Quần áo không nên ấm quá
Trong cuộc sống, ai cũng mong có cơm no, áo ấm. Đến mùa đông, nhiều người chỉ khao khát có tấm áo ấm, đi ra đường đỡ lạnh. Khi có cuộc sống dư dả, nhiều người sẵn sàng vung tiền đầu tư cho bản thân. Họ mặc quần áo thật ấm, thật dày. Nhưng việc mặc quần áo quá ấm là lợi bất cập hại.
Vốn dĩ, quần áo mặc trên cơ thể con người, nếu quá ấm áp sẽ dễ bị cảm vì không thể thoát mồ hôi ra ngoài được. Mồ hôi không thoát ra được có thể gây chàm, viêm da và các bệnh nhiễm trùng về da khác. Mặc quần áo hãy mặc vừa đủ, đủ ấm là được.
Ăn không cần quá no
Xưa nay thì con người ta thường chỉ vì tham một miếng ăn mà bội thực khiến cho dạ dày bị tổn hại. Ăn đồ ăn ngon là ước mơ của nhiều người. Nhưng ăn quá tham, quá nhiều lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Năng lực hấp thụ của cơ thể con người cũng có giới hạn của nó. Đừng chỉ vì “No lòng đói con mắt” mà cố tiếp tục ăn thêm, đây là một qua điểm sai lầm.
Khi ăn, bạn chú ý chỉ ăn vừa đủ, không quá no. Ngoài ra, bạn cũng đừng vì miếng ăn ngon mà ăn ngấu ăn nghiến. Hãy ăn thật chậm để cảm nhận được vị ngon của thức ăn và no lâu hơn. Khi ăn, tuyệt đối hạn chế rượu bia, bằng không sẽ chỉ khiến đầu óc mụ mị, sức khỏe suy kiệt, gia đạo bất hòa.
Nhà không cần quá rộng
Ai sống trên đời chẳng có những tham vọng của bản thân. Người thì mong công danh sự nghiệp, người thì thích cơm no áo ấm, có người lại muốn nhà cao cửa rộng. Thế nhưng, mỗi người hãy học cách thích nghi với mọi hoàn cảnh.
Đừng mưu cầu quá cao, nhất định phải sống trong một căn nhà quá rộng, nguy nga tráng lệ. Cố xây nhà cao cửa rộng bằng cách vay mượn, bạn sẽ rơi vào cảnh kiệt quệ vì nợ nần. Nhà không cần to hay rộng, chỉ cần tình yêu, tiếng cười và hạnh phúc thì mới mong yên ấm thịnh vượng đời đời.
Những thói quen sẽ tạo nên một gia đình hạnh phúc:
1. Nói chuyện và quan tâm đến nhau nhiều hơn.
2. Trân trọng những bữa cơm chiều. Hãy nhớ rằng ngoài kia có nhiều người tới lúc giàu sang muốn ngồi ăn bên mâm cơm ấm áp với người thân cũng là điều xa xỉ.
3. Cùng chia sẻ những niềm vui và nụ cười. Chỉ có cách quan tâm nhau như thế mới mang lại phúc khí cho tất cả các thành viên trong gia đình.
4. Quan tâm đến sở thích và ước mơ của bản thân.
5. Luôn không ngừng tu dưỡng, học hỏi
6. Nói những điều tốt đẹp, ấm áp. Lời nói không mất tiền mua, vậy thì hãy biết dành những lời tốt nhất cho nhau để cùng nhau hạnh phúc.
7. Yêu thương nhau bằng cả trái tim. Đừng để đến tuổi già phải ân hận vì bản thân chưa yêu hết lòng.
