Cách làm sinh tố me thanh nhiệt cho ngày hè

04:00, Chủ nhật 20/08/2017

( PHUNUTODAY ) - Me là loại quả sẵn có vào mùa hè, tuy nhiên nó lại có ít cách chế biến. Ngoài me đá, chúng ta còn có thể làm sinh tố me chua ngọt thanh nhiệt rất hấp dẫn bằng công thức dưới đây.

1. Chuẩn bị nguyên liệu 

cach-lam-sinh-to-me-thanh-nhiet-cho-ngay-he1

 Ly sinh tố me chua gọt hấp dẫn và mát lạnh cho ngày hè nóng nực 

Nguyên liệu để làm sinh tố me chua ngọt hấp dẫn gồm có:

-  Me chín

-  2 trái

-  Kem me

-  1 muỗng

-  đậu phộng

-  1 muỗng cà-phê

-  Đường

-  1 muỗng cà-phê

-  Ít mứt dừa bào màu đỏ và trắng

2. Cách làm sinh tố me

cach-lam-sinh-to-me-thanh-nhiet-cho-ngay-he2

Me thường được dùng làm nước uống giải khát mùa hè  

Thực hiện theo các bước sau đây:

Bước 1; Sơ chế me:

Me chín lột vỏ, bỏ hạt, để từng đoạn hỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

Cho me đã sơ chế vào máy xay sinh tố cùng với 1 muỗng cà-phê đường, ½ ly nước lọc xay nhuyễn.

Bước 3:

Đậu phộng rang vàng, bóc vỏ, giã dập.

Bước 4: 

Múc kem me ra chén, cho me chín vào, trộn đều, cho vào máy xay cùng ít đá bào, xay lại lần nữa.

Múc ra ly, rắc đậu phộng, dừa bào đỏ và trắng lên mặt.

Và cuối cùng là cùng thưởng thức thôi nào! 

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  khoevadep.com.vn copy link
Tác giả: Nguyễn Ái

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn ✕
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.