Sau khi sinh, mẹ cần phải tránh xa 5 loại thực phẩm sau để đảm bảo chất lượng của sữa
Thức ăn của mẹ sau khi sinh sẽ tác động trực tiếp đến chất lượng sữa con bú. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mẹ cần phải tránh xa.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
3 sai lầm chế biến đậu phụ "cuốn sạch" dinh dưỡng, nhiều chị em nội trợ mắc phải
Dưới đây là 3 sai lầm khi chế biến đậu phụ nhiều chị em vô tư mắc phải khiến dinh dưỡng "lũ lượt" đội nón ra đi. Nên biết sớm để bảo vệ gia đình mình.
3 lý do vì sao mẹ nên cho con ăn cá mỗi ngày: Muốn con cao "1m80" đừng bỏ qua
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ cho con ăn cá thường xuyên sẽ rất cho lợi cho việc phát triển trí thông minh và chiều cao của con.
Mang thai 3 tháng đâu, mẹ bầu thèm đến mấy cũng phải tránh xa loại quả này kẻo hại con
Dưới đây là những loại quả không tốt cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu, rất dễ khiến con bị dị tật bẩm sinh. Cần phải nắm rõ.
3 sai lầm trong chế biến khiến canh trứng cà chua mất sạch dinh dưỡng, lại tanh nồng kém ngon
Cách chế biến canh trứng cà chua vô cùng đơn giản, thế nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm sau, sẽ khiến món ăn mất sạch dinh dưỡng, lại tanh nồng kém ngon
3 thực phẩm rẻ bèo nhưng "quý hơn vàng" mỗi sáng mẹ cho con ăn, trẻ dễ dàng cao vượt trội đến 1m80
Dưới đây là 3 loại thực phẩm dù giá thành vô cùng rẻ nhưng lại rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Mẹ có thể sử dụng làm bữa sáng cho con.
5 loại rau củ nếu không nấu chín kỹ sẽ mất sạch dinh dưỡng, trở thành "độc dược" rước bệnh cho cả nhà
Rau củ vô vùng quan trọng, chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Nhưng 5 loại sau, nếu không nấu chín kỹ sẽ mất sạch dinh dưỡng, trở thành "độc dược" rước bệnh cho cả nhà.
6 cặp thực phẩm kết hợp với nhau cực bổ, con ăn vào là tăng cân, không ốm vặt
Những loại thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe, mẹ nên tham khảo và bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bé.
Hơn 70% vitamin luôn bị "bốc hơi" trong nấu nướng, nhưng sẽ được giữ trọn nếu áp dụng 5 "nguyên tắc vàng" sau
Nhiều chị em nội trợ, trong quá trình nấu nướng thường làm tiêu hao 1 lượng lớn vitamin và khoáng chất trong thực phẩm. Thế nhưng, với 5 nguyên tắc vàng sau, mọi dinh dưỡng quý giá sẽ được giữ trọn lại.
Điều gì sẽ xảy ra với nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ nếu ăn ổi mỗi ngày?
Ổi là một trong những loại quả vô cùng bổ dưỡng, với hàm lượng vitamin C bậc nhất (khoảng 200mg cho 100g ổi) sẽ mang đến cho phụ nữ 1 làn da mịn màng, eo thon dáng đẹp và trái tim khỏe mạnh.
3 sai lầm dinh dưỡng của cha mẹ khiến con còi cọc chậm lớn: Đặc biệt là điều đầu tiên
Dưới đây là 3 sai lầm dinh dưỡng cha mẹ dễ mắc phải, khiến con còi cọc, chậm lớn. Cần biết sớm để phòng tránh kịp thời.
Trứng gà, trứng cút, trứng vịt loại nào là tốt nhất giúp trẻ thông minh vượt trội?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà, trứng vịt, trứng cút đều giàu năng lượng, chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Nhưng loại nào là tốt nhất giúp trẻ thông minh vượt trội, cao đến "1m80"?
3 loại rau củ mọc mầm lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao giúp trẻ khỏe mạnh, chân dài vượt trội
Dưới đây là 3 loại rau nếu mọc mầm sẽ tăng đáng kể dinh dưỡng, giúp con cao lớn khỏe mạnh, da dẻ mịn màng, nhất là với trẻ dậy thì, rất đáng để mẹ thông thái tham khảo.
3 loại vitamin là "thần dược" của mẹ bầu, mang đến một làn da hồng hào trắng mịn không cần mỹ phẩm
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu bị hạn chế, thậm chí không được dùng mỹ phẩm. Vậy nên, nhan sắc thường đi xuống trống thấy. Tuy nhiên, 3 loại vitamin sau sẽ là thần dược cực kỳ công hiệu dành cho bạn.
Những loại rau tuyệt đối không nên luộc kẻo mất hết chất dinh dưỡng
Khi luộc, các chất dinh dưỡng trong những loại rau này sẽ bị thất thoát.
Đọc nhiều
-
Sau 18/6 âm lịch, 4 tuổi Tài Lộc Vô Biên, lắm tiền nhiều của, top 1 giàu có đặc biệt
-
Mướp hương – loại quả mùa hè giàu canxi nhưng ít ai ngờ tới
-
Ngày sinh âm lịch giấu Vàng: 5 ngày sinh của người Số Mệnh Sang Giàu, cả đời sung túc
-
Khi về già: Không phải con cái, mà chính người này mới là chỗ dựa quý giá nhất, nhận ra sớm để an yên
-
Sau 12/7: 3 tuổi Thần Tài cho Quả Đậm, Tiền Của Sinh Sôi, vị trí số 2 Cực Đỏ
-
Từ 9/7 đến 30/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, giàu nhất tuổi số 2
-
Từ 10/7 đến 27/7: 4 tuổi Công Danh Thăng Tiến tưng bừng, Tiền về chật ví
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Lớn Số Mệnh Sang Giàu, Tiền-Tài-Danh đổ về, đặc biệt tuổi số 2
-
Sau ngày 9/7, 4 con giáp Phú Quý Rực Rỡ, Lộc Tổ Tiên trùng trùng, giàu có bất ngờ
