Những người không nên ăn dưa muối

23:24, Thứ năm 09/10/2025

( PHUNUTODAY ) - Mặc dù dưa cải muối chua là món ăn ngon, khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên nó có thể gây hại cho những người sau đây.

Người bị cao huyết áp

Dưa muối là thực phẩm có chứa nhiều muối (natri) – đây là “kẻ thù” số một của những người bị cao huyết áp.

Lượng natri cao có thể làm tăng áp lực máu trong thành mạch, khiến huyết áp tăng vọt, điều này cực kỳ nguy hiểm với những người sẵn bệnh huyết áp cao hay bệnh nền tim mạch.

Ăn dưa muối thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị và làm bệnh tình trở nên khó kiểm soát hơn. Thậm chí khiến huyết áp tăng đột ngột vô cùng nguy hiểm.

Người mắc bệnh thận

Thận là cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, giúp lọc và đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể.

Khi ăn nhiều thực phẩm mặn như dưa muối, thận sẽ phải làm việc quá tải, lâu dài dễ dẫn đến suy giảm chức năng thận, khiến thận ngày càng suy yếu.

Đối với những người đã có vấn đề về thận (viêm thận, suy thận…), việc ăn dưa muối thường xuyên liên tục có thể khiến tình trạng bệnh diễn tiến xấu đi nhanh chóng.

Những người không nên ăn dưa muối
Những người không nên ăn dưa muối

Người bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày – tá tràng

Dưa muối, đặc biệt là khi còn chưa chín kỹ, có tính axit cao và có thể chứa nitrit – chất gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

Vì thế những người đang gặp vấn đề về dạ dày như đau dạ dày, loét dạ dày, trào ngược thì cần hạn chế tiêu thụ thực phẩm này.

Ngoài ra, dưa muối chưa đạt chuẩn có thể sinh ra độc tố, làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa.

Người mắc bệnh gan

Gan cũng đóng vai trò trong việc xử lý độc tố trong cơ thể.

Dưa muối không đạt chuẩn, lên men chưa đủ hoặc để quá lâu có thể sản sinh các chất độc hại như nitrosamine – một chất có khả năng gây ung thư và làm hại gan.

Vì thế những người đang có vấn đề về gan, suy giảm chức năng gan, suy gan, viêm gan… thì nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm này.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai cần chế độ ăn an toàn, khoa học, lành mạnh, ít muối và giàu dinh dưỡng.

Việc ăn nhiều dưa muối có thể khiến cơ thể tích nước, tăng huyết áp thai kỳ – rất nguy hiểm cho mẹ và bé.

Thêm vào đó, dưa muối chưa chín kỹ có thể chứa vi khuẩn hoặc chất gây hại, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch vốn yếu của bà bầu.

Vì vậy, phụ nữ mang thai nên hạn chế tối đa món ăn này.

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Dương Thuỵ
Từ khóa: dưa cải muối

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn ✕
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.