1. Người khác không quan tâm nhiều đến bạn như bạn nghĩ đâu
Rất nhiều người trong chúng ta luôn sống với suy nghĩ lo sợ về điều người khác nghĩ về mình. Họ sống dựa theo sự đánh giá và ý kiến của những người xung quanh.
Sự thật là mọi người không quá để tâm đến cuộc sống của bạn như bạn nghĩ đâu, trừ khi bạn là người nổi tiếng và có tầm ảnh hưởng lớn.
Ai cũng có cuộc sống với mối bận tâm và vấn đề riêng của mình, họ không rảnh để quan tâm đến việc bạn làm gì hay nghĩ gì, nhất là khi câu chuyện của bạn chẳng mang đến lợi ích gì cho họ cả.
Nguyên nhân có thể xuất phát từ sự thiếu tự tin vào năng lực của bản thân, cảm giác kém cỏi vì có ngoại hình chưa đẹp, hoàn cảnh gia đình chưa tốt…
Cũng có thể họ đang mang tâm lý số đông, lo lắng nếu bản thân không giống mọi người sẽ khiến bản thân bị xa lánh, chỉ trích.
2. So sánh với người khác, không làm bạn tốt lên, mà chỉ thảm hại hơn
Một thế giới mạng đầy rẫy cám dỗ với những thứ tốt đẹp, hào nhoáng, những hình mẫu hoàn hảo có thể khiến bạn cảm thấy bản thân mình bất hạnh. Và bạn sẽ càng cảm thấy đau đớn, thảm bại khi nhìn vào những khó khăn phũ phàng trong đời mình.
Mạng xã hội ngày càng trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống, nên chúng ta càng phải mở to mắt, làm sạch tâm trí để có thể nhìn nhận sáng suốt hơn mọi vấn đề.
Nhưng bạn nên hiểu một điều rằng, những người thích khoe khoang, hay thể hiện trên mạng xã hội cũng có thể là người cô đơn nhất. Và cũng có thể họ chẳng có gì cả trong cuộc sống hiện thực.
Bởi người ta có xu hướng chỉ chia sẻ những thứ tốt đẹp và hài lòng nhất để thế giới chiêm ngưỡng, chẳng ai muốn “vạch áo cho người xem lưng” cả.
Chính vì điều này, nếu bạn luôn nhìn vào những giá trị ảo, so sánh bản thân với một hình mẫu ảo, thì người chịu thiệt chỉ có bạn mà thôi.
3. Sống trong đau khổ hay sung sướng, là do chính bạn quyết định
Hạnh phúc của bạn có thể liên quan đến rất nhiều yếu tố, có thể là những người xung quanh, hoàn cảnh sống, hoặc những sự việc xảy ra hàng ngày. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất vẫn chính là bản thân bạn.
Nói cách khác, gốc rễ của hạnh phúc đến từ mối quan hệ của bạn với chính bản thân mình. Hãy nhớ rằng, không ai có thể ở bên bạn mãi, cũng không ai có quyền quyết định hạnh phúc thay cho bạn cả.
Một sự thật khó nhằn trong cuộc đời này chính là: Trong hầu hết các trường hợp, bạn không thể trông cậy vào bất cứ ai ngoài bản thân bạn. Vậy nên, chính bạn phải là người tự chuẩn bị mọi thứ, từ kỹ năng sống, kiến thức, kinh nghiệm… để vượt qua những tình huống khó khăn
