Rau dền bổ máu nhưng người bị 3 bệnh này không nên ăn

Rau dền bổ máu nhưng người bị 3 bệnh này không nên ăn

Rau dền là loại rau quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình người Việt. Loại rau này có chứa lượng sắt dồi dào, có tác dụng bổ máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Loài cá được ví như 'nhân sâm dưới nước' giúp tăng cường sinh lực, quý ông nên ăn mỗi tuần

Loài cá được ví như 'nhân sâm dưới nước' giúp tăng cường sinh lực, quý ông nên ăn mỗi tuần

Cá chạch – loại cá dân dã gắn liền với bữa cơm vùng quê Việt – không chỉ ngon miệng mà còn sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc. Được mệnh danh là "nhân sâm dưới nước", cá chạch đặc biệt có lợi cho sức khỏe nam giới, giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường sinh lực một cách tự nhiên.