Bật mí công thức tự làm sinh tố ổi thanh nhiệt ngay tại nhà

06:30, Thứ tư 09/08/2017

( PHUNUTODAY ) - Ổi là loại trái cây giàu vitamin c và rất sẵn có vào mùa hè. Hãy cùng hcocj theo những cong thức dưới đay để làm cho mình và gia đình những ly sinh tố ổi hấp dẫn mát lạnh hè này nhé!

Công thức 1.

bat-mi-cach-lam-sinh-to-oi-thanh-nhiet-ngay-tai-nha1

 Ổi là trái cây giàu viatmin c và sẵn có mùa hè 

Nguyên liệu:

Ổi găng to: 3 trái.

Nước cam vắt: 50 ml.

Nước cốt chanh: 1 thìa cafe.

Đường kính: 50 gram.

Muối ăn: 1/3 thìa cafe.

Đá bào: 1 ly.

Cách làm sinh tố ổi ngon như sau:

Bước 1: Chuẩn bị ổi

Ổi sau khi bạn mua về các bạn đem rửa sạch, bỏ cuống và bỏ lá. Đối với phần vỏ ổi, bạn có thể gọt bỏ hoặc giữ nguyên tuỳ ý thích. Tuy nhiên, cần làm sạch phần đáy quả ổi để loại bỏ các màng đên và tránh các màng đen dính vào.

Bổ miếng nhỏ ổi sau đó bỏ đi phần lõi hạt, chỉ giữ lại cùi ổi. Tiếp theo, bạn thái ổi thành miếng hạt lựu cho dễ xay bởi thịt ổi khá cứng. Nếu bạn để miếng to quá thì việc xay sinh tố ổi sẽ gặp khó khăn, không dễ như các loại trái cây khác.

Bước 2: Xay sinh tố ổi.

Đầu tiên các bạn cho đá bào vào đáy cối xay. Tiếp đến là các bạn cho ổi đã thái thành từng miếng nhỏ + nước cốt cam và nước cốt chanh vào trong máy xay sinh tố. Bật máy xay sinh tố và xay nhuyễn các hỗn hợp này.

Khi sinh tố ổi đã mịn, bạn cho thêm phần muối ăn + đường vào và bật máy xay thêm một lúc nữa. Cuối cùng, các bạn chỉ cần trút sinh tố ổi ra ly và bắt đầu cùng người thân của mình thưởng thức thôi.

Công thức 2

bat-mi-cach-lam-sinh-to-oi-thanh-nhiet-ngay-tai-nha2

 Sinh tố ổi hấp dẫn ngày hè 

Nguyên Liệu:

- Ổi xá lị 1 trái )

- Sữa tươi 30 ml 

- Sữa chua 1 hũ

- Nước đường 30 ml

- Đá 1 ly

bat-mi-cach-lam-sinh-to-oi-thanh-nhiet-ngay-tai-nha3

 Tự làm sinh tố ổi tại nhà 

Cách làm:

- Ổi chọn trái tươi,  gọt vỏ và bỏ hạt, cắt miếng nhỏ

- Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố, và xay đều hỗn hợp cho đến khi nhuyễn mịn.  Thêm đá và têm đường tùy ý thích.

- Trong quá trình xay đảo đều cho nguyên liệu được mịn sau đó đổ ra ly

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn copy link
Tác giả: Nguyễn Ái

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn ✕
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.