Răng ê buốt (hay còn gọi là răng nhạy cảm) thường xảy ra khi ống ngà bị lộ ra ngoài. Bình thường, ngà răng (lớp bao quanh dây thần kinh) được bao phủ bởi lớp men răng, nhưng vì nhiều lý do như: chải răng không đúng cách, niềng răng, tẩy trắng răng... sẽ khiến men răng bị bào mòn, khiến cho các ống ngà không còn được bảo vệ, bị lộ ra ngoài.
Vì thế khi bạn ăn các thức ăn chua, ngọt, nóng hay lạnh, các nhân tố này đi thẳng đến ống ngà kích thích lên dây thần kinh khiến răng có cảm giác ê buốt rất khó chịu.
 |
| Khi bị ê buốt răng bạn hãy dùng tỏi chà lên trong ba phút, làm ba lần một ngày. |
Răng ê buốt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể khiến triệu chứng ê buốt tích lũy dần và ngày càng nặng thêm, thậm chí dẫn đến viêm tuỷ. Ngoài ra, nó cũng sẽ khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó chịu khi phải kiêng khem quá mức hay luôn ám ảnh về cảm giác ê buốt.
Ngoài cách là dùng thuốc tây y, đơn giản nhất bạn có thể sử dụng các mẹo hay dưới đây:
Lấy tỏi chà sát lên răng
Tỏi có chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại những kích thích từ bên ngoài như đồ lạnh, cay… Tỏi sống thái lát để ngoài 5 phút, sau đó chà xát vào răng trong ba phút, làm ba lần một ngày.
Quả óc chó sống
Nhân quả óc chó giàu axit linoleic, canxi và phốt pho, giúp giảm kích thích đến các dây thần kinh răng. Cách ăn như sau: Súc miệng bằng nước muối, nhai 20 gr quả óc chó trong 3-5 phút, từ từ rồi nuốt, nên nhai hai lần một ngày.
Làm bạn với thức ăn nhiều chất xơ
Đồ uống chứa nhiều axit, đặc biệt là nước có ga, nước cà chua, cam, chanh hay các thức ăn quá nóng hoặc lạnh là những tác nhân khiến răng ê buốt hơn. Ngoài ra, thức ăn cay hoặc quá mặn sẽ khiến cho men răng bị tổn thương và mỏng đi dẫn đến sự nhạy cảm. Tốt nhất bạn nên hạn chế các loại đồ ăn, thức uống này.
Ăn thức ăn nhiều chất xơ là cách giúp tuyến nước bọt hoạt động tốt và chống lại quá trình gây nhạy cảm cho răng.
Chải răng nhẹ nhàng
Nhiều người thường có quan niệm, chải răng càng mạnh càng giúp loại bỏ các vi khuẩn đáng ghét. Tuy nhiên, theo các bác sĩ nha khoa, việc chải răng quá mạnh sẽ khiến lớp men răng bị tổn thương dẫn đến răng bị tụt nướu và lộ ngà nhiều hơn.
Cảm giác ê buốt cũng vì thế mà càng dễ có cơ hội “gõ cửa” bạn hơn. Để hạn chế những tổn thương không đáng có cho răng, chúng ta cần thực hiện việc chải răng đúng như: dùng bàn chải đánh răng lông mềm, nên chải răng theo chiều dọc một cách nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng.
Tuyệt chiêu xử lý các vết chai sần ở chân cực hiệu quả Để loại bỏ các vết chai sần, hãy ngâm chân vào nước ấm cho đến khi các vết chai mềm rồi nhẹ nhàng dùng một hòn đá kỳ chà vết chai. |
