Có nhiều nguyên nhân gây ra hàm răng bị vàng, ố: do vệ sinh răng miệng kém, hút thuốc lá hay do men răng có vấn đề. Còn cao răng hình thành nên do những mảng bám do thức ăn thừa để lại thường ‘’trú ngụ’’ ở những nơi mà bàn chải đánh răng không tiếp xúc được. Lâu ngày, những mảng bám ngày càng dày và hình thành nên cao răng.
Hàm răng bị xỉn, vàng và nhiều cao răng gây mất tự tin, thẩm mỹ do đó, kết hợp với các loại nước súc miệng sẽ giúp bạn loại bỏ triệt để các mảng bám, cao răng tận sâu bên trong nướu, chân răng mà không cần đến sự hỗ trợ của nha sĩ.
1. Nước súc miệng trắng răng từ soda
Chuẩn bị:
– 250ml nước soda không đường
– 1 thìa muối trắng
– 3 thìa nước cốt chanh.
Cách làm:
– Nước soda không đường, muối trắng và nước cốt chanh cho vào một cái cốc rồi khuấy đều cho muối tan hết ra.
– Làm sạch răng với kem đánh răng như thông thường, sau đó súc miệng thật kĩ với nước soda ở trên khoảng 2,3 lần. Mỗi lần súc, bạn dùng lưỡi đẩy đến chân nướu để nước có thể len vào tận sâu chân răng, đánh bật hết mảng cao răng cứng đầu.
Lưu ý:
Mỗi lần chỉ nên pha vừa đủ, hỗn hợp không nên để quá lâu làm giảm hiệu quả trắng răng.
Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, gas, các chất kích thích … khiến răng bị xỉn màu, ố vàng.
2. Nước súc miệng từ baking soda và oxy già
Baking soda, thường được sử dụng như bột nở trong nhà bếp, rõ ràng là một chất tẩy trắng cực hiệu quả. Bột nở thường được sử dụng để làm sạch nhiều vật dụng trong gia đình, với liều lượng khác nhau.
Cũng có thể dùng bột nở làm trắng răng, tẩy mảng bám và ngăn ngừa hôi miệng.
Chuẩn bị:
- 1 thìa canh bột nở
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/2 cốc nước oxy già
- 1 cốc nước lạnh
- 1/2 cốc nước ấm
- 1 chút kem đánh răng
- 1 cây tăm
Cách làm
Trộn muối và bột nở. Sau đó làm ẩm bàn chải và chấm bàn chải một vài lần vào hỗn hợp bột nở - muối.
Chà hỗn hợp này lên răng trong vòng 2 phút.
Súc miệng lại với nước, sau đó lại chải răng theo cách này thêm 1 – 2 lần nữa.
Tiếp theo, trộn oxy già với nước ấm, và dùng hỗn hợp này súc miệng trong vòng 1 phút.
Cuối cùng, lấy tăm loại bỏ những mảng bám giữa các kẽ răng. Sau đó súc miệng lại bằng nước lạnh.
Lặp lại các bước chăm sóc này 2 lần/tuần để đem lại hiệu quả tuyệt vời cho hàm răng của bạn.
3. Nước súc miệng với tinh dầu chè xanh và rượu
Chuẩn bị:
- 4 giọt tinh dầu chè xanh
- 1 thìa cà phê nước ấm
- 1 thìa cà phê đường
Cách làm:
Trộn tinh dầu chè xanh vào nước ấm, lắc kỹ. Sau đó cho chút đường vào hỗn hợp, súc miệng bằng hỗn hợp này.
Tinh dầu chè xanh có tác dụng khử vi khuẩn và đem lại hơi thở thơm mát.
