5 điều kiêng kỵ khi ăn trứng vào buổi sáng: Làm sai sẽ tạo sỏi dạ dày, tích tụ độc tố
Trứng vẫn được xem là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu. Ăn trứng buổi sáng rất bổ nhưng phải nhớ 5 điều kiêng kỵ này.
Trứng vẫn được xem là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu. Ăn trứng buổi sáng rất bổ nhưng phải nhớ 5 điều kiêng kỵ này.
Dưới đây là những thực phẩm giúp bà bầu ăn thai, sinh con trắng trẻo hồng hào, mẹ nên bổ sung cho cơ thể thường xuyên trong thời gian mang thai nhé.
Sự chủ quan trong ăn uống khiến của nhiều người gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Trứng bổ dưỡng nhưng ăn sai cách sẽ gây tác dụng ngược với sức khỏe. Dưới đây là 10 quan niệm sai lầm khi ăn trứng mà bạn nên tránh.
Trứng giàu canxi, vitamin, khoáng chất…. nhưng không nên cho bé ăn theo cách này kẻo hại sức khỏe của trẻ nhỏ.
Bạn có biết trứng gà là thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả. Dưới đây là 5 cách ăn trứng gà đúng cách giúp vòng 1 nảy nở tự nhiên, căng tròn.
Các mẹ chỉ biết rằng bà bầu ăn trứng gà bổ mẹ bổ con chứ chưa thực sự biết chính xác tại sao trứng gà lại tốt cho phụ nữ mang thai và ăn bao nhiêu trứng gà trong kì mang thai là đủ. Hãy theo dõi ngay bài viết sau đây.
Mới đây, một thai phụ người Trung Quốc tên Tú Y đã có trải nghiệm chẳng mấy vui vẻ khi nghe lời mẹ chồng, cố ăn hết khoảng 100 trứng ngỗng trong 3 tháng cuối của thai kỳ với mong muốn con sinh ra có làn da trắng hồng, mịn màng.
Với chế độ ăn trứng luộc trong vòng 14 ngày, bạn nên uống nhiều nước, khoảng 8-10 ly mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể thải bỏ độc tố dễ dàng. Đồng thời, để có kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp tập thể dục 30 phút mỗi ngày.
Trứng vịt lộn chứa nhiều cholesterol không dành cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, ăn vào dễ gây đầy bụng khó tiêu.
Nhiều người tin rằng bàu bầu ăn trứng ngỗng sẽ giúp con sinh ra thông minh, khỏe mạnh, trắng trẻo. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy.
Trong thành phần của trứng gà chứa nhiều hàm lượng protein, sắt, canxi, vitamin, choline….rất tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi
Trứng rất giàu canxi, sắt, khoáng chất… tốt cho sức khỏe con người, nhất là khi bạn ăn đúng vào thời điểm này.
Trong thành phần dinh dưỡng của trứng gà chứa nhiều protein, canxi, sắt, khoáng chất… tốt cho thể chất và trí não của trẻ nhỏ.