Khi người phụ nữ biết tìm cách duy trì ham muốn tình dục của mình với chồng, họ sẽ luôn trở nên hấp dẫn và quyến rũ trong mắt người đàn ông của mình mặc cho cuộc hôn nhân đó đã kéo dài bao lâu đi chăng nữa, mặc cho cơ thể không còn nóng bỏng như ngày trẻ.
Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm giúp phụ nữ cải thiện ham muốn tình dục:
Trứng
Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho cơ thể gồm các loại vitamin và khoáng chất. Ăn trứng rất tốt cho não bộ, cho mắt, cung cấp các axitamin thiết yếu cho cơ thể. Không những thế ăn trứng còn rất tốt cho hoạt động tinh dục giúp làm tăng ham muốn ở cả nam và nữ giới. Tất cả là nhờ có hàm lượng vitamin B6 và B5 giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể cũng như chống căng thẳng, tăng ham muốn tình dục.
Theo các chuyên gia khuyên bạn nên ăn trứng gà sống trước khi quan hệ tình dục là cách làm tăng ham muốn rất tốt.
Cá hồi
Không còn nghi ngờ gì nữa, cá hồi là một trong số những loại cá ngon nhất. Loại cá này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một “thần dược” làm tăng ham muốn tình dục. Với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cá hồi thực sự là một gợi ý hoàn hảo để chị em phụ nữ thưởng thức và tận hưởng đời sống chăn gối được mặn nồng hơn.
Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục và làm tăng mức độ dopamine trong não, giúp khơi dậy ham muốn tốt hơn so với trước đây.
Socola
Socola sẽ khiến bạn vui vẻ với hoạt động tình dục. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ăn nhiều socola giúp nâng cao hormone liên quan đến tình dục trong cơ thể và làm bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái. Socola đen có chứa một hợp chất gọi là phenylethylamine giúp kích hoạt hormone giới tính trong cơ thể và cho phép người phụ nữ dễ dàng bị kích thích hơn.
Vì vậy, trước khi quan hệ tình dục, hãy thưởng thức một vài viên socola, bạn sẽ thấy mọi chuyện tuyệt vời hơn rất nhiều.
Tỏi
Thành phần chất allicin có trong tỏi có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và chữa bệnh. Trong đó, nó có tác dụng tăng cường lưu thông máu tới bộ phận sinh dục, giúp kích thích ham muốn tình dục và chống lại các bệnh liệt dương, rối loạn cương dương rất tốt.
