Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm lọc bỏ chất thải, cân bằng nước, muối, khoáng chất và duy trì nội môi ổn định. Mỗi ngày, hai quả thận không ngừng làm việc để loại bỏ độc tố, ổn định huyết áp và hỗ trợ nhiều chức năng sống còn khác. Tuy nhiên, khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu thầm lặng, đặc biệt dễ nhận thấy vào ban đêm – thời điểm các hoạt động trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ.
Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo thận yếu có thể xuất hiện vào ban đêm:
1. Tiểu đêm Tiểu đêm là tình trạng phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Mặc dù thỉnh thoảng đi tiểu vào ban đêm có thể bình thường ở người lớn tuổi, nhưng nếu tình trạng này kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên ở bất kỳ độ tuổi nào, đó có thể là dấu hiệu thận gặp vấn đề.
Tiến sĩ Vikram B. Kolhari, bác sĩ tim mạch cao cấp tại Bệnh viện Apollo (Ấn Độ), giải thích: "Khi thận bị suy giảm chức năng, khả năng cô đặc nước tiểu giảm, dẫn đến sản xuất nhiều nước tiểu cả ngày lẫn đêm, nhưng tiểu đêm thường rõ ràng hơn và gây khó chịu".
2. Khó thở Nếu bạn thường cảm thấy thở hổn hển ngay cả khi vận động nhẹ, đây có thể là dấu hiệu tổn thương thận. Khi thận hoạt động không hiệu quả, chất lỏng dư thừa tích tụ trong phổi, gây khó thở. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nhiều người cảm giác như bị ngạt nước khi nằm xuống.
3. Mất ngủ Mất ngủ là vấn đề phổ biến ở người mắc bệnh thận mạn tính, thường bắt nguồn từ tiểu đêm kéo dài. Khi thận không lọc máu hiệu quả, các chất độc tích tụ, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Ngủ không đủ không chỉ khiến chức năng thận suy giảm nhanh hơn mà còn ảnh hưởng xấu đến tim mạch và hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, nồng độ melatonin – hormone kiểm soát chu kỳ ngủ – thường thấp hơn bình thường ở người bệnh thận, khiến họ khó đi vào giấc ngủ và dễ tỉnh giấc giữa đêm.
4. Ngứa da Ngứa da do bệnh thận có thể xuất hiện cả ngày lẫn đêm. Khi chức năng thận suy giảm, thận không còn duy trì được sự cân bằng khoáng chất trong máu, dẫn đến rối loạn điện giải và gây ngứa. Theo NetMeds, ngứa dữ dội là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh thận tiến triển, nguyên nhân chính là do nồng độ phốt pho trong máu tăng cao.
5. Chuột rút Mất cân bằng điện giải cũng là nguyên nhân gây chuột rút. Ở người bị bệnh thận, nồng độ canxi thấp kết hợp phốt pho trong máu cao sẽ làm tăng nguy cơ chuột rút, đặc biệt là vào ban đêm.
6. Hội chứng chân không yên Theo nghiên cứu công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, hội chứng chân không yên phổ biến hơn ở những người mắc bệnh thận mạn tính. Tình trạng này liên quan đến sự tích tụ độc tố và rối loạn giấc ngủ, gây cảm giác muốn cử động chân liên tục, làm gián đoạn giấc ngủ sâu và khiến người bệnh mệt mỏi vào ban ngày.
7. Chân/tay sưng phù Khi thận không hoạt động hiệu quả, chất lỏng tích tụ trong các mô cơ thể, thường gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân, chân hoặc bàn tay. Vào ban đêm, tình trạng sưng phù này có thể trở nên nghiêm trọng hơn, gây cảm giác nặng nề và khó chịu.
