Cà chua có thể ăn sống hoặc ăn chín, không chỉ ngon, bổ, rẻ, phổ biến ở Việt Nam mà còn là một loại rau củ quả giúp giảm cân, làm trắng da, chống lão hóa. Ăn cà chua hoặc sử dụng cà chua làm đẹp cả bên ngoài và bên trong cơ thể được nhiều người biết đến Hội con gái Đài Loan cũng vô cùng thích cà chua và có 2 cách dùng hiệu quả nhưng đơn giản, dễ làm trong khoản làm đẹp. Bạn có thể tăm tia ngay cách con gái Đài dùng cà chua để giảm cân, làm đẹp da ngay nhé.
1. Dùng cà chua làm mặt nạ
Cà chua ít calo, dinh dưỡng cao, rất giàu kali, lycopene và giàu vitamin C. Lycopene có thể khử các gốc tự do, tác dụng chống oxy hóa cao gấp 100 lần so với vitamin E! Vitamin C có thể làm da đều màu, trắng sáng và chất xơ giúp tiêu hóa tốt cho đường ruột, đối với các chị em phụ nữ, đây là loại rau quả để tự trồng và làm đẹp.
Những cô gái Đài Loan dùng cà chua để đắp mặt để làm dịu da, tăng hiệu quả bảo vệ da, tái tạo tế bào da, giảm sưng tấy đỏ do mụn, giảm mụn cám, mụn đầu đen biến mất.
Cách thực hiện:
- Sau khi rửa mặt sạch sẽ bạn chỉ cần dùng miếng cà chua xát nhẹ lên mặt rồi massage hoặc cắt mỏng cà chua đắp lên mặt.
- Thời gian đắp là khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch với nước và bắt đầu các bước dưỡng da cơ bản khác.
Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần sẽ thấy da trắng sáng, mờ thâm và khỏe mạnh hơn. Nhớ là vẫn thoa kem chống nắng vào buổi sáng để giúp bảo vệ da hiệu quả.
2. Uống nước chanh cà chua giảm cân
Nước chanh cà chua giúp làm trắng da và chống oxy hóa, và giảm cân.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu là một quả cà chua, nửa quả chanh và nửa cốc nước.
- Đầu tiên bạn cắt cà chua thành từng miếng, cho vào máy ép trái cây, cho nửa cốc nước vào khuấy đều.
- Cho nước cốt chanh vào là có thể uống thêm một số nếu bạn thích, chẳng hạn như mật ong để tăng độ ngọt và cũng có tác dụng chống oxy hóa!
Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng chống oxy hóa, làm đẹp da, tạo cảm giác no lâu giúp giảm cân.
