơn thuần là ngày làm bánh trôi, bánh chay mà còn là dịp để mỗi người nhớ về cội nguồn, thể hiện lòng hiếu kính với tổ tiên. Vậy Tết Hàn Thực 2025 là ngày nào? Và trong ngày này, chúng ta nên làm gì, kiêng gì để gặp nhiều may mắn? Hãy cùng khám phá ngay sau đây!
Tết Hàn Thực 2025 là ngày nào?
Theo lịch âm dương, Tết Hàn Thực năm 2025 rơi vào thứ Hai, ngày 31/3/2025 dương lịch, tức mùng 3 tháng 3 âm lịch, năm Ất Tỵ.
Mặc dù không phải là ngày nghỉ lễ chính thức, nhưng đây vẫn là một ngày quan trọng, đặc biệt trong văn hóa tâm linh của người Việt, mang ý nghĩa tưởng nhớ tổ tiên và giữ gìn phong tục truyền thống.

Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực
Tết Hàn Thực có nguồn gốc từ Trung Quốc, gắn liền với câu chuyện về Giới Tử Thôi – một trung thần thời Xuân Thu, vì không muốn nhận công lao, đã đưa mẹ vào rừng sống ẩn dật và qua đời trong ngọn lửa vô tình. Để tưởng nhớ ông, vua Tấn Văn Công đã lập ra ngày "Hàn Thực", nghĩa là "ăn đồ nguội" – không nhóm lửa nấu nướng.
Khi du nhập vào Việt Nam, ngày Tết này đã được giản lược và biến tấu thành một dịp lễ mang đậm bản sắc dân tộc Việt, không còn nặng tính tích truyện mà thiên về giá trị gia đình, sự sum vầy và truyền thống hiếu kính.
Với người Việt, Tết Hàn Thực mang nhiều giá trị sâu sắc: Là ngày tưởng nhớ tổ tiên, ông bà. Là dịp để các thành viên trong gia đình sum họp, gắn kết, cùng nhau làm bánh trôi, bánh chay.Giúp con cháu hiểu thêm về truyền thống và nguồn cội. Những viên bánh trôi tròn trịa, mềm dẻo tượng trưng cho sự trọn vẹn, đủ đầy và viên mãn trong cuộc sống.
Tết Hàn Thực 2025: Nên làm gì?
Vào dịp Tết Hàn Thực, người Việt thường thực hiện những việc ý nghĩa sau:
1. Làm bánh trôi, bánh chay
Đây là hoạt động không thể thiếu. Mỗi gia đình sẽ chuẩn bị mâm cúng với:
Bánh trôi: viên nhỏ, nhân đường, tượng trưng cho sự giản dị, thanh khiết.
Bánh chay: viên to hơn, nhân đậu xanh, ăn kèm nước đường ngọt thanh.
Cả gia đình cùng quây quần nặn bánh, luộc bánh, thưởng thức và trò chuyện.
2. Dâng mâm cúng tổ tiên
Ngoài bánh trôi, bánh chay, mâm cúng đơn giản thêm hương, hoa, quả tươi. Đây là cách thể hiện lòng biết ơn và tưởng nhớ ông bà, tổ tiên.

Những điều kiêng kỵ nên tránh
Để ngày Tết Hàn Thực trọn vẹn, ông bà ta lưu truyền một số điều nên kiêng:
1. Kiêng sát sinh
Vì đây là ngày thanh tịnh, nhiều người tránh sát sinh, giết mổ nhằm giữ sự bình an, thanh khiết.
2. Kiêng nấu nướng cầu kỳ, cúng mặn
Mâm cúng ngày này chỉ cần bánh trôi, bánh chay và hoa quả, tránh mâm cao cỗ đầy hay thịt cá mặn mòi.
3. Kiêng cãi vã, to tiếng
Tết Hàn Thực là ngày hướng về nguồn cội, tránh xung đột, tranh cãi để giữ hòa khí cho cả tháng, cả năm.
4. Không quên tưởng nhớ tổ tiên
Dù bận rộn, mỗi gia đình cũng nên dành thời gian bày biện mâm cúng đơn giản, dạy con cháu về truyền thống.
Tết Hàn Thực 2025 không chỉ là dịp để thưởng thức những viên bánh trôi ngọt ngào mà còn là thời điểm nhắc nhở mỗi người về giá trị của gia đình, cội nguồn và những nét đẹp văn hóa Việt. Vì vậy hãy dành chút thời gian để quây quần bên người thân vào dịp đặc biệt này nhé!