Nước dừa ngọt mát, tốt cho sức khỏe… nhưng bạn cần tránh nếu thuộc 3 nhóm người này

Nước dừa ngọt mát, tốt cho sức khỏe… nhưng bạn cần tránh nếu thuộc 3 nhóm người này

Nước dừa thiên nhiên, mát lành và giàu khoáng chất, thường được gọi là “bí quyết thư giãn và bổ sung năng lượng tự nhiên”. Thế nhưng không phải ai cũng có thể uống nước dừa một cách an toàn. Dưới đây là 3 nhóm người cần thận trọng hoặc nên hạn chế nếu không muốn gây hại sức khỏe.

Đậu bắp tốt, nhưng có nên thường xuyên ăn đậu bắp không?

Đậu bắp tốt, nhưng có nên thường xuyên ăn đậu bắp không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn đậu bắp giúp tránh nguy cơ mắc bệnh thiếu máu, bởi vì trong đậu bắp cũng chứa hàm lượng chất sắt, kali, kẽm… cực lớn để bổ sung và giúp tái tạo máu trong cơ thể. Vậy ăn đậu bắp như thế nào để có lợi cho cơ thể?

5 loại nước ép củ quả giúp chị em chống nắng từ bên trong

5 loại nước ép củ quả giúp chị em chống nắng từ bên trong

Ngày hè nắng gắt, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, che chắn kỹ lưỡng, chế độ dinh dưỡng, đặc biệt các loại nước ép thiên nhiên được các chuyên gia da liễu và sức khỏe quốc tế đánh giá là "lá chắn" nội sinh bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng.

Loại cá bổ như nhân sâm, tổ yến nhưng rẻ bèo, bán đầy ngoài chợ – Ai không ăn là thiệt to

Loại cá bổ như nhân sâm, tổ yến nhưng rẻ bèo, bán đầy ngoài chợ – Ai không ăn là thiệt to

Không cần bỏ tiền triệu mua nhân sâm hay tổ yến, bạn vẫn có thể bồi bổ sức khỏe bằng một loại cá quen thuộc, giá rẻ bất ngờ, được bán phổ biến ngoài chợ. Loại cá này giàu dưỡng chất, tốt cho tim mạch, xương khớp và cả làn da, nhưng rất nhiều người lại không biết để tận dụng.

Bí mật hậu cung Thanh triều: Vì sao phi tần buộc phải im lặng khi ân ái?

Bí mật hậu cung Thanh triều: Vì sao phi tần buộc phải im lặng khi ân ái?

Ít ai ngờ rằng, đằng sau vẻ xa hoa của hậu cung nhà Thanh là những quy tắc khắc nghiệt đến nghẹt thở. Một trong số đó là “luật ngầm” khiến nhiều người rùng mình: các phi tần khi được hoàng đế thị tẩm tuyệt đối không được phát ra tiếng động – dù chỉ là một tiếng thở dài.

3 thực phẩm làm tăng đường huyết cực nhanh: Nhiều người vẫn ăn hàng ngày mà không hề hay biết!

3 thực phẩm làm tăng đường huyết cực nhanh: Nhiều người vẫn ăn hàng ngày mà không hề hay biết!

Trong thế giới ẩm thực đầy sắc màu, có những món ăn tưởng như vô hại nhưng lại âm thầm “phá hoại” sức khỏe. Đặc biệt, 3 loại thực phẩm phổ biến dưới đây có thể khiến đường huyết tăng vọt nếu sử dụng thường xuyên – điều mà nhiều người vẫn đang vô tư bỏ qua.

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc đi biển

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc đi biển

Mặc dù có thể không thể xác định chính xác lý do tại sao chúng ta cảm thấy hạnh phúc và thư giãn sau một ngày ở bãi biển, nhưng nó thực sự có nhiều tác động tích cực đến một người, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Phụ nữ ăn thường xuyên 5 món này chẳng khác nào làm hại tử cung, nuôi lớn tế bào ung thư

Phụ nữ ăn thường xuyên 5 món này chẳng khác nào làm hại tử cung, nuôi lớn tế bào ung thư

Không ai ngờ rằng những món ăn quen thuộc hằng ngày lại có thể là nguyên nhân âm thầm làm tổn thương tử cung – cơ quan quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ. Hãy xem xét lại chế độ ăn nếu bạn thường xuyên dùng 5 loại thực phẩm dưới đây.

Muốn sống khỏe sống thọ? Ghi nhớ nguyên tắc “3 đừng, 3 nên” từ chuyên gia

Muốn sống khỏe sống thọ? Ghi nhớ nguyên tắc “3 đừng, 3 nên” từ chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lý, thói quen sinh hoạt khoa học và sự chủ động chăm sóc bản thân chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn sống khỏe, sống lâu. Trong bài viết này, các chuyên gia gợi ý nguyên tắc "3 đừng, 3 nên" đơn giản nhưng hiệu quả mà ai cũng nên áp dụng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

4 loại quả ăn thay bữa sáng tốt gấp 10 lần bún phở

4 loại quả ăn thay bữa sáng tốt gấp 10 lần bún phở

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng: nếu không kịp chuẩn bị một bữa ăn cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn trái cây tươi. Dưới đây là 4 loại quả nên ăn vào buổi sáng – không chỉ giúp no bụng mà còn tốt gấp nhiều lần so với những món ăn sáng phổ biến hiện nay.

Lá dâu tằm – 'thần dược' dân dã giúp ngăn rụng tóc, mọc tóc dày và cải thiện sức khỏe toàn diện

Lá dâu tằm – "thần dược" dân dã giúp ngăn rụng tóc, mọc tóc dày và cải thiện sức khỏe toàn diện

Ít ai ngờ rằng, một loại lá tưởng chừng chỉ dành cho nuôi tằm lại mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sắc đẹp và sức khỏe. Lá dâu tằm không chỉ giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp mà còn hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp như tiểu đường, mỡ máu hay mất ngủ.

Giải trí
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây

Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây

Diễn viên Lan Phương xác nhận rằng cô đang tiến hành thủ tục ly hôn đơn phương với chồng người nước ngoài. Dù từ chối chia sẻ chi tiết về quyết định ly thân, nữ diễn viên cho biết đây là bước đi sau thời gian dài chịu đựng những tổn thương trong hôn nhân.

Tổ ấm
Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống