Làm sao để lấy lại sinh lực đã bị rút kiệt do rượu bia và cả sự minh mẫn vốn có vì bạn cần phải quay lại với lịch sinh hoạt và làm việc bình thường ngay ngày mai.
 |
Uống cà phê
Người bị say rượu thường cơ thể rất mệt và ngủ nhiều do đó bạn nên cho người say rượu uống 1 cốc cà phê đặc để giải rượu rất tốt.
Uống thật nhiều nước lọc
Uống thật nhiều nước lọc cùng lúc uống rượu sẽ giúp nồng độ rượu loãng ra khiến bạn không bị say. Hay với người nhỡ uống quá chén cũng nên uống 1 cốc nước lọc thật lớn ngay sau đó để giải rượu, chống mất nước cho cơ thể.
Hãy uống một ly sinh tố
Trong nước ép trái cây có chứa nhiều đường fructose có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Đặc biệt là sinh tố chuối xay chung mật ong thì càng tốt vì chuối là nguồn bổ sung các khoáng chất và chất dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt bên cạnh đó mật ong bổ sung đường fructose cho cơ thể.
Mẹo uống rượu không say
- Trước khi uống rượu hãy uống 1 cốc nước lọc hoặc trong khi uống nên uống xen kẽ với rượu để giảm lượng cồn trong cơ thể.
- Uống 1 cốc nước chanh tươi trước khi uống rượu để chống say.
- Uống 1 chút dầu ăn trước khi uống rượu.
- Không uống nhiều loại rượu bia cùng một lúc
- Dừng lại đúng lúc để uống rượu bia không say
- Uống chậm giúp bạn uống rượu bia không say.
Mách bạn cách giải rượu bia ngày Tết hiệu quả (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Phải uống rượu, bia là một trong những điều không thể tránh khỏi trong các bữa nhậu của cánh mày râu, nhất là trong những dịp tụ tập, ăn uống vào dịp tết. Hãy tham khảo những cách chống say rượu và giải rượu hiệu quả để cuộc vui của bạn thỏa mãn và không có hậu quả nghiệm trọng sau nhé! |
