Sữa chua là thực phẩm quen thuộc đối với chúng ta, đặc biệt là những chị em nào yêu thích làm đẹp đều biết nên bổ sung cho cơ thể một hũ sữa chua mỗi ngày. Theo các chuyên gia, trong sữa chua chứa nhiều axit amin, axit laxtic, vitamin A, B1, B2, C, E và các khoáng chất vô cùng cần thiết rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt có lợi cho hệ tiêu hóa.
Bên cạnh đó, việc ăn sữa chua thường xuyên cũng mang đến những công dụng bất ngờ cho làn da như chống oxy hóa, duy trì độ ẩm, ngừa thô ráp da, bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài và các vấn đề về da khác như mụn trứng cá, vết thâm, tàn nhang, nám và sạm da, cho bạn làn da sáng hồng mịn màng.
So với sữa chua có đường, sữa chua không đường chứa nhiều hàm lượng vitamin và các chất chống lão hóa. Ngoài ra, lượng đường trong sữa chua có thể làm cản trở quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng của làn da. Vì vậy, sử dụng mặt nạ sữa chua không đường sẽ hạn chế được vấn đề này, đảm bảo việc hấp thu tối đa các dưỡng chất từ sữa chua và chăm sóc da mụn một cách hiệu quả.
Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất cho làn da.1. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua nguyên chất
Phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua nguyên chất rất đơn giản. Tham khảo các làm ngay sau đây nhé.
Chuẩn bị:
2-3 thìa sữa chua không đường.
Cách làm:
Đầu tiên rửa mặt với nước ấm giúp loại bỏ một số bụi bẩm ra khỏi da mặt.
Tiếp theo thoa 1 lớp sữa chua lên da, massage theo chuyển động tròn. Thư giãn 15-20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.
Bạn có thể áp dụng phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua này hằng ngày để có làn da sáng mịn nhé.
2. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và mật ong
Mật ong từ lâu được ví như một món quà tuyệt vời mà tạo hóa ban tặng cho con người. Ngoài tác dụng đối với sức khỏe thì mật ong cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong mật ong chứa nhiều hoạt chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Khi kết hợp sữa chua và mật ong sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, trắng sáng.
Chuẩn bị:
1 thìa sữa chua không đường.
1 thìa mật ong.
Sữa chua và mật ong là công thức làm trắng da lành tính.
Cách làm:
Trộn đều mật ong và sữa chua( vừa đủ với gương mặt bạn theo tỉ lệ 1:1).
Sau khi làm sạch da mặt thì bạn thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt.
Thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa bằng nước sạch.
Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua này 2-3 lần/ tuần.
Chỉ trong 1 thời gian ngắn bạn sẽ thấy làn da trắng mịn như ý.
Sau khi làm sạch da mặt và da vùng cổ, bạn đắp hỗn hợp lên da và thư giãn trong vòng 30 phút.
Cuối cùng rửa sạch với nước lạnh.
Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua mà các bạn có thể thực hiện tại nhà. Chỉ cần áp dụng thường xuyên 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ có làn da xinh đẹp như ý.
