8 dấu hiệu cảnh báo bệnh K sớm: Có 1 cũng nên đi khám sớm

29/05/2025 14:10

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh ung thư nên đi kiểm tra để có hướng điều trị tích cực.

6 loại cá tự nhiên cực bổ, đi chợ thấy là mua ngay kẻo tiếc

29/05/2025 14:00

Những loại cá tự nhiên này không chỉ dễ mua, giá thành hợp lý mà còn ẩn chứa nhiều dưỡng chất quý giá, được ví như “nhân sâm” hay “tổ yến” của biển cả – rất tốt cho sức khỏe cả gia đình.

Cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên dễ dàng nhất: Mẹo từ người bán tôm ai cũng làm được

29/05/2025 13:00

Đi chợ mua tôm nhiều năm nhưng không phải ai cũng biết cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên chuẩn xác nhất. Bí quyết đơn giản từ người bán tôm sẽ giúp bạn chọn được loại tôm tươi ngon, an toàn cho bữa ăn gia đình.

Uống nước hạt chia mỗi ngày có thực sự tốt không?

29/05/2025 12:04

Nước hạt chia được nhiều người tin dùng nhờ lợi ích sức khỏe nhưng uống mỗi ngày có thực sự tốt. Hãy cùng khám phá sự thật về nó nhé.

3 món ăn uống tốt cho gan, thận giúp thải độc, tăng cường sức khỏe hiệu quả

29/05/2025 09:25

Cùng khám phá 3 món ăn uống tốt cho gan, thận từ nguyên liệu tự nhiên giúp thải độc, giảm mỡ gan, hỗ trợ chức năng gan, thận và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Loại rau tí hon “đắt hơn thịt” giúp chống ung thư, ổn định đường huyết, đẹp da: Bạn đã thử chưa?

29/05/2025 09:04

Ẩn mình trong hình dáng nhỏ xíu, bắp cải tí hon lại là “siêu thực phẩm” giúp phòng ngừa ung thư, ổn định đường huyết và làm đẹp da. Loại rau này đang dần trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều chị em quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp.

Đi chợ thấy 7 loại cá này phải mua ngay: Bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá rẻ lại không tăng cân

29/05/2025 09:00

Có 7 loại cá tự nhiên rất giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết để chọn mua. Hãy cùng khám phá để bổ sung thực phẩm bổ dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày nhé!

Bữa sáng đừng ăn xôi hay mì tôm! 5 món tiện lợi, dễ ăn, bổ ngang nhân sâm tổ yến

29/05/2025 08:00

Nhiều người thường chọn mì tôm hoặc xôi cho bữa sáng vì nhanh, tiện. Tuy nhiên, những món này không hẳn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và dinh dưỡng của bạn vào đầu ngày.

Giảm cân dễ như trở bàn tay: 3 thực đơn vừa ngon vừa đốt mỡ hiệu quả

29/05/2025 07:31

Thực đơn dưới đây được thiết kế đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, chú trọng vào yếu tố dinh dưỡng, đảm bảo mỗi bữa ăn vừa lành mạnh vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

3 thực phẩm “tản nhiệt" mùa hè, giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn

28/05/2025 22:47

Cơ thể chúng ta thực ra rất thông minh, chỉ cần được cung cấp tín hiệu phù hợp, nó sẽ biết phải làm gì. Bạn có thể chú trọng vào việc làm mát cơ thể khi trời nóng, nhưng bạn sẽ càng cảm thấy hiệu quả hơn nếu biết cách bổ sung thực phẩm để làm mát từ bên trong.

2 loại nước giá rẻ bèo nhưng bổ ngang nhân sâm, tổ yến: Người mắc Covid-19 uống vào phục hồi nhanh

28/05/2025 17:26

Có 2 loại nước giá rẻ, rất phổ biến ở Việt Nam mùa này giúp tăng miễn dịch, tốt cho người đang ốm hoặc vừa ốm dậy.

Loại rau "bình dân" canxi gấp 36 lần nước hầm xương, bổ hơn tổ yến: Chợ Việt bán rất nhiều giá rẻ như cho

28/05/2025 15:17

Theo số liệu từ các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g rau diếp thơm có đến 70mg canxi, trong khi 100ml nước hầm xương chỉ chứa khoảng 1,9mg. Đây là con số khiến nhiều người bất ngờ.

