Làm sạch da kỹ lưỡng là điều quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết, ngăn ngừa mụn nổi lên, có thể cải thiện sức khỏe làn da và thậm chí có thể giảm viêm da. Có một số chỉ dẫn của các chuyên gia giúp bạn rửa mặt đúng cách và hiệu quả hơn nữa.
Cách rửa mặt hiệu quả nhất
Rửa mặt trong 20-30 giây hoặc cho đến khi sản phẩm ngấm vào mặt bạn. Nếu rửa quả lâu mà sữa rửa mặt có chất tẩy rửa sẽ làm da bị kích ứng. Cần tuân thủ nguyên tắc nước ấm - không nóng - và dùng đầu ngón tay thoa sữa rửa mặt theo chuyển động tròn. Làm sạch vùng chữ T và vùng chữ U (xung quanh đường viền hàm) một cách cẩn thận.
Nếu dùng nhiều nước nóng có thể gây hại cho làn da mỏng manh trên khuôn mặt của bạn, có thể gây ra bệnh rosacea, một tình trạng da gây mẩn đỏ và các vết sưng giống như mụn trứng cá.
Khi nào nên rửa mặt?
Nên rửa 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nhưng ở mức tối thiểu, hãy rửa mặt mỗi tối. Sau một ngày bụi bẩn và ô nhiễm tích tụ trên lớp da bên ngoài của chúng ta vì vậy khi về nhà bạn cần rửa mặt thật sạch.
Rửa mặt khác vào buổi sáng là vì trong đêm vi khuẩn từ nước bọt và dầu từ tóc sẽ dễ dàng truyền sang mặt và mắt. Ngay cả khi bạn rửa mặt vào buổi tối và thay vỏ gối thường xuyên thì việc tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày vẫn là biện pháp tốt nhất.
Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm như phương pháp điều trị, serum, kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ, bạn sẽ phải rửa sạch chúng vào buổi sáng trước khi sử dụng các sản phẩm ban ngày.
Chỉ cần rửa mặt với nước?
Nên thay sữa rửa mặt buổi sáng bằng nước nhưng cần đảm bảo rằng buổi tối là thời điểm bạn thực sự làm sạch da mặt. Nếu bạn chỉ rửa bằng nước vào buổi sáng, các bác sĩ da liễu vẫn khuyên bạn nên sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình
Nếu da của bạn có xu hướng khô hoặc nhạy cảm, sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc dạng kem là lựa chọn tốt nhất. Còn với da dầu có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt.
Đối với những người có làn da bình thường, sữa rửa mặt dạng nước sẽ phát huy tác dụng tốt. Bạn cũng có thể thử sử dụng dầu tẩy trang hoặc dầu dưỡng.
Khăn mặt phải luôn sạch sẽ
Các chuyên gia cho rằng, việc sử dụng lại một chiếc khăn mặt nhiều lần sẽ làm lây lan nhiều vi khuẩn hơn lên da mặt, có thể góp phần gây ra mụn trứng cá.
Sử dụng kem dưỡng ẩm của bạn sau khi rửa mặt
Các loại kem dưỡng ẩm đều chứa cả thành phần giữ ẩm (hút nước vào da) và thành phần giữ ẩm (giúp niêm phong độ ẩm trong da). Nên thoa kem dưỡng ẩm trong khi da vẫn còn hơi ẩm sau khi làm sạch - chưa hoàn toàn ướt. Đợi vài phút thì các tế bào bề mặt sẽ mất nước và thực sự khó dưỡng ẩm hơn.
