Thêm 1 loại gia vị vào cà phê, có ngay ‘thuốc bổ’ tăng cường sức khoẻ, kiểm soát đường huyết
Khám phá gia vị kỳ diệu biến tách cà phê thường nhật thành thức uống bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa và ổn định đường huyết.
Khám phá gia vị kỳ diệu biến tách cà phê thường nhật thành thức uống bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa và ổn định đường huyết.
Quả roi, "siêu thực phẩm" giúp kiểm soát đường huyết. Nhưng hãy cẩn thận, sử dụng không đúng cách có thể làm phản tác dụng này.
Bạn có thể tìm thấy những loại lá này ngay trong vườn nhà mình. Ít ai biết rằng chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Loại củ này rất phổ biến tại Việt Nam với giá rẻ nhưng lại là thực phẩm cực tốt để giúp trường thọ và giúp hỗ trợ người bệnh tiểu đường.
Môn yoga không chỉ có lợi ích trong việc giảm huyết áp mà còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của chúng ta.
Các loại nước ép này đều chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, có ích cho việc duy trì mức đường huyết ổn định và tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, đồng thời cung cấp năng lượng cho làn da, giữ cho nó luôn khỏe mạnh và tươi tắn.
Loại cá này giá rất rẻ ở Việt Nam, rẻ hơn nhiều so với cá hồi nhưng lại rất giàu omega-3 giúp bảo vệ tim mạch và tốt cho đường huyết, huyết áp.
5 loại gia vị phổ biến này có công dụng rất tốt với những trường hợp người bệnh bị đường huyết cao.
Loại quả này được lòng nhiều người bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng dồi dào.
Những loại quả này tốt cho sức khỏe do chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, đồng thời có hàm lượng kali và natri thấp, hỗ trợ cho thận hoạt động hiệu quả.
Những loại lá này đem tới rất nhiều giá trị dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe tim mạch và còn hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết.
Nhịp sinh hoạt vào dịp Tết của nhiều người thường bị đảo lộn, gây khó ngủ, mất ngủ. 2 loại trà này sẽ giúp kiểm soát đường huyết cũng như giúp bạn ngủ ngon hơn.
Người dân ở ngôi làng Acciaroli của Ý thường xuyên sử dụng loại gia vị này. Đây cũng chính là bí quyết giúp họ sống thọ.
Ở vùng nông thôn loại rau này mọc dại khá nhiều, đặc biệt là những bờ ruộng, bãi đất hoang hay những nơi ẩm thấp. Ít ai biết rằng nó rất tốt cho sức khoẻ.