Tóc bạc sớm khiến bạn trông già hơn tuổi thật, hãy áp dụng ngay loạt mẹo đơn giản sau
Tình trạng stress, lo lắng, mất ngủ, suy nhược cơ thể cũng có thể là những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm.
Sau 7 giờ tối, có 5 món dù thèm mấy cũng không nên ăn kẻo rước bệnh
Không chỉ gây béo phì, thừa cân mà ăn tối muộn sau 7 giờ tối còn có thể gây loét đường tiêu hóa, mất ngủ, trào ngược dạ dày. Đặc biệt có 5 món dù thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối.
Những thực phẩm trị mất ngủ dễ mua dễ kiếm ở Việt Nam
Trị mất ngủ bằng thực phẩm là một phương pháp an toàn và lành mạnh đặc biệt với những người thường xuyên mất ngủ vì mệt mỏi
Những bài thuốc đơn giản từ gừng trị những bệnh thường gặp, không biết thật phí
Gừng là gia vị phổ biến trong nhà bếp, biết các cách trị bệnh từ gừng bạn sẽ không lúng túng khi phát bệnh giữa đêm hoặc khi không kịp đi mua thuốc
Trị mất ngủ kinh niên bằng gừng và đá lạnh cực đơn giản, nhiều người không biết thật lãng phí
Mất ngủ khiến nhiều người mệt mỏi suy nhược thần kinh. Dân gian có hai bài thuốc chữa mất ngủ cực hay mà nhiều người chưa biết chỉ cần dùng gừng và đá lạnh
Mẹo hay trị mất ngủ cực hiệu quả chỉ cần dùng gừng và đá lạnh
Gừng và đá lạnh dùng đúng cách có thể giúp khắc phục tình trạng mất ngủ ở nhiều người
Hóa ra đặt viên đá lạnh vào vị trí này, mất ngủ kinh niên cũng hết, trẻ đẹp bất ngờ, làm ngay kẻo phí
Đây là bí kíp của y thuật Trung Hoa mà nhiều người còn chưa được biết, áp dụng ngay lợi ích bất ngờ
2 món rau dân dã là 'thuốc trị đau đầu', ăn vào hết khó chịu, ngủ ngon tới sáng
Hai loại rau này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc hỗ trợ điều trị đau đầu, mất ngủ.
Diệp Lâm Anh từng gặp khủng hoảng, mất ngủ và tự nhốt mình trong nhà thời gian dài sau ồn ào ly hôn
Cô khẳng định mình đã tỏa sáng hơn nhiều sau khi bước ra khỏi cuộc hôn nhân.
Tất tần tật những lưu ý quan trong khi dùng mặt ngủ chăm sóc da chị em nên ghi nhớ
Mặt nạ ngủ có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước, giúp da đẩy nhanh quá trình đào thải tế bào cũ.
5 món ăn bài thuốc trị mất ngủ dễ làm tại nhà, đánh bay mất ngủ giúp tinh thần sảng khoái, ăn ngon miệng
Mất ngủ là một tình trạng nguy hiểm khiến tinh thần bạn suy sụp. Người xưa hạn chế dùng thuốc nhưng lại có những món ăn bài thuốc rất hiệu quả
Bài tập buổi tối chữa mất ngủ, đơn giản hiệu quả ai cũng làm được
Bài tập buổi tối có thể giúp giảm mất ngủ và tạo điều kiện tốt cho giấc ngủ của bạn. Dưới đây là một số bài tập và thói quen tốt để thử vào buổi tối:
Phòng ngủ còn tông màu này thì sửa ngay vì để lâu dài tổn hao sức khỏe, mất ngủ triền miên
Màu sắc tác động trực tiếp tới tâm lý của bạn nên để một căn nhà đẹp thì không chỉ chú trọng màu sắc yêu thích mà còn phải xem chúng có phù hợp với quy luật sinh lý của bạn không nhé
Uống cà phê lúc nào để vừa tỉnh táo mà đêm không mất ngủ?
Rất nhiều người yêu thích cà phê nhưng không phải ai cũng biết thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày cũng như uống bao nhiêu là đủ.
Đọc nhiều
-
7 ngày cuối tháng 11, 3 con giáp bội thu tài lộc, tài khoản ‘tinh tinh’ liên tục
-
Trồng cây cảnh trong nhà: Đẹp mắt nhưng cẩn thận với 7 loại cây có độc này
-
Người xưa dặn kỹ: 5 cây cảnh không nên trồng trong nhà kẻo gia chủ gặp nhiều xui xẻo, hao tiền tốn của
-
Cách nấu phở gà ngon: Chuẩn vị như nhà hàng 5 sao
-
Về già, có 5 điều làm người ta hối tiếc nhất, nhất là điều đầu tiên
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Từ đêm nay, thời đến cản không kịp: 3 tuổi đạp trúng mỏ Vàng giàu thứ 2 không ai số 1
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
Thời trang
-
4 mỹ nữ Kbiz ngày càng thăng hạng nhan sắc và phong cách theo thời gian hậu chia tay
-
3 kiểu áo khoác chân ái dành cho những nàng thấp bé, vừa nổi bật vừa tôn dáng
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
