Rau má có hiệu quả trong điều trị các bệnh
Rau má còn được gọi là tích huyết thảo, là loại thảo dược có nhiều ở châu Á, Australia, các đảo thuộc khu vực Thái Bình Dương,… Rau má có giá trị dinh dưỡng cao: giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất nên được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm làm đẹp.
Rau má được dân gian sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh: rôm sảy, táo bón, mẩn ngứa, bí tiểu,… Rau má có chứa vitamin X – một chất giúp cái thiện trí nhớ, tốt cho não bộ. Rau má còn giúp đào thải dần các cholesterol xấu trong cơ thể, có hiệu quả trong điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch, béo phì,…
Rau má còn có công dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ
Làm đẹp da, chống lão hóa
Hoạt chất Asiaticosid trong rau má tác động lên một số tế bào biểu bì, kích thích sự sừng hoá và tác dụng đến sự phân chia tế bào làm lành nhanh vết thương ngoài da.
Ngoài ra, những chất chống oxy hoá, khoáng chất trong rau má có thể làm chậm sự lão hoá làn da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da làm cho da căng đầy sức sống và bề mặt da săn chắc hơn, cải thiện vi tuần hoàn và chữa những chứng bệnh ngoài da thường gặp.
Dưỡng ẩm
Lấy khoảng 30 – 40g rau má tươi, rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước rồi cho thêm một chút đường để uống. Bã rau má có thể dùng để đắp mặt. Nếu bạn không uống quen nước rau má thì có thể dùng nước này để rửa mặt. Phương pháp này sẽ dưỡng ẩm cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giảm bớt những dấu hiệu của tuổi tác in hằn lên da bạn.
Trị nám da
Muốn trị nám da ngoài các loại mỹ phẩm đặc trị, chế độ ăn uống hợp lý còn có một phương pháp nữa. Trị nám bằng rau má có thể xua tan vết thâm nám do nắng, do mụn lâu ngày trên da để lại. Vì trong loại rau này có chứa các chất chống oxy hóa và một số hợp chất có tác dụng làm trắng sáng da.
Lấy 30-40gr rau má, rửa sạch, nghiền hoặc giã nát. Khi giã cho một chút nước vào. Sau đó lọc bỏ bã và lấy nước uống hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng loại khỏi những vết nám, tàn nhang khó chịu trên mặt. Áp dụng phương pháp này thường xuyên chính là cách trị nám da hiệu quả nhất dành cho bạn.
Ngoài ra, phần bã rau má bạn cũng không nên bỏ đi mà thay vào đó hãy dùng để đắp lên các vùng da bị nám. Song song với đó, bạn nên có một chế độ ăn uống với các thực phẩm có tính mát, giải độc tốt cho da, đồng thời kết hợp đắp mặt nạ rau má ở bên ngoài cũng là cách trị nám da hiệu quả.
Trị mụn
Hoạt chất Saponin (gồm có Acid Asiatic, Acid Brahmic) có trong rau má giúp liên kết, tái tạo các mô, các tế bào, làm các vết thương mau lành, nhanh chóng lên da non, nhờ đó có hiệu quả trong việc điều trị mụn.
Cách làm: lấy khoảng 100g rau má (cả lá và thân), rửa sạch, xay nát rồi lọc lấy nước, cho thêm một chút đường vào để uống. Còn bã rau má thì có thể dùng đắp mặt, đặc biệt là lên vùng da nhiều mụn. Kiên trì áp dụng phương pháp này thì sẽ có hiệu quả trị mụn.
Làm liền sẹo trên da
Thực tế, hoạt chất có trong rau má đã được dùng để sản xuất ra thuốc trị sẹo. Nên nếu bỏ qua công dụng làm liền sẹo vừa hiệu quả vừa rẻ của rau má thì thật lãng phí. Triterpenoids có trong lá rau khiến cho liên kết tế bào của mô sẹo được tái tạo nhờ tác dụng ức chế collagen sản xuất quá mức.
Với mục đích trị sẹo, cách tốt nhất nên áp dụng là đắp cả bã rau má tươi lên vùng da cần cải thiện. Thay thế rau má tươi bằng bột vẫn được, song lưu ý hòa tỷ lệ vừa đủ để được hỗn hợp dẻo quánh.
Giảm quầng thâm vùng mắt
Ngoài rau diếp cá, rau má cũng có thể giảm được quầng thâm. Tại một số vùng da nhạy cảm trên cơ thể, thâm nám hay xuất hiện và khá khó chữa trị như mắt, dưới cánh tay… Nên để khắc phục tình trạng này, chị em hãy dùng rau má. Rau má loại bỏ sắc tố xấu trên da, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào làm chúng trắng sáng.
Cách thực hiện: uống nước và đắp trực tiếp mặt nạ như nước cốt, bã rau má lên vùng da cần làm sáng. Dùng phương pháp mặt nạ là hiệu quả nhất.
