Chuối hột
Chuối hột (chuối chát) là loài cây ưa ẩm rất dễ trồng, có thể mọc hoang ở trong rừng, mọc thành từng bụi lớn, thân cây to và cao hơn các loại chuối khác. Cây chuối hột có rất nhiều công dụng như giảm đau, hoạt huyết, trị đau dạ dày, sỏi thận… Trong đó, không thể không kể đến bài thuốc dân gian chữa đau lưng bằng cây chuối hột.
Rượu chuối hột
Với bài thuốc chữa đau lưng bằng chuối hột này, cần chuẩn bị rượu gạo ngon từ 42-47 độ và chuối hột vừa chín tới. Chuối hột ngâm rượu đem rửa sạch sẽ, bóc vỏ, xắt lát và phơi khô. Chuối cắt lát mỏng khoảng 1cm, không nên thái mỏng quá vì khi sao phơi ở nhiệt độ cao dễ khiến cho lát chuối bị vỡ vụn.
Phơi chuối khoảng 5-7 nắng, khi thấy trên lát chuối có vết rạn nứt to là được. Dùng nước sôi rửa sạch lát chuối đã phơi nắng, để ráo nước và nguội hẳn.
Cho chuối hột và rượu gạo vào bình với tỷ lệ 1:4, tức là cứ 1 phần chuối phải dùng 4 phần rượu. Đậy kín nắm bình rượu ngâm chuối hột lại và đặt ở nơi có nhiệt độ từ 20-25 độ C trong khoảng 3-4 tháng.
Nếu muốn chữa đau lưng bằng rượu chuