Thành phần của dầu dừa
Axit béo chuỗi ngắn và trung bình (MCFAs): Hầu hết các chất béo chúng ta tiêu thụ là các axit béo chuỗi dài mà phải được chia nhỏ trước khi chúng có thể được hấp thụ. Dầu dừa chứa nhiều axit béo chuỗi ngắn và trung bình, trong đó có thể dễ dàng tiêu hóa và gửi ngay đến gan để sản xuất năng lượng.
Bởi vì MCFAs được gửi ngay đến gan cho tiêu hóa, không có mật hoặc tụy enzyme cần thiết cho quá trình tiêu hóa, làm cho dầu dừa là một thực phẩm lành mạnh ngay cả đối với những người có bệnh tiểu đường hoặc những người có vấn đề về túi mật.
MCFAs có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất vì chúng được gửi trực tiếp đến gan và cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng ngay lập tức. Hầu hết các MCFAs trong dầu dừa là axit lauric có lợi.
Acid lauric: Axit lauric được tìm thấy trong thành phần của sữa mẹ và chuyển đổi thành một chất gọi là monolaurin trong cơ thể. Monolaurin đã được chứng minh là hữu ích trong việc tăng khả năng miễn dịch, chống virus và bệnh tật.
Axit lauric trong dầu dừa kết hợp với dầu oregano, thậm chí đã được tìm thấy có hiệu quả hơn trong việc chống lại các vi khuẩn tụ cầu hơn so với thuốc kháng sinh. Axit lauric cũng đã được chứng minh là phòng ngừa một số bệnh ung thư.
Dầu dừa là hơn 40% axit lauric, các nguồn giàu nhất tự nhiên có sẵn.
Vitamin–E, K và các khoáng chất: Điều này sẽ giúp tóc & da của bạn khỏe mạnh, cùng với việc giữ hệ thống hữu cơ của bạn hoạt động trơn tru nhờ được cung cấp các khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Lấy lại vẻ đẹp cho làn da ngày Tết với mặt nạ dầu dừa
1. Dưỡng da dầu và nổi mụn với dầu dừa.
Làn da dầu và da mụn đều có thể được cả thiện nhờ dầu dừa. Da bạn sẽ sáng dần lên nếu kiên trì áp dụng. Cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa đó là các chị em hãy trộn 1 muỗng canh dầu dừa với chút muối và vài giọt cốt chanh. Công thức này có thể áp dụng rất tốt cho da bị nổi mụn và da nhờn bóng.
Sau khi đã làm xong hỗn hợp, bạn hãy rửa mặt thật sạch sau đó đắp mặt nạ này lên mặt khoảng 20 phút. Rửa lại bằng nước mát. Một tuần dùng một lần sẽ là chế độ phù hợp với cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa. Các bạn không nên lạm dụng bởi hỗn hợp này có thể tẩy da chết, làm da mỏng đi. Một lần mỗi tuần thôi các bạn nhé!
2. Sử dụng dầu dừa làm sữa dưỡng da.
Sau khi tắm, lấy một lượng dầu dừa nhỏ thoa lên mặt. Tuy nhiên bạn chú ý không nên thoa dầu dừa lên da mặt quá mạnh mà chỉ nên massage thật nhẹ nhàng.
Hoặc bạn cũng có thể sử dụng khăn sợi mềm, thấm chút dầu dừa rồi thoa nhẹ. Cách dưỡng da bằng dầu dừa này có thể thích hợp với mọi loại da, nhiều lứa tuổi và đặc biệt hữu ích vào mùa đông khô lạnh.
3. Sử dụng dầu dừa chống nắng hữu hiệu.
Để tránh tình trạng da mặt bị cháy nắng do phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời trong thời tiết này, bạn có thể sử dụng dầu dừa cùng một số nguyên liệu khác để dùng như kem chống nắng. Bạn hãy trộn dầu dừa và ít nhựa cây lô hội và thoa lên vùng mặt, cổ để làn da tươi sáng, mịn màng và đặc biệt là ngăn ngừa nguy cơ cháy nắng.
Một cách khác không kém phần thú vị, bạn có thể trộn dầu dừa cùng nước ép dưa chuột lên mặt, thoa đều một lớp mỏng trên da sẽ giúp da tránh các tia UV có hại.
4. Tái tạo làn da khô bằng dầu dừa.
Phương pháp đắp mặt nạ hoa quả dưỡng da có lẽ không còn xa lạ gì đối với các chị em. Giờ mỗi khi chị em đắp mặt nạ bằng cà chua, dưa leo hay đu đủ thì hãy chú ý thêm vài giọt dầu dừa vào lớp mặt nạ này nhé. Da mặt sẽ được cung cấp thêm độ ẩm cần thiết. Đồng thời, mỗi tối trước khi đi ngủ bạ cũng có thể thoa một lớp dầu dừa mỏng lên mặt để dưỡng da tự nhiên an toàn. Dầu dừa sẽ thấm sâu vào da và tái tạo lại những phần da bị khô và mang lại làn da trẻ trung.
5. Làm mờ vết chân chim bằng dầu dừa.
Nếu vùng da quanh mắt bạn đang xuất hiện những vết chân chim làm bạn thiếu tự tin thì đừng lo, dầu dừa có thể giúp bạn. Bạn hãy thoa trực tiếp dầu dừa lên mắt trên và dưới để chống nếp nhăn. Trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa massage nhẹ nhàng quầng mắt, bầu mắt và vùng lân cận. Dầu dừa có tác dụng đánh tan quầng thâm mắt hiệu quả, đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm.
6. Trị nám da với dầu dừa
Tính chất an toàn , hữu hiệu mà vừa tiết kiệm mà phù hợp với hầu hết các loại da là những tiêu chí khiến chăm sóc da mặt bằng dầu dừa đang trở nên phổ biến hiện nay. Một tác dụng nữa của dầu dừa trong việc dưỡng da đó là trị thâm nám. Bạn hãy thực hiện theo 3 bước đơn giản sau để trị nám:
- Dùng hỗn hợp đường nâu và dầu dừa để tẩy da chết. Khi lớp da chết bị đánh bật, da sẽ hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.
- Cho một lượng nhỏ dầu dừa vào lòng bàn tay và massage lên vùng da mặt bị nám khoảng 20 phút.
- Rửa lại mặt thật sạch với nước ấm hoặc sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên.
Dầu dừa sẽ làm sáng vùng da bị nám. Kiên trì áp dụng, nám dần dần sẽ không còn là mối lo của bạn nữa.
