Tập luyện xong mà không làm sạch mặt thì giảm được eo nhưng lại hại da? Lám sao cho đúng?
Tập luyện thể thao giúp tiêu hao năng lượng và giúp tăng cường miễn dịch, giảm cân. Nhưng chúng lại liên quan trực tiếp tới chất lượng làn da
Tập luyện thể thao giúp tiêu hao năng lượng và giúp tăng cường miễn dịch, giảm cân. Nhưng chúng lại liên quan trực tiếp tới chất lượng làn da
Ăn uống kết hợp tập luyện giúp Hương Ly sở hữu body "vạn người mê" mà không cần kiêng khem.
Hồ Ngọc Hà cho biết quỹ thời gian của cô eo hẹp, nhưng cô sẽ cố gắng trò chuyện, tâm sự và tập luyện cho các thành viên trong team nhiều hơn:
Việc tập luyện thể thao là cần thiết với trẻ nhỏ nhưng cần lựa chọn môn thể thao cho phù hợp. Với 3 môn thể thao này, trẻ dưới 12 tuổi không nên tham gia.
Ngoài việc tập luyện hay chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng quyết định sắc vóc của chị em.
Đừng chỉ tập luyện chăm chỉ hãy tập luyện thông minh bằng cách chọn các thời điểm mà tập luyện giúp đốt mỡ tốt nhất
Đừng quên cách chăm sóc da trước và sau tập luyện cũng không kém phần quan trọng.
Nhìn vóc dáng Sơn Tuyền hẳn là nhiều người ngỡ ngàng nhưng nữ danh ca nói cô chủ yếu tập luyện, sống đơn giản.
Nong Poy từng chia sẻ, bí quyết của mình không quá phức tạp, chỉ đơn thuần bao gồm 4 từ "ăn uống, tập luyện".
Nếu muốn có độ săn chắc gọn gàng, vòng 2 không gợn mỡ thừa thì chỉ cần tập luyện chăm chỉ tại nhà là các chị em hoàn toàn có thể sở hữu.
44 tuổi nữ diễn viên Ktie Holmes vẫn có dáng khỏe khoắn thon gọn dù ăn thoải mái
Người đẹp tập luyện dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên để nhanh chóng đưa vóc dáng vào phom cũ.
Không chỉ việc tập luyện và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, Kim Hiền thường xuyên uống hai loại nước dưới đây để giữ gìn làn da tránh lão hóa.
Đây là phương pháp tập luyện 4321 cộng với chế độ ăn khoa học sẽ giúp chị em loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng cân đối một cách nhanh chóng và hiệu quả.