Đi bộ đúng cách sống thọ hơn nhưng có 4 kiểu người bác sĩ khuyên nên ‘lười’ thì hơn
Ai cũng biết đi bộ tốt cho sức khỏe, nhưng liệu có phải ai cũng nên đi bộ nhiều? Các chuyên gia đã đưa ra những kết luận bất ngờ.
Trứng gà và khoai lang - cặp đôi "hoàn hảo" cho bữa sáng và cho giảm cân
Khi kết hợp trứng với khoai lang, chúng ta không chỉ được một công thức ăn kiêng hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe và làn da.
Loại nước nhiều người e ngại nhưng giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh hơn
Muốn kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe? Hãy bổ sung ngay loại nước "thần kỳ" này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên trước những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
5 phần thịt lợn tưởng ngon mà hoá hại, nên hạn chế để bảo vệ sức khoẻ
Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, không phải phần nào của con lợn cũng tốt cho sức khỏe. Có 5 phần thịt lợn mà nhiều người rất yêu thích nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại khôn lường.
5 thực phẩm không nên ăn chung với cá
Những thực phẩm này ăn chung với cá sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn.
3 thực phẩm tốt cho bữa sáng: Ai không biết đừng bỏ qua
Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho bữa sang của bạn.
Vua Gia Long mê mẩn 1 loại quả dại, nay là đặc sản khiến ai cũng ‘săn lùng’
Loại quả từng được vua Gia Long yêu thích đến nỗi mang theo khi đi đánh trận nay đã trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng.
Mùa đông mà không ăn rau này thật lãng phí vừa rẻ vừa tốt lại không sợ "ngậm hóa chất", thấy nhớ mua ngay
Đây là loại rau giá rẻ mà chỉ có ở mùa đông, ăn rất tốt cho sức khỏe.
Bài tập đơn giản, hiệu quả bất ngờ: Tăng tuổi thọ chỉ 10 phút mỗi ngày
Việc duy trì sức khỏe không cần phải quá phức tạp. Chỉ với 10 phút mỗi ngày dành cho các bài tập đơn giản, bạn có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
7 loại hoa, cây cảnh vừa đẹp, vừa chữa được nhiều bệnh
Theo dân gian và y học cổ truyền thì những loại cây hoa sau có nhiều công dụng chữa bệnh tốt, chúng cũng là những loại hoa đẹp được ưa thích để trưng trong nhà.
Bí quyết sống thọ bất ngờ của người dân làng Pioppi: Loại bỏ 1 gia vị quen thuộc
Pioppi, một ngôi làng khiêm tốn nằm ở miền nam nước Ý, đang trở thành tâm điểm chú ý toàn cầu nhờ vào tuổi thọ trung bình ấn tượng của người dân nơi đây, đạt tới 100 tuổi. Vậy điều gì đã tạo nên điều kỳ diệu này?
6 loại trà thảo mộc giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Người mắc bệnh mỡ máu cần kiểm soát chỉ số cholesterol để duy trì sự cân bằng trong cơ thể, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trà là một trong những thức uống tốt để giảm mỡ máu hiệu quả, nhưng cần biết lựa chọn đúng loại.
4 thực phẩm chống lão hoá tốt nhất theo bác sĩ Nhật Bản
Bạn cảm thấy mệt mỏi, da nhăn và tóc bạc sớm? Đừng lo lắng, chúng tôi có giải pháp cho bạn. Bác sĩ Nhật Bản đã chỉ ra 4 loại thực phẩm giúp bạn trẻ hóa làn da, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
4 loại rau mọc dại bổ ngang nhân sâm ngàn năm: Nhiều người không biết thường bỏ qua
Những loại rau dưới đây cực kỳ bổ dưỡng, đừng bao giờ bỏ qua bởi chúng rất tốt cho sức khỏe.
5 bí quyết giảm cân hiệu quả trong mùa đông, tiếc là nhiều người không biết
Mùa đông thực sự là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì cơ thể chúng ta tăng cường trao đổi chất cơ bản (BMR), giúp đốt cháy nhiều calo hơn mà không nhận ra.
4 lợi ích tuyệt vời khi uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày
Nước táo đỏ kỷ tử cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức khoẻ.
4 thói quen hàng ngày đang âm thầm huỷ hoại lá gan của bạn
Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể đang âm thầm "đầu độc" lá gan của bạn và đẩy bạn đến nguy cơ ung thư.
5 loại nước giúp giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng
Muốn giảm cân, chị em gần như cắt hẳn chế độ ăn thừa calo như trước, chỉ uống nước rau, củ, quả và nước lọc nên giảm lượng Calo, dẫn đến giảm cân.
Cách uống giấm táo giảm cân, một ngày uống bao nhiêu là đủ?
Giấm táo mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có việc giảm cân.
Công thức làm tinh bột nghệ viên mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả
Dưới đây là cách làm viên tinh bột nghệ mật ong tại nhà với những bước chi tiết, dễ thực hiện.
Phật Bà Quan Âm cho Lộc: 3 tuổi may mắn hết phần thiên hạ, không thành tỷ phú cũng là đại gia
Tử vi trong 2 năm tới những con giáp dưới đây may mắn thành công, làm gì cũng vô cùng thuận lợi.
Người xưa dặn dò: '6 người này vào nhà, tài lộc có bao nhiêu cũng trôi đi hết'
Người xưa cho rằng những người này vào nhà bạn thường với mục đích xấu. Ai trong chúng ta cũng cần cẩn trọng.
Đọc nhiều
-
Từ 1/4/2024, mượn xe máy của người thân cần mang theo 3 loại giấy tờ, biết kẻo mất tiền oan
-
Người xưa dặn dò: '6 người này vào nhà, tài lộc có bao nhiêu cũng trôi đi hết'
-
4 thiết bị điện không dùng cần rút phích cắm ngay kẻo hóa đơn tiền điện tăng lên không ngừng
-
Người biết ''ẩn giấu'' đi 2 thứ này mới chính là thông minh xuất chúng
-
Không sợ phân trước cửa, nhưng lại sợ bùn đất ở phía sau nhà, bùn sau nhà thì sao?
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
3 kiểu áo khoác chân ái dành cho những nàng thấp bé, vừa nổi bật vừa tôn dáng
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng