Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề yoga. Mời các bạn đón đọc các bài viết về yoga và chia sẻ thông tin yoga trên PHUNUTODAY.VN

Nhung Kate-  bạn gái Johnny Trí Nguyễn tiết lộ bí quyết để có dáng đẹp

1 năm trước

Là một trong những mỹ nhân hàng đầu của làng giải trí với dáng người thon gọn và gợi cảm, Nhung Kate chia sẻ cô có những bí kíp riêng trong vận động và ăn uống.

Cụ bà 84 tuổi thần thái tươi trẻ hơn 20 tuổi, cơ thể dẻo dai chỉ bằng 15 phút tập bài này hàng ngày

1 năm trước

Hình ảnh cụ Hoàng Quy Lý 84 tuổi ở Hà Nội vẫn thần thái tươi tắn, trẻ khỏe, cơ thể dẻo dai cân xứng khiến nhiều người ngưỡng mộ

Nữ diễn viên 53 tuổi trẻ như 30 vì ngủ 12 tiếng mỗi ngày và tập yoga 4 giờ đồng hồ

1 năm trước

Nhìn bức ảnh của Heather Graham không ai nghĩ cô đã 53 tuổi. Ngạc nhiên hơn bí kíp cô chia sẻ quan trọng nhất là ngủ và yoga

7 tư thế yoga vừa giúp nàng có được vóc dáng đẹp vừa giảm căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi

2 năm trước

Những tư thế này giúp vừa giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, lại vừa giúp rèn luyện vóc dáng đón Tết hiệu quả.

5 tư thế yoga thực hiện trước khi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ thừa

3 năm trước

Chuyên gia khuyến nghị 5 tư thế yoga bạn có thể thực hiện trước khi ngủ nhằm đốt cháy chất béo.

5 bài yoga đơn giản rút mỡ bụng, 'bóp' eo nhỏ xíu: Cải thiện lưu thông khí huyết, tốt cho cả da và dáng

3 năm trước

Trong thời gian ở nhà giãn cách, bạn có thể tự tập một số động tác yoga đơn giản để cải thiện sức khỏe.

Võ Hạ Trâm được khen chuẩn "bà bầu 4.0", bụng bầu vượt mặt vẫn chăm chỉ tập luyện hăng say

3 năm trước

Bên cạnh các phương pháp dưỡng thai, nữ ca sĩ còn tập trung rèn luyện giữ dáng để luôn xinh đẹp ngay trong thai kỳ.

Mẹ Hà Hồ gây choáng với tư thế yoga cực đỉnh ở tuổi 63

4 năm trước

Bà Ngọc Hương tạo dáng "bắc cầu" khá khó, cho thấy sự dẻo dai đáng ngưỡng mộ của người phụ nữ ở tuổi U70.