10 nghề nghiệp dễ mắc ung thư nhất – ngồi lâu đứng đầu danh sách cảnh báo

28/05/2025 13:18

Thói quen ngồi lâu, ít vận động khi làm việc hoặc giải trí tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm làm tăng nguy cơ mắc ung thư và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

3 bộ phận đại bổ của lợn: Đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua

28/05/2025 10:46

Những bộ phận này của lợn tốt cho sức khỏe, bổ ngang nhân sâm tổ yến.

3 loại thức uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nếu dùng lâu dài

28/05/2025 10:00

Thức uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer có thể là những lựa chọn quen thuộc nhưng có thể âm thầm hại đến não bộ nếu uống thường xuyên.

1 bộ phận trên cơ thể 90% mọi người quên vệ sinh, tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe

28/05/2025 09:01

Một bộ phận trên cơ thể hầu như ai cũng quên vệ sinh hàng ngày có thể gây ra nhiều vấn đề về da như nhiễm khuẩn, mùi hôi và thậm chí là viêm da tiết bã.

2 bộ phận ở lợn quý như nhân sâm, tổ yến, chỉ người đi chợ sớm mới có cơ hội sở hữu

28/05/2025 09:00

Trong con lợn, có hai bộ phận vô cùng quý hiếm, được ví ngang với nhân sâm và tổ yến. Chỉ những người đi chợ sớm mới có cơ hội sở hữu được những phần đặc biệt này.

3 lưu ý khi ăn rau mồng tơi cần biết tránh gây hại sức khỏe

28/05/2025 08:00

Một số lưu ý khi ăn rau mồng tơi như nấu bằng nồi nhôm, ăn kèm thực phẩm giàu canxi hay bảo quản sai cách có thể gây hại cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

Tại sao không ăn cơm lại giúp giảm cân nhanh và hiệu quả? Bí quyết ai đang giảm cân cũng nên biết!

28/05/2025 08:00

Trước khi bắt đầu hành trình giảm cân, bạn cần nắm rõ những lưu ý quan trọng sau đây để vừa đạt được vóc dáng mong muốn, vừa bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu.

Chuyên gia cảnh báo: "Gia vị quốc dân" khiến gan tích mỡ âm thầm – Người Việt dùng quá gấp đôi mức an toàn

28/05/2025 07:50

Không phải rượu bia hay đồ chiên rán, một loại gia vị có mặt trong hầu hết bữa ăn của người Việt đang là "thủ phạm" âm thầm khiến gan tích tụ mỡ, dễ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm. Điều đáng nói, người Việt đang dùng gần gấp đôi lượng khuyến cáo, trong khi gan lại âm thầm "kêu cứu" mỗi ngày…

Một thìa dầu làm hại sức khỏe cả nhà: Chuyên gia chỉ ra 4 cách kiểm soát dầu ăn hiệu quả

28/05/2025 07:50

Lạm dụng dầu mỡ trong chế biến món ăn lại là “thủ phạm thầm lặng” gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như béo phì, máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, tiểu đường type 2 hay bệnh tim mạch.

2 loại đồ uống tự nhiên có lượng calo gần bằng 0, uống vào đẹp da đẹp dáng, không sợ béo

27/05/2025 17:54

Việc lựa chọn những loại đồ uống tự nhiên có lượng calo thấp sẽ giúp bổ sung nước cho cơ thể mà không làm tăng cân.

7 biện pháp phòng ngừa và điều trị đau lưng hiệu quả ở phụ nữ trên 40 tuổi

27/05/2025 17:51

Có nhiều lý do tiềm ẩn khiến phụ nữ cảm thấy khó chịu ở lưng dưới. Các lý do tiềm ẩn gây đau lưng dưới ở phụ nữ ở độ tuổi 40, cũng như thời điểm quan trọng là bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

5 loại thực phẩm tăng cường miễn dịch bạn nên có trong thực đơn hàng ngày

27/05/2025 17:23

Hệ miễn dịch là tuyến phòng thủ chính chống lại virus và vi khuẩn. Bổ sung thực phẩm tăng cường miễn dịch mỗi ngày giúp cơ thể tạo lớp bảo vệ hiệu quả từ bên trong.

