Việc 1: Điều chỉnh ăn uống để giảm sưng và tích nước vùng mặt
Khoảng 5–7 ngày trước Tết, Tiểu Hồng bắt đầu ăn nhạt hơn rõ rệt. Các món nhiều muối, đồ chế biến sẵn và tinh bột buổi tối được hạn chế tối đa. Nguyên nhân là lượng natri cao khiến cơ thể giữ nước, biểu hiện rõ nhất ở vùng mặt với tình trạng sưng và đường hàm kém rõ nét.
Song song với việc giảm mặn, lượng nước uống trong ngày được tăng đều. Khi cơ thể đủ nước, quá trình đào thải natri dư thừa diễn ra hiệu quả hơn, gương mặt vì thế gọn lại một cách tự nhiên. Đặc biệt, tối trước ngày cần lên hình, bữa ăn được giữ nhẹ, tránh mặn để sáng hôm sau khuôn mặt không bị phù nề.
Việc 2: Ngủ đúng tư thế và hỗ trợ giữ form gương mặt
Ít người để ý rằng tư thế ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến độ gọn của gương mặt. Việc nằm nghiêng lâu dễ tạo áp lực lên cơ mặt, khiến má chảy xệ và rãnh cười sâu hơn. Trong những ngày cận Tết, Tiểu Hồng ưu tiên nằm ngửa với gối có độ cao vừa phải để hạn chế tích nước và giữ đường nét gương mặt cân đối.
Vào những ngày cần gương mặt gọn gàng hơn bình thường, cô sử dụng thêm băng nâng cơ khi ngủ như một biện pháp hỗ trợ ngắn hạn. Dù không phải giải pháp lâu dài, việc cố định nhẹ vùng hàm và má giúp hạn chế da chảy xệ, đặc biệt hữu ích trong giai đoạn sát Tết.
Việc 3: Đắp mặt nạ đều đặn để “bơm nước” cho làn da
Trong thời gian ngắn, cảm giác da căng bóng không chỉ đến từ cấu trúc da mà còn phụ thuộc lớn vào lượng nước trong da. Khi da thiếu ẩm, bề mặt dễ xỉn màu, nếp nhăn li ti hiện rõ và lớp trang điểm khó mịn.
Trước Tết khoảng một tuần, Tiểu Hồng duy trì thói quen đắp mặt nạ cấp ẩm mỗi ngày. Những hôm da khô hoặc phải trang điểm nhiều, tần suất có thể tăng lên hai lần để phục hồi nhanh hàng rào da. Khi da đủ nước, bề mặt trở nên mịn hơn, các rãnh nhỏ mờ đi và hiệu ứng căng bóng thể hiện rõ ngay cả khi trang điểm nhẹ.
Việc 4: Massage nâng cơ ngắn nhưng duy trì đều đặn
Thay vì các bài massage phức tạp, Tiểu Hồng chọn cách đơn giản và dễ duy trì. Mỗi tối, khoảng 5–7 phút được dành để massage nhẹ vùng hàm, khóe miệng và rãnh mũi má với các động tác hướng lên.
Việc massage đều đặn giúp cơ mặt được thư giãn, đồng thời tạo hiệu ứng săn chắc tạm thời. Sau khoảng 3–4 ngày, vùng má dưới và đường hàm trở nên gọn gàng hơn, gương mặt khi lên hình trông sáng và rõ nét hơn, đặc biệt dưới ánh đèn hoặc ánh sáng tự nhiên.
Việc 5: Tối giản trang điểm để giữ hiệu ứng căng bóng tự nhiên
Sau khi đã chuẩn bị tốt từ sinh hoạt và dưỡng da, lớp trang điểm chính là bước hoàn thiện cuối cùng. Trong những ngày trước Tết, các sản phẩm treatment mạnh được hạn chế để da ổn định, tránh bong tróc hoặc kích ứng.
Khi trang điểm, Tiểu Hồng ưu tiên lớp nền mỏng nhẹ, tập trung vào độ ẩm thay vì che phủ dày. Kem chống nắng nâng tông, nền mỏng và một lớp phấn phủ rất tiết chế ở vùng chữ T là đủ để da trông mịn màng. Khi da đã đủ ẩm, hiệu ứng căng bóng xuất hiện tự nhiên, gương mặt trông đầy đặn và trẻ trung hơn mà không cần makeup cầu kỳ.
Kết bài
Thực tế cho thấy, để gương mặt gọn lại và làn da căng bóng trước Tết không cần đến các liệu trình phức tạp hay sản phẩm đắt đỏ. Chỉ với 5 việc được thực hiện đều đặn trong 5–7 ngày, sự thay đổi đã đủ rõ để tự tin xuất hiện trong những khoảnh khắc quan trọng đầu năm. Điều cốt lõi nằm ở sự kỷ luật và hiểu đúng nhu cầu của cơ thể và làn da trong giai đoạn ngắn hạn này.
