Tình yêu không chỉ sợ phản bội, mà còn sợ sự nhàm chán
Khi nhắc đến nguyên nhân khiến một mối quan hệ tan vỡ, người ta thường nghĩ đến ngoại tình, mâu thuẫn tiền bạc, bất đồng quan điểm hay những trận cãi vã kéo dài. Thế nhưng, có một kiểu rạn nứt diễn ra âm thầm hơn rất nhiều: Hai người vẫn ở cạnh nhau nhưng không còn cảm thấy hào hứng khi được ở bên nhau.
Ngày mới yêu, họ có thể nói chuyện hàng giờ mà không hết chuyện. Một ngày không gặp cũng thấy nhớ, một tin nhắn nhỏ cũng đủ khiến đối phương vui cả buổi.
Nhưng sau nhiều năm, những cuộc trò chuyện đôi khi chỉ còn xoay quanh tiền bạc, con cái, công việc và việc nhà.
"Ăn gì tối nay?"
"Đón con chưa?"
"Tháng này đóng tiền điện chưa?"
Những câu hỏi cần thiết vẫn xuất hiện mỗi ngày, nhưng những câu chuyện về cảm xúc, ước mơ hay những điều thú vị trong cuộc sống lại ngày càng ít đi.
Theo quan điểm được đề cập trong bài viết gốc của Tiến sĩ Ruth Westheimer, chuyên gia về tình yêu, hôn nhân và các mối quan hệ, sự nhàm chán có thể trở thành một yếu tố bào mòn đời sống tình cảm.
Điều đáng nói là nhiều người lại xem sự nhàm chán là điều tất yếu của hôn nhân: Yêu lâu thì phải quen, sống cùng nhau lâu thì không còn cảm giác mới mẻ.
Chính suy nghĩ "ai rồi cũng thế" đôi khi khiến người ta bỏ qua tín hiệu cảnh báo của mối quan hệ.
Khi hai người không còn tò mò về nhau
Một trong những điều khiến tình yêu thời mới bắt đầu trở nên hấp dẫn chính là cảm giác muốn khám phá.
Bạn muốn biết người ấy thích gì, sợ điều gì, từng có ước mơ nào, hôm nay đã trải qua chuyện gì. Những câu chuyện tưởng như nhỏ nhặt cũng có thể khiến hai người hiểu nhau hơn.
Nhưng khi đã chung sống nhiều năm, chúng ta rất dễ rơi vào một cái bẫy: nghĩ rằng mình đã hiểu người kia quá rõ.
Vì vậy, thay vì hỏi, chúng ta đoán.
Thay vì lắng nghe, chúng ta phản ứng.
Thay vì tò mò về cảm xúc của bạn đời, chúng ta mặc định rằng mình đã biết họ đang nghĩ gì.
Đây mới là điều nguy hiểm.
Một người hôm nay có thể không còn giống chính họ của 5 hay 10 năm trước. Sở thích có thể thay đổi, suy nghĩ có thể trưởng thành, những điều từng khiến họ hạnh phúc cũng có thể không còn phù hợp.
Nếu cả hai không tiếp tục tìm hiểu nhau, họ có thể sống cạnh một người mà tưởng rằng mình rất hiểu, nhưng thực tế lại ngày càng xa lạ.
Sự nhàm chán vì thế không nhất thiết có nghĩa là hết yêu. Đôi khi, nó chỉ cho thấy mối quan hệ đã thiếu sự kết nối trong một thời gian dài.
Đừng biến hôn nhân thành cuộc sống chỉ có trách nhiệm
Sau khi kết hôn, nhiều người vô tình thu hẹp cuộc sống của mình.
Một người chỉ còn biết đến công việc. Người kia quanh quẩn với con cái, cơm nước và việc nhà. Những sở thích từng có trước đây dần bị bỏ lại.
Cuộc sống cứ lặp đi lặp lại: Đi làm, về nhà, ăn cơm, chăm con, ngủ rồi lại bắt đầu một ngày mới.
Khi bản thân không còn trải nghiệm điều gì mới, chúng ta cũng khó có những câu chuyện mới để chia sẻ với người bạn đời.
Đó là lý do một cuộc hôn nhân khỏe mạnh không nhất thiết đòi hỏi hai người phải lúc nào cũng ở cạnh nhau. Mỗi người vẫn cần một thế giới riêng vừa đủ: có bạn bè, sở thích, công việc, những điều muốn học và những trải nghiệm khiến mình cảm thấy mình đang sống.
Khi mỗi người vẫn phát triển, họ lại có thêm nhiều điều để kể cho nhau nghe.
Hai vợ chồng không cần có chung mọi sở thích. Người thích đọc sách, người thích thể thao; người thích đi du lịch, người thích ở nhà cũng không phải vấn đề quá lớn.
Điều quan trọng là đừng coi thường thế giới của đối phương.
Một câu "Có gì hay mà thích?" nói đi nói lại có thể khiến người kia dần ngừng chia sẻ. Ngược lại, một câu hỏi đơn giản như "Điều gì khiến em thích chuyện đó đến vậy?" lại mở ra cơ hội để hai người bước vào thế giới của nhau.
Muốn giữ tình yêu, đôi khi chỉ cần bắt đầu từ những điều rất nhỏ
Làm mới hôn nhân không nhất thiết phải bằng một chuyến du lịch xa hoa hay món quà đắt tiền.
Đôi khi, hai người chỉ cần cùng nhau đi ăn một bữa tối không nói chuyện công việc. Cùng xem một bộ phim rồi chia sẻ cảm nhận. Cùng thử một món ăn mới, đi dạo ở nơi chưa từng đến hoặc đơn giản là dành một buổi tối không điện thoại để thực sự trò chuyện.
Quan trọng hơn cả là đặt những câu hỏi không liên quan đến trách nhiệm gia đình.
"Ngày hôm nay của anh thế nào?"
"Dạo này em có điều gì khiến em buồn không?"
"Nếu có thời gian, anh muốn làm điều gì nhất?"
Những câu hỏi ấy tưởng đơn giản nhưng có thể giúp hai người nhận ra rằng người bên cạnh mình vẫn còn rất nhiều điều cần được lắng nghe.
Một cuộc hôn nhân lâu dài không thể giữ mãi cảm giác hồi hộp như những ngày đầu yêu. Nhưng điều đó không có nghĩa tình yêu nhất định phải trở nên lạnh nhạt.
Thứ cần được duy trì không phải cảm giác mới mẻ bằng mọi giá, mà là sự quan tâm và tò mò về người mình đã chọn.
Bởi đôi khi, tình yêu không chết vì hai người biết quá nhiều về nhau. Nó âm thầm yếu đi khi cả hai đều nghĩ rằng mình đã biết đủ và không còn muốn tìm hiểu thêm nữa.
