Chú trọng cấp ẩm cho da
Đối với Ji Hyo, dưỡng ẩm luôn là bước quan trọng nhất. Cô từng chia sẻ rằng da mình khá khô, nếu bỏ bê thì dễ bong tróc và trở nên thiếu sức sống. Vì vậy, cô luôn duy trì việc cấp ẩm hàng ngày bằng những bước cơ bản như toner, serum và kem dưỡng. Ji Hyo tin rằng khi da đủ nước, hàng rào bảo vệ sẽ vững chắc hơn, đồng thời các nếp nhăn cũng chậm hình thành. Chính nhờ sự kiên trì này, làn da của cô luôn trong trạng thái căng mượt, bóng khỏe.
Để da “nghỉ ngơi” với gương mặt mộc
Khán giả vốn quen thuộc với hình ảnh Song Ji Hyo để mặt mộc cả trong các chương trình thực tế lẫn đời thường. Cô cho rằng việc hạn chế trang điểm sẽ giúp da được “thở”, từ đó duy trì độ khỏe lâu dài. Khi bắt buộc phải make-up, Ji Hyo cũng chỉ chọn lối trang điểm tự nhiên, lớp nền mỏng nhẹ để giữ nét tươi tắn vốn có.
Ăn uống và sinh hoạt khoa học
Không chỉ chăm chút từ bên ngoài, Ji Hyo còn duy trì chế độ ăn uống thanh đạm với rau xanh, cá và trái cây tươi. Cô hạn chế đồ ngọt, thực phẩm nhiều dầu mỡ và luôn uống đủ nước mỗi ngày. Nữ diễn viên đặc biệt coi trọng giấc ngủ, bởi cô nhận thấy chỉ cần thiếu ngủ, da sẽ trở nên xỉn màu ngay lập tức. Ngoài ra, Ji Hyo còn dành thời gian cho yoga, đi bộ và những bài tập nhẹ nhàng nhằm tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể khỏe mạnh và da dẻ hồng hào hơn.
Chính sự đều đặn trong những thói quen giản dị ấy đã giúp Song Ji Hyo gìn giữ được nhan sắc bền lâu mà không cần đến những biện pháp can thiệp mạnh mẽ. Cô xây dựng một lối sống cân bằng, coi trọng cả thể chất lẫn tinh thần, từ đó tạo nên vẻ đẹp tự nhiên và lâu dài.
Hiện tại, Song Ji Hyo không chỉ là một trong những gương mặt được yêu thích nhất của màn ảnh Hàn Quốc mà còn trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều phụ nữ trong việc chăm sóc bản thân.
