Có lẽ bạn đã quen với việc nằm cuộn tròn trên chiếc giường êm ái. Tuy nhiên, khi bạn bước vào một phòng ngủ kiểu Nhật, có khả năng bạn sẽ không thấy một chiếc giường nào. Thực tế, ở Nhật Bản, hầu hết các gia đình thường ngủ trên sàn. Vậy tại sao lại như vậy?
Dưới đây là 4 lý do để giúp bạn hiểu rõ hơn về tại sao người Nhật thường không sử dụng giường?
1. Tiết kiệm diện tích
Nhật Bản nổi tiếng với danh xưng "đất chật - người đông." Với mật độ dân số cao ở các thành phố lớn, căn hộ nhỏ chiếm phần lớn trong khu vực đô thị. Sự khan hiếm về diện tích đất cũng dẫn đến việc các ngôi nhà tại Nhật thường có diện tích hạn chế. Để tận dụng không gian, người Nhật thường xây dựng các bức tường mỏng hoặc sử dụng cửa trượt để tạo ra sự phân chia giữa các không gian chức năng.
Họ cũng thường sắp xếp phòng khách để biến thành phòng ngủ bằng cách sử dụng chiếc chiếu tatami - một loại chiếu nhẹ và nhỏ gọn, được đa dụng hóa để tận dụng tối đa không gian sống.
Ngoài ra, đặc điểm khác của nhà Nhật là thấp, do đó việc sử dụng giường trở nên khá khó khăn. Điều này làm cho người lớn đứng lên từ giường có thể chạm đến trần nhà. Vì sự hạn chế về không gian này, người Nhật đã phải thích nghi để đảm bảo chất lượng cuộc sống của họ ở mức chấp nhận được. Khi sử dụng phần sàn nhà trực tiếp để nằm, trần nhà trở nên cao hơn, và khi không có giường, diện tích sàn trống cũng rộng rãi hơn.
2. Đảm bảo an toàn
Nhật Bản, một đất nước nằm trên vùng nhiều động đất, đã phải tổ chức sự chuẩn bị và đáp ứng mọi tình huống có thể xảy ra. Ở quốc gia này, việc cảm nhận động đất một cách nhanh chóng và tự bảo vệ là một ưu tiên hàng đầu. Để có thể phản ứng nhanh khi có động đất, người Nhật thường ưa thích nằm trên sàn nhà để có thể cảm nhận sự rung chấn một cách rõ ràng, và từ đó, họ có thể nhanh chóng tìm đến nơi an toàn.
Ngủ trên giường có thể làm chậm đi quá trình này. Hơn nữa, khi trong nhà có ít đồ đạc, họ có khả năng thoát khỏi tình huống nguy hiểm một cách nhanh chóng trong trường hợp có động đất.
3. Lợi ích cho sức khỏe
Nhiều người Nhật tin rằng nếu họ nằm trên một chiếc giường quá mềm, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của xương khớp. Họ cho rằng giường tốt nhất để ngủ là giường có độ đàn hồi vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm. Theo quan điểm này, ngủ trên một bề mặt phẳng và độ cứng vừa phải có thể tốt cho lưng, đồng thời tăng cường lưu lượng máu, vì trọng lượng của bạn được phân bổ đều và không tạo áp lực quá lớn lên các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Trái lại, ngủ trên một chiếc giường quá mềm, mặc dù mang lại cảm giác thoải mái, nhưng có thể dẫn đến việc nệm bắt đầu lún xuống theo thời gian, gây sự cong vẹo cho cột sống và gây đau lưng. Hơn nữa, việc ngủ trên sàn có thể giúp giảm nguy cơ ngã khi người cao tuổi cố gắng di chuyển từ giường xuống đất.
Người Nhật thường không chỉ ngủ trên sàn gỗ, mà còn sử dụng chiếc chiếu tatami hoặc đệm. Chiếu tatami thường được làm từ rơm khô được đan ép chặt với nhau để tạo độ đàn hồi và cảm giác êm ái. Đồng thời, đệm tại Nhật thường không quá dày, và gối có thiết kế đặc biệt với kích thước nhỏ hơn và được làm từ các loại hạt nhỏ bên trong. Ban đầu, bạn có thể thấy gối khá cứng và không thoải mái như những loại gối bông thông thường, nhưng loại gối này có lợi cho cổ và gáy.
4. Truyền thống văn hóa
Một lý do chính để trả lời câu hỏi về việc tại sao người Nhật thường không sử dụng giường là bởi vì việc ngủ dưới sàn nhà là một phần của truyền thống văn hóa kéo dài hàng nghìn năm tại Nhật Bản. Thói quen này đã được truyền đồng từ thế hệ này sang thế hệ khác của nhân dân xứ sở mặt trời mọc.
