Phan Hiển tiết lộ lí do không trực tiếp tập luyện cho con trai khi bé thi đấu
Khánh Thi và Phan Hiển thuận theo sự phát triển tự nhiên của hai con chứ không gò ép con.
Khánh Thi và Phan Hiển thuận theo sự phát triển tự nhiên của hai con chứ không gò ép con.
Thể dục là hoạt động cần thiết trong lịch biểu sinh hoạt của mỗi người. Tuy nhiên không phải lúc nào tập cũng đạt hiệu quả, thậm chí gây hại
Nếu không trải qua thời kỳ tập luyện giảm cân và ăn uống kiêng khem kỹ càng, chắc có lẽ người hâm mộ sẽ không được chiêm ngưỡng nhan sắc nam thần của anh.
Tập luyện khi mang thai là rất cần thiết, tuy nhiên phải lựa chọn những bài tập đúng và nên được sự hướng dẫn từ huấn luyện viên. Các chị em cùng tham khảo các bài tập của các mẹ bầu nổi tiếng này nhé.
Bà xã Hoàng Touliver cho biết vì chăm chỉ việc tập luyện thể thao nên sức đề kháng cũng được cải thiện và hiện tại sức khỏe của cô đã tốt hơn.
Bạn có thể tham khảo phương pháp tập luyện dưới đây để giúp cơ thể dẻo dai và có tạo hình xương cánh bướm khỏe đẹp nhé.
Mặc dù trong quá trình tập luyện gặp không ít khó khăn nhưng nam nghệ sĩ vẫn dồn nhiều công sức, tập trung tập luyện theo hướng dẫn của bác sĩ.
Cơ bụng săn chắc đáng ghen tị của các người đẹp cũng chính là động lực để giúp hội chị em chúng mình kiên trì tập luyện để cân đẹp được item không bao giờ lỗi mốt này.
Không phải ai sinh ra cũng đã có nụ cười đẹp. Những nụ cười chuẩn mực cũng cần trải qua tập luyện đấy nhé.
Nếu bạn không có nhiều thời gian tâp luyện hãy tận dụng tối đa các mẹo dưới đây để giúp tiêu hao mỡ tốt nhất nhé
Mỡ thừa không chỉ làm vóc dáng bạn xấu xí mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân. Áp dụng ngay các cách sau để giúp bạn tiễn mỡ về nơi xa nhé
Ở độ tuổi 42, cô vẫn trẻ trung như thiếu nữ nhờ những thói quen sống lành mạnh từ ăn uống cho đến tập luyện.
Jennie, một “ngôi sao” Hàn Quốc, thành viên nhóm nhạc Blackpink đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.
Đôi khi chỉ là những động tác cơ bản, nhưng duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cải thiện vóc dáng của bạn.