Mang thai là chuyện đáng mừng, nhưng trên thực tế không phải lúc nào nó cũng đẹp đẽ như nhiều người mong đợi. Dưới đây là 9 vấn đề khá phổ biến khi mang thai nhưng lại khá “xấu hổ” mà những ai đã và đang mang bầu đều phải gật gù đồng cảm.
1. Xì hơi ở khắp mọi nơi
Mang thai chính là giai đoạn gây chứng thừa hơi nhiều nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Khi cơ thể bạn phải dành một khoảng trống cho em bé đang lớn dần lên, bộ phận tiêu hóa ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng. Cơ thể bạn sẽ thường xuyên thoát ra lượng khí lớn kèm theo mùi hương không mấy dễ chịu.
Bạn cho rằng mình có thể kiềm chế được những cơn xì hơi đó? Điều đó gần như là không thể vì những vùng cơ phụ trách rất khó điều chỉnh trong giai đoạn này. Bạn sẽ thấy mình vô tình “thả bom” ở rất nhiều nơi, từ chỗ làm cho đến quán ăn hay thậm chí nhiều nơi công cộng khác. Hãy chuẩn bị để ứng phó với những tình huống xấu hổ ấy nhé!
2. Mồ hôi ướt đẫm
Phụ nữ mang thai thường dễ bị khó thở, tỏa nhiệt và tăng tiết mồ hôi. Chỉ cần đi bộ qua hai dãy cầu thang, rảo bước nhanh hơn một chút hay đứng ở một chỗ thật lâu, bạn sẽ thấy người mình nhớp nháp, dính đầy những vạt mồ hôi ướt đẫm ở sau lưng và một số vùng “nhạy cảm” khác.
3. Tóc mọc mất kiểm soát
Có lẽ một trong những biểu hiện được cho là có lợi nhất khi mang bầu chính là việc tóc mọc nhanh, bóng mượt và dày hơn bình thường. Tuy nhiên, “lợi ích” này sẽ trở nên mất kiểm soát và quá đà, khiến mái tóc biến thành bờm ngựa che kín cả khuôn mặt của bạn. Thậm chí bạn có thể phát hiện những mảng tóc “khó hiểu” nằm ngay dưới... cằm khiến cho gương mặt càng thêm phần kì dị.
 |
| Khi mang thai, bạn dễ mẫn cảm với mùi ở vùng kín và hay lo sợ những người xung quanh nhận thấy mùi hương khó chịu giống như bạn. |
4. Vùng kín có mùi
Khi mang thai, bạn dễ mẫn cảm với mùi ở vùng kín và hay lo sợ những người xung quanh nhận thấy mùi hương khó chịu giống như bạn. Hãy bình tĩnh, đúng là dịch âm đạo khi mang thai có thay đổi về khối lượng, hình dạng và cả mùi hương, tuy nhiên khứu giác của bạn cũng trở nên đặc biệt nhạy cảm trong thời kỳ này nên nhiều khi chính bạn là người “tưởng tượng” ra thứ mùi khó chịu đó.
Nếu bạn hay bị rát buốt ở vùng kín và dịch nhờn có mùi tanh thì nên đi khám vì đó có thể là biểu hiện của một số bệnh truyền nhiễm.
5. Không kiểm soát được hệ bài tiết
Nhiều người khi mang thai phải kiềm chế những hành động tưởng chừng rất vô hại như hắt hơi, hắng giọng hay cười lớn vì lo sợ sẽ bị “đi nhẹ” mất kiểm soát. Hiện tượng “són tiểu” như vậy diễn ra khá phổ biến với nhiều phụ nữ mang thai và sẽ kết thúc sau khi em bé chào đời.
6. Ngứa vùng kín
Khi mang thai, bà bầu dễ gặp phải hiện tượng ngứa ngáy khó chịu ở vùng kín, phần nhiều vì những thay đổi mang tính hormone tác động lên vùng âm đạo trong giai đoạn này. Hiện tượng này đôi lúc khiến các bà bầu mất kiểm soát mà phải giải quyết vấn đề “ngay lập tức”. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được hiện tượng khó chịu này qua nếu có chế độ ăn và cách sinh hoạt hợp lý.
7. Tâm trạng thất thường
Tâm trạng thất thường là hiện tượng dễ thấy nhất ở phụ nữ mang thai. Sẽ có nhiều lúc bạn nổi “cơn tam bành” với chồng hoặc những người xung quanh vì những chuyện nhỏ tí xíu để rồi sau đó phải ôm mặt xấu hổ tự hỏi vì sao. Thế nhưng hiện tượng này có thể được hạn chế nếu mẹ bầu có chế độ ăn, ngủ, nghỉ và tập thể dục hợp lý. Bạn có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng ít nhất 3 lần mỗi tuần và tăng cường vitamin D cho cơ thể.
8. Ngứa rát ở đầu nhũ hoa và vùng ngực
Vùng ngực của bạn sẽ có những thay đổi đáng kể trong quá trình mang thai. Sẽ có nhiều nốt và mảng ngứa khó chịu xuất hiện rải rác trên vùng ngực của bạn, tuy nhiên điều đó vẫn chưa là gì so với những cơn ngứa "như điên” ở đầu núm vú mà bạn khó có thể kiềm chế gãi liên tục. Vậy nên đừng quá ngạc nhiên và ngại ngần nếu nhiều lúc bạn phát hiện mình hồn nhiên đang “gãi ngực” giữa chốn đông người vì không chịu nổi những cơn ngứa khó chịu trên đầu ngực.
Để hạn chế hiện tượng này, bạn nên dùng dầu dừa nguyên chất dưỡng ẩm cho đầu ngực. Tinh chất dầu dừa chứa nhiều hoạt chất chống nấm, vi khuẩn và vi-rút, rất tốt cho cơ thể của bạn.
Mẹo cực hay để xoay ngôi thai cho mẹ muốn sinh thường (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Ngôi thai của em bé góp phần rất lớn vào khả năng sinh thường thành công của mẹ. |
