Tháng cô hồn không nên ăn gì để không gặp phải những điều không đáng có. Theo quan niệm của nhiều người, họ tin rằng vào những ngày của tháng cô hồn có nhiều âm khí và lạnh lẽo những món ăn có tính hàn sẽ không được sử dụng nhiều thay vào đó là những đồ ăn nóng, ấm.
Thịt vịt
Thịt vịt là món ăn kiêng kỵ vào dịp đầu tháng và đầu năm của người miền Bắc và miền Trung. Món ăn này bị xem là không tốt, kém may mắn.
Người ta cho rằng, nếu ăn thịt vịt vào mùng 1 đầu tháng cô hồn sẽ đen đủi, "tan đàn, xẻ nghé". Thay vì sử dụng thịt vịt, người ta dùng thịt gà với ý nghĩa cát tường hơn.
Mực
Cũng là một trong những thực phẩm có trong danh sách đen, mực cũng được nhiều người khuyên không nên ăn.
Theo quan niệm, ăn mực đầu tháng sẽ không may mắn, đen đủi. Do đó, nhiều người cũng kỵ việc ăn mực nếu phải đi xa có công việc quan trọng.
Thịt chó
Thịt chó là thức ăn giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên theo quan niệm, ăn thịt chó vào mùng 1 đầu tháng, đầu năm có thể sẽ bị xui xẻo, không may mắn, do đó nó được xem như món ăn giải xui ngày cuối tháng hoặc cuối năm.
Trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn khá ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên, quan niệm của người miền Trung và miền Bắc thường kiêng ăn trứng vịt lộn vào đầu tháng và đầu năm.
Theo quan niệm, ăn trứng vịt lộn vào đầu tháng, đầu năm sẽ không được may mắn, trái với ý của mình.
Mắm tôm
Đa số người Việt Nam đều kiêng ăn mắm tôm vào những ngày đầu tháng do sợ gặp phải những điều xui xẻo.
Cá mè
Người miền Bắc và miền Trung đều kiêng ăn cá mè đầu năm. Nhiều người cho rằng nguyên nhân là do chữ "mè" đi theo với chữ "mè nheo". Hơn nữa, cá mè còn tanh và nhiều xương hơn các loại cá khác. Do đó, người ta quan niệm loài cá này sẽ mang đến những điều đen đủi nếu ăn vào đầu tháng hoặc đầu năm.
Chuối
Trong Nho giáo có câu "Tiền đàng bất khả thu ba tiêu" (Trước nhà thì không được trồng chuối) và chuối trong miền Nam còn được gọi là "chúi" (không ngóc đầu lên được). Do đó, người ta cũng kiêng ăn chuối vào ngày đầu tháng vì nó mang hình tượng không đẹp, xui xẻo.
Sầu riêng
Trong ngày mùng 1 tháng cô hồn, nhiều người kiêng ăn món sầu riêng bởi họ sợ rằng sẽ u sầu cả tháng và luôn cô đơn một mình.
Cháo
Trong tháng cô hồn, ngoài ngày đầu tháng thì tùy theo tập tục của từng dòng họ, gia đình mà còn tổ chức làm mâm cúng, giỗ vào các ngày khác nhau trong tháng. Và trong mâm cúng thì chén cháo trắng là món không thể thiếu nên từ xa xưa, trong những ngày này, cứ nhìn cháo trắng người ta sẽ liên tưởng đến việc cúng cô hồn, cúng cho những người đã khuất.
Do đó nếu bạn ăn cháo trắng vào tháng này ma quỷ sẽ nhầm tưởng rằng bạn đang cố "giành ăn" nên chúng có thể quấy phá khiến bạn gặp nhiều điều không vui.
Tôm
Người ta quan niệm rằng nếu những ngày đầu tháng cô hồn bạn ăn tôm thì mọi công việc, cuộc sống, dự định sẽ đi vào ngõ cụt, trì trệ không lối thoát.
Bởi tôm là loài đi giật lùi, hơn nữa ngay phần đầu lại chứa phân của mình nên dân gian cho rằng ăn tôm vào tháng này sẽ khiến ta trở nên lú lẫn, thiếu sáng suốt dẫn đến những quyết sách sai lầm trong công việc và cuộc sống.
