Ngọc Trinh trải qua quá trình đầy đau đớn khi điều trị sẹo do tai nạn moto, chi 40 triệu đồng “cứu” seọ
Ngoài ra, Ngọc Trinh cũng đã kết thúc 3 tháng giảm mỡ, siết cơ nhằm lấy lại vóc dáng “thương hiệu” ngày nào.
Ngoài ra, Ngọc Trinh cũng đã kết thúc 3 tháng giảm mỡ, siết cơ nhằm lấy lại vóc dáng “thương hiệu” ngày nào.
Uống nước này vào buổi sáng tốt ngang thuốc bổ, kiểm soát đường huyết hiệu quả còn giảm mỡ nội tạng đặc biệt rất sẵn bán ở Việt Nam.
Nhảy dây đúng cách sẽ giúp cơ thể của bạn thon gọn hơn, giảm mỡ thừa.
Vào mùa đông, bạn có thể ăn nhiều hơn những thực phẩm này bởi chúng có tác dụng giữ ấm cơ thể hiệu quả. Đồng thời chúng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Ngày Tết ăn nhiều chất khiến bạn dễ thừa cân béo phì, để giảm mỡ bụng hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày 5 loại thực phẩm này nhé!
Sử dụng các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn, thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
Plank là bài tập lý tưởng nhất cho cơ bụng nên bạn đừng bỏ lỡ nhé.
Nó không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví như "thần dược" bởi khả năng hạ đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả. Thậm chí, loại rau này còn được người Trung Quốc "săn lùng" ráo riết.
Bạn đang tìm kiếm bí quyết giảm béo, giảm mỡ hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe? Hãy thử áp dụng phương pháp Đông y với 9 món ăn bài thuốc đơn giản, dễ làm sau đây.
Một số bài tập nhắm vào chất béo trong cơ thể nhanh hơn nhiều bài tập khác.
Những loại đồ uống này sẽ hỗ trợ bạn trong việc giảm cân sau Tết một cách nhẹ nhàng, hiệu quả.
Bổ sung các loại thực phẩm này không chỉ giúp cung cấp một lượng dinh dưỡng dồi dào mà còn có tác dụng tốt trong việc giảm mỡ bụng.
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi.
Mỗi buổi sáng hãy có cho mình thói quen uống 1 trong 3 loại nước này sau khi thức dậy. Thói quen đơn giản này sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khoẻ của bạn.