6 thói quen xấu ‘thầm lặng’ gây tăng cân không ngờ – bạn có mắc phải thói quen nào?

27/05/2025 14:00

Mùa hè lại về, mang theo những bộ váy ngắn, quần short năng động và thoáng mát. Đây cũng là lúc nhiều người âm thầm khởi động hành trình giảm cân để tự tin hơn khi xuất hiện trước đám đông. Bạn đã sẵn sàng để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình chưa?

Loại quả kỳ lạ ở Việt Nam ngọt gấp 300 lần đường mía, hỗ trợ điều trị tiểu đường và ngăn ngừa ung thư

27/05/2025 13:00

Giải nhiệt ngày hè bằng trà la hán quả đã trở thành thói quen quen thuộc của nhiều gia đình Việt.

4 loại thực vật nên ăn sống - càng tươi càng bổ

27/05/2025 12:05

Thực vật nên ăn sống giúp giữ nguyên vitamin, khoáng chất và enzyme quý giá. Do đó, bạn cần tìm hiểu rõ để tiêu thụ đúng cách giúp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.

4 sai lầm khi uống cà phê khiến lợi ích sức khỏe bị “mất sạch”

27/05/2025 12:00

Nhiều người vô tình mắc phải 4 sai lầm khi uống cà phê như uống khi đói hay pha không đúng cách, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng âm thầm mà không hề hay biết.

8 dấu hiệu cảnh báo bệnh dạ dày: Có 1 cũng nên đi khám sớm, càng để lâu càng hối hận

27/05/2025 11:41

Nếu cơ thể bạn có những biểu hiện dưới đây nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Ăn 5 loại quả này trước khi ngủ, người lớn tuổi không còn trằn trọc giữa đêm

27/05/2025 11:30

Khó ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm là nỗi khổ chung của nhiều người lớn tuổi. Thay vì dùng thuốc, hãy thử bổ sung 5 loại trái cây “vàng” sau – vừa ngon miệng, vừa giúp ngủ sâu và ngon giấc một cách tự nhiên.

Tắm sáng hay tắm tối: Chuyên gia vi sinh học chỉ ra thời điểm tắm hợp lý nhất khiến bạn ngạc nhiên

27/05/2025 09:27

Người thì cho rằng tắm sáng giúp tỉnh táo, chuẩn bị cho một ngày mới tràn đầy năng lượng, trong khi không ít người lại thích thói quen tắm tối để rửa sạch bụi bẩn, mồ hôi sau một ngày làm việc vất vả.

Loại rau quen thuộc chứa canxi gấp nhiều lần sữa, ăn sống hay nấu chín đều bổ cực tốt

27/05/2025 09:00

Điều đáng ngạc nhiên là rau diếp thơm chứa lượng canxi cao hơn cả sữa, giúp hỗ trợ xương chắc khỏe, ngừa loãng xương hiệu quả.

Bác sĩ cảnh báo: Uống thuốc với sữa cực kỳ nguy hiểm – Sai lầm phổ biến nhiều người vẫn mắc phải

27/05/2025 08:00

Nhiều người vẫn vô tư uống thuốc cùng với sữa mà không hề hay biết rằng hành động tưởng chừng vô hại này lại có thể gây phản tác dụng.

4 loại thực phẩm phổ biến tưởng lành mạnh lại tiềm ẩn nguy cơ tăng đường huyết, tăng cân nếu dùng sai

27/05/2025 06:58

Có 4 loại thực phẩm tưởng như tốt cho sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ tăng đường huyết, tăng cân ngoài kiểm soát nếu không chọn đúng cách.

Bộ phận cơ thể dễ bị lãng quên khi vệ sinh: Cảnh báo từ bác sĩ về nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng

27/05/2025 06:54

Bạn có bao giờ chú ý đến việc vệ sinh vùng sau tai khi tắm không? Một bác sĩ da liễu cảnh báo rằng việc bỏ qua khu vực này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Vậy vì sao vùng da nhỏ bé ấy lại nguy hiểm đến thế? Cùng tìm hiểu nhé.

