6 bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc, giúp bạn "gọt dáng" đón Tết tha hồ diện đầm bó sát
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi.
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi.
Nếu bạn uống nước đỗ đen theo cách này sẽ giúp thanh lọc cơ thể giảm cân giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Có ba bài tập bụng thân thiện với người mới bắt đầu nhưng lại hiệu quả nhất trong việc đốt cháy chất béo.
Với những lựa chọn sáng suốt và cách tiếp cận cân bằng về dinh dưỡng, bạn có thể thưởng thức hương vị của những ngày nghỉ lễ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và thể chất.
Sở hữu nước da trắng sáng mịn màng cùng thân hình thon gọn, mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện, Lee Young Ae đều trở thành tâm điểm thu hút ống kính truyền thông.
Dây lưng xích có tính ứng dụng cao và tạo hiệu quả trang trí bất ngờ cho rất nhiều kiểu trang phục.
Để nâng tầm phong cách hiệu quả, chị em hãy tham khảo 5 kiểu áo len vừa chuẩn mốt, vừa tôn dáng sau đây:
Để sở hữu chiếc cằm thon gọn, nên thực hiện 10 bài tập này hai lần/ngày trong 3 đến 4 tháng.
Hai thứ nước này dễ pha lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng để đón Tết xinh đẹp thoải mái lên đồ chơi Tết
Một trong những style tóc giúp diện mạo trông nổi bật nhất chính là tóc ngắn.
Dù thực hiện cách massage mặt nào đi chăng nữa, các bạn cũng nên massage từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để tránh việc da bị chảy xệ.
Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.
Để có được vóc dáng cân đối và cơ thể khỏe mạnh, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn bài tập mỗi ngày, trong thời gian lâu dài.
Có những loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng mới đẩy nhanh tốt độ trao đổi chất, đốt mỡ trong cơ thể