4 loại hạt siêu giàu omega-3 tốt cho tim mạch, giúp giảm cân, hạ mỡ máu hiệu quả
Omega-3 không chỉ có nhiều trong các loại cá béo. Ngay cả các loại hạt cũng rất giàu dinh dưỡng này và bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày.
Omega-3 không chỉ có nhiều trong các loại cá béo. Ngay cả các loại hạt cũng rất giàu dinh dưỡng này và bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày.
Những loại đồ uống này khá dễ kiếm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường việc thải độc của thận và hạ mỡ máu.
Người bị máu nhiễm mỡ cần có một chế độ ăn uống khoa học. Ăn nhiều hơn 3 loại rau và làm 2 việc dưới đây sẽ giúp hạ mỡ máu và huyết khối tránh xa.
Nhiều người thường vứt bỏ bộ phận này đi mà không biết rằng chúng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Có không ít người nghĩ rằng chỉ những người béo phì mới bị máu nhiễm mỡ cao. Nhưng trên thực tế ai cũng có thể nguy cơ bị mỡ máu cao, cho dù có gầy như "xác ve" đi chăng nữa.
Không chỉ có thịt mới làm tăng mỡ máu mà một số loại rau nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây bất lợi.
Thịt bò là thực phẩm ngon, bổ thường để bồi dưỡng cho người ốm. Tuy vậy, không phải ai cũng nên ăn thịt bò thường xuyên. Những người mắc 4 bệnh này chớ nên ăn thịt bò.
Trong nhà có loại quả này chẳng khác nào có thuốc quý. Tuy nhiên khi sử dụng cũng cần lưu ý kẻo phản tác dụng.
Dân tình cho rằng Bình Minh đang quảng cáo cho công nghệ y tế này và một thương hiệu nào đó bỏ tiền ra mời anh trải nghiệm.
Không chỉ đơn thuần là cung cấp dưỡng chất, những loại cá này còn giúp giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ.
Mặc dù giàu chất béo nhưng những thực phẩm này rất bổ dưỡng và được các chuyên gia khuyên ăn nhiều để giảm mỡ máu.
Bệnh mỡ máu cao thường sẽ gây nhiều rủi ro cho sức khỏe, rất dễ dẫn đến tai biến mạch máu não và một số bệnh về huyết áp, tim mạch. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho người bị mỡ máu cao, giảm nguy cơ rủi ro cho sức khỏe.
Có những dấu hiệu bất thường dù nhỏ nhưng lại là lời cảnh báo một căn bệnh lớn. Vì vậy bạn đừng bỏ qua những thay đổi trên cơ thể mình.
Nhiều người không biết máu mình có nhiễm mỡ hay không cho đến khi cơ thể xuất hiện những biểu hiện bệnh rõ ràng thì triệu chứng đã trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy triệu chứng của người bị mỡ máu cao là gì?