4 thói quen có thể khiến cơ thể bạn đang âm thầm già đi nhanh chóng

26/05/2025 18:53

Ai cũng đều hy vọng khi có tuổi sẽ khỏe mạnh và trẻ trung, nhưng đây không phải là điều dễ dàng. Nhưng thực chất bạn cũng không quá khó khăn, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày, thay đổi những mối nguy tiềm ẩn và quan tâm, chăm sóc cơ thể nhiều hơn.

Phát hiện loại rau nhiều sắt hơn thịt bò - Cải cầu vồng

26/05/2025 17:55

Cải cầu vồng là loại rau chứa nhiều sắt hơn thịt bò, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngừa ung thư, ổn định đường huyết và tăng cường sức khỏe xương khớp.

"Kho báu" giấu trong con lợn: Mỗi con chỉ có vài lạng, muốn mua phải dậy từ 5 giờ sáng

26/05/2025 17:23

Trong vô vàn phần thịt trên con lợn, có một bộ phận nhỏ bé nhưng được giới sành ăn xem là “cực phẩm thượng hạng”. Thứ thịt này hiếm đến mức, dù có tiền cũng chưa chắc mua được nếu bạn không đến chợ từ khi trời còn tờ mờ sáng.

Biến chủng Covid-19 mới NB.1.8.1 lây lan nhanh ở TP Hồ Chí Minh có nguy hiểm không: Bác sĩ giải đáp

26/05/2025 16:37

Biến chủng Covid-19 mới NB.1.8.1 xuất hiện ở TP Hồ Chí Minh và có tốc độ lây lan khá nhanh. Điều này khiến không ít người cảm thấy lo lắng.

Những người không nên ăn thịt vịt

26/05/2025 15:14

Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng những người dưới đây nên hạn chế, tuyệt đối tránh ăn nhiều một lúc sẽ gây họa.

5 thứ không nên cho vào tủ lạnh nhiều người vẫn hay bỏ qua

26/05/2025 14:48

Bạn cần tránh ngay 5 thứ không nên cho vào tủ lạnh để giữ thiết bị luôn bền, bảo quản thực phẩm tươi ngon và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả gia đình.

7 món hàng siêu thị nhân viên tiết lộ “đừng mua”, đặc biệt thứ số 2 giảm giá cũng tuyệt đối tránh

26/05/2025 14:00

Hãy cùng khám phá 7 món hàng mà nhân viên siêu thị khuyên bạn không nên mua nhé!

Buổi sáng đừng uống nước lọc: 5 loại nước này tốt cho sức khỏe đừng dại bỏ qua

26/05/2025 13:52

Những loại nước này khi uống buổi sáng tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.

Loại rau nhúng lẩu giòn ngọt, bổ phổi mát gan, mọc đầy vườn không cần chăm bón

26/05/2025 10:08

Loại rau này được các bà nội trợ ưa thích vì vị non mềm, dễ chế biến, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại rau này lại có mùi hắc không phải ai cũng thích.

Chuyên gia mách: Muốn khỏe mạnh, sống lâu đừng quên "3 đừng, 3 nên"

26/05/2025 10:00

Chế độ ăn uống và thói quen tập luyện đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của mỗi người.

Chỉ cần uống trà và ăn 4 món này mỗi ngày: Tuổi sinh học ‘đảo ngược’, da đẹp rạng ngời

26/05/2025 09:56

Chỉ với một tách trà mỗi ngày và 4 món ăn quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể “làm chậm đồng hồ sinh học” của cơ thể. Bí quyết trẻ lâu, sống khỏe không hề xa vời – tất cả bắt đầu từ những thói quen nhỏ hằng ngày.

Loại cá dân dã giàu canxi gấp 25 lần cá hồi, giá chỉ 30.000 đồng/kg, thành đặc sản sang trọng

26/05/2025 08:00

Loại cá nhỏ bé, giá chỉ từ 30.000 đồng/kg đang gây sốt trong làng thủy sản nhờ hàm lượng canxi vượt trội, gấp 25 lần cá hồi.

