Kho báu dinh dưỡng bị lãng quên trong bát nước vo gạo
Từ xa xưa, phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc đã nổi tiếng với làn da trắng ngần, căng bóng nhờ thói quen dùng nước vo gạo để chăm sóc da mỗi ngày. Khoa học hiện đại đã nghiên cứu và chứng minh trong nước vo gạo chứa một hàm lượng khổng lồ các dưỡng chất có lợi cho da.
Đặc biệt là vitamin B5 (niacinamide), vitamin E và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Khi tác động lên da, các chất này sẽ giúp:
-
Thanh lọc tế bào, nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết xỉn màu và bụi bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông.
-
Kìm hãm sự phát triển của các hắc sắc tố melanin, từ đó làm mờ dần các đốm nâu, vết sạm và nám mảng trên bề mặt da.
-
Kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới, giúp làn da đều màu và sáng bật tông một cách tự nhiên, an toàn.
3 cách dùng nước vo gạo hỗ trợ trị sạm nám hiệu quả nhất tại nhà
Để nước vo gạo phát huy tối đa công dụng làm đẹp và không gây kích ứng, bạn không nên dùng trực tiếp nước vừa vo xong mà hãy áp dụng 3 công thức tinh chế dưới đây.
1. Rửa mặt bằng tinh chất nước vo gạo lắng đọng
Đây là cách đơn giản nhất để nuôi dưỡng làn da sáng khỏe hàng ngày mà không tốn thời gian.
-
Cách làm: Khi vo gạo nấu cơm, bạn đổ bỏ lượt nước đầu tiên vì nước này chứa nhiều bụi bẩn và tạp chất. Ở lượt vo thứ hai, bạn vo kỹ hơn một chút rồi chắt lấy phần nước sạch cho vào một chiếc bát thủy tinh. Để yên bát nước này trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 đến 3 tiếng cho phần tinh bột gạo màu trắng đục lắng hoàn toàn xuống đáy.
-
Thực hiện: Gạn bỏ phần nước trong phía trên, chỉ giữ lại phần tinh chất đặc màu trắng ngần ở dưới. Dùng phần tinh chất này thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trong 5 phút, tập trung vào vùng da bị nám. Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước mát. Thực hiện mỗi ngày vào buổi tối để thấy da sáng mịn rõ rệt.
2. Mặt nạ nước vo gạo và mật ong cho làn da nám sâu
Mật ong có đặc tính kháng viêm, cấp ẩm sâu, khi kết hợp với tinh chất nước vo gạo sẽ tạo thành một hỗn hợp trị nám mảng, làm mờ thâm sạm vô cùng tuyệt vời.
-
Cách làm: Lấy 2 thìa tinh chất nước vo gạo đã lắng đặc trộn đều với 1 thìa mật ong nguyên chất.
-
Thực hiện: Sau khi làm sạch da mặt, bạn dùng cọ thoa đều hỗn hợp này lên da. Nằm thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào biểu bì rồi rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng đều đặn 3 lần mỗi tuần.
3. Bộ đôi nước vo gạo và nha đam đánh bay đốm nâu
Nha đam chứa nhiều nước và các enzyme giúp làm dịu da, kết hợp với nước vo gạo sẽ đẩy nhanh tốc độ mờ nám và tái tạo da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
-
Cách làm: Lấy một ít gel nha đam tươi đã gọt vỏ, rửa sạch nhựa rồi đem xay nhuyễn. Trộn gel nha đam này với phần tinh chất nước vo gạo lắng đặc theo tỷ lệ bằng nhau.
-
Thực hiện: Đắp hỗn hợp lên vùng da bị sạm nám trong 15 phút rồi rửa sạch với nước. Công thức này cực kỳ thích hợp cho những làn da bị cháy nắng hoặc mới xuất hiện đốm nâu vào mùa hè.
Những nguyên tắc sống còn khi làm đẹp bằng nước vo gạo
Mặc dù nước vo gạo rất lành tính và giàu dưỡng chất, nhưng để đạt được hiệu quả làm mờ sạm nám tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn, bạn bắt buộc phải tuân thủ các lưu ý sau:
-
Chọn nguồn gạo sạch và an toàn: Hãy đảm bảo gạo bạn dùng không chứa chất bảo quản, chất tẩy trắng hoặc thuốc trừ sâu, vì các hóa chất này có thể làm da bị kích ứng, nổi mụn và tổn thương nghiêm trọng hơn.
-
Không để nước vo gạo quá lâu: Nước vo gạo rất dễ bị lên men và ôi thiu trong môi trường tự nhiên. Bạn chỉ nên bảo quản tinh chất nước vo gạo trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng hết trong vòng 24 giờ. Tuyệt đối không dùng nước vo gạo đã để qua ngày hôm sau ngoài nhiệt độ phòng.
-
Luôn luôn bảo vệ da trước ánh nắng: Làn da sau khi được dưỡng bằng nước vo gạo sẽ trở nên non nớt và dễ hấp thụ ánh sáng hơn. Nếu bạn không thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và che chắn kỹ càng trước khi ra đường, các tia UV sẽ tấn công và khiến vết nám trở nên đậm màu, lan rộng hơn.
Làm đẹp là một hành trình cần sự kiên trì. Thay vì đổ bỏ một nguyên liệu quý giá mỗi ngày, bạn hãy áp dụng ngay mẹo nhỏ này để sớm lấy lại làn da mộc trắng hồng, rạng rỡ và tự tin tỏa sáng nhé!
