Dưỡng da từ các chiết xuất thực vật thiên nhiên vẫn luôn được các cô nàng áp dụng xen kẽ chu trình chăm sóc da của mình. Đặc biệt lá tía tô hiện đang được hội chị em cực kỳ yêu thích vì mang đến các tác dụng làm sáng da, giảm mờ tình trạng thâm, nám rất an toàn, lành tính.
Tía tô có chứa acid chlorogenic và acid rosmarinic giúp ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường. Giấm táo giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Có hoạt chất Aldehyde công dụng sát khuẩn, ngừa tổn thương và giúp làm lành vết thương nhanh, giúp da nhanh lành, nhất là với làn da bị mụn sẽ phát huy tác dụng nhất.
Tía tô, gừng, gạo rang
Gạo tẻ bổ sung nhiều loại vitamin giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, trẻ hóa da, giúp da trắng mịn, mờ sạm nám. Nếu đem tía tô rang cùng gạo và gừng rồi đun lấy nước uống, bạn sẽ có loại nước giúp ngủ ngon và trị nám rất tốt.
Cách thực hiện:
- Bạn cần chuẩn bị một nắm lá tía tô thái nhỏ, 1 nhánh gừng thái sợi nhỏ, 1 nắm gạo vo sạch.
- Cho gạo vào chảo rang vàng rồi thêm gừng tươi thái sợi. Cuối cùng cho lá tía tô vào đảo đều cho tất cả các nguyên liệu chuyển sang màu vàng.
- Đổ nước vào đun sôi 15 phút rồi tắt bếp. Lọc lấy phần nước cốt.
- Uống nước này vào buổi sáng sau khi ăn. Có thể uống ấm hoặc uống lạnh tùy thích.
Tía tô + giấm táo
Sử dụng giấm táo đúng cách sẽ giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống các bệnh nguy hiểm. Nước lá tía tô giấm táo giúp da khỏe mạnh, sáng đẹp hơn, cân bằng độ pH tự nhiên của da, cải thiện hàng rào bảo vệ da. Giấm táo cũng có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng da.
Cách thực hiện:
- Chỉ cần rửa sạch và đun sôi lá tía tô với nước. Sau đó, vớt bỏ lá tía tô ra, thêm chút đường (tùy khẩu vị) vào nồi nước lá tía tô. Khi đường tan thì tắt bếp, để nước nguội bớt và cho thêm giấm táo cho vừa miệng.
Ngoài uống nước tía tô, chị em có thể dùng nước tía tô để rửa mặt:
- Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị tầm 2 nắm lá tía tô đã được cắt bỏ những bỏ phần lá bị héo, vàng đi.
- Sau đó xay nhuyễn lấy phần lá, có thể dùng máy xay để lấy được lượng nước nguyên chất nhất.
- Chắt lấy phần nước cốt ra chén sau đó pha với nước theo tỉ lệ 1: 1 có nghĩa là 1 phần nước lá tía tô và 1 phần nước lọc.
- Sử dụng vào hai buổi sáng, chiều và dùng trong ngày, không nên để qua đêm rồi dùng lại.
Trong những ngày Tết đến không gì bằng một diện mạo tươi mới và làn da trắng sáng. Chị em hãy áp dụng những cách trên để có vẻ ngoài hoàn hảo nhé!
