Vô tình ngày nào chúng ta cũng bỏ phí mất một loại dưỡng chất vô cùng tinh túy từ nước cơm có thể chữa được nhiều bệnh.
 |
| Nước cơm chữa được nhiều bệnh hiệu quả. |
Điều trị tiêu chảy
Nước cơm có tác dụng chữa bệnh tiêu chảy và một số bệnh về đường tiêu hóa khác. Theo báo cáo của các nhà nghiên cứu nước cơm sẽ làm giảm lượng phân ở trẻ sơ sinh và giúp điều trị viêm dạ dày nhẹ đến trung bình.
Trị táo bón
Nước gạo cũng tốt trong việc ngăn ngừa táo bón. Khi bạn đang bị táo bón, hãy thử uống nước gạo nấu chín sẽ có tác dụng rất tốt.
Bệnh alzheimer
Mặc dù nghiên cứu vẫn chưa xác nhận điều này, nhưng có một số nguồn tin nói rằng nước cơm có khả năng ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Điều hòa nhiệt độ cơ thể
Nước cơm đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh mức nhiệt của cơ thể. Đó là lý do tại sao bạn nên uống nước cơm để chịu được cái nóng mùa hè
Ngăn ngừa mất nước
Với khí hậu nắng nóng như ở Việt Nam, chúng ta thường bị mất nước do đổ nhiều mồ hôi. Nước cơm là cách rất tốt để ngăn chặn tình trạng mất nước và thất thoát dưỡng chất.
Ngăn ngừa viêm dạ dày, ruột
Đây là một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước cơm, vì vậy bạn nên sử dụng nước cơm thường xuyên vì nó tốt cho sức khỏe.
Lưu ý khi cho bé ăn nước cơm
Từ 6 tháng tuổi trở đi, khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm là mẹ có thể giới thiệu món ăn ngọt ngào, thơm ngon này cho bé.
Nước cơm không chứa đầy đủ các chất khoáng hay protein để thay thế các chất mà bé bị mất trong quá trình tiêu chảy. Nước cơm cũng thiếu kali và natri – những chất khoáng vô cùng quan trọng. Nếu bé bị tiêu chảy giảm mất 10% trọng lượng, bé có thể gặp phải tình trạng mất nước nghiêm trọng. Khi đó, bạn hãy đưa trẻ tới bệnh viện ngay lập tức.
Vì sao muốn khỏe mạnh trong mâm cơm nhà bạn cần đậu cô-ve? (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Bạn có biết đậu cô ve mang tới rất nhiều lợi ích vàng cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu để bổ sung ngay vào thực đơn nhà mình! |