5 món không nên ăn vào buổi sáng: Vừa béo, vừa hại dạ dày

25/05/2025 22:08

Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm để ăn vào buổi sáng sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi sáng vì chúng không mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

5 cách giúp thúc đẩy tốc độ trao đổi chất, bảo vệ sức khỏe cho chị em ngoài 30 trở đi

25/05/2025 17:46

Quá trình trao đổi chất ở con người chính là động cơ giúp cơ thể hoạt động. Vì vậy, khi quá trình trao đổi chất chậm lại, cơ thể và cả sức khỏe chúng ta có thể phải đối mặt với những vấn đề như: dễ mệt mỏi, tích mỡ, thường cảm thấy lạnh, tóc rụng...

Bí quyết phòng bệnh khi đi xe, máy bay: Uống gì trước 2 giờ để bảo vệ sức khỏe?

25/05/2025 16:25

Trước mỗi chuyến đi xa, chỉ cần một thói quen nhỏ trước 2 giờ có thể giúp bạn giảm nguy cơ nhiễm bệnh. Một bác sĩ Mỹ đã chia sẻ bí quyết đơn giản này – dễ thực hiện nhưng hiệu quả bất ngờ.

7 nhóm người không nên ăn cà tím

25/05/2025 14:37

Cà tím là thực phẩm được nhiều người yêu thích, nó ngon bổ rẻ, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên co 7 nhóm người không nên ăn.

Rau Việt giàu canxi gấp đôi sữa, chuyên gia Mỹ ca ngợi là "siêu thực phẩm" giúp hạ mỡ máu, tốt cho xương khớp

25/05/2025 11:25

Ít ai ngờ loại rau quen thuộc ở Việt Nam lại chứa lượng canxi gấp đôi sữa. Không chỉ tốt cho xương khớp, rau này còn giúp hạ mỡ máu, được chuyên gia Mỹ ví như một “siêu thực phẩm” nên có trong bữa ăn hàng ngày.

5 dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang suy yếu: Có 1 cũng nên đi khám sớm

25/05/2025 11:18

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ thận của bạn suy yếu bạn nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Thứ ai cũng nghĩ sạch nhưng lại là “ổ chứa” vi khuẩn: Bẩn hơn bồn cầu 40 lần

25/05/2025 11:17

Thứ này cũng được WHO hay các chuyên gia y tế nhắc tới như một trong những vật trung gian điển hình có nguy cơ lây nhiễm Covid-19.

Loại quả ngọt gấp 300 lần đường mía, không gây tăng đường huyết lại giúp ngừa ung thư

25/05/2025 10:21

Có một loại quả ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng không làm tăng đường huyết, lại hỗ trợ ngừa ung thư. Được ví như “thần dược tự nhiên”, loại quả này đang dần trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người quan tâm đến sức khỏe.

Cam và bưởi loại trái nào chứa nhiều vitamin C hơn? 10 người trả lời thì hết 9 chọn sai

25/05/2025 08:00

Nhưng liệu bạn đã biết trong cam và bưởi loại quả nào trong hai loại này thực sự chứa nhiều vitamin C hơn, giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả hơn? Cùng khám phá sự thật bất ngờ trong bài viết dưới đây!

7 sai lầm khi uống nước ép, khiến bạn càng giảm cân càng béo phì: Bỏ ngay trước khi quá muộn

24/05/2025 18:14

Những sai lầm khi uống nước ép dưới đây khiến bạn rơi vào tình trạng béo phì, thừa cân.

5 loại nước tự nhiên hỗ trợ làm tan sỏi thận, nhiều người chưa biết

24/05/2025 18:13

Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể làm một trong những yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ làm làm tan sỏi thận, cải thiện chức năng thận.

5 hoạt động thể chất giúp bạn đốt cháy calo nhanh hơn chạy bộ

24/05/2025 17:53

Từ các bài tập tại nhà đến những hoạt động ngoài trời phổ biến, danh sách sau sẽ mang đến sự đa dạng và động lực để bạn duy trì lối sống năng động.

Loại rau "vàng trong não", giúp cải thiện trí nhớ, thanh lọc mạch máu tốt ngang "tổ yến": Việt Nam có rất nhiều

24/05/2025 17:12

Trong dân gian, hoa hiên còn được ví như “vàng cho não” nhờ vào công dụng tăng cường trí nhớ, ổn định tâm trạng và hỗ trợ tuần hoàn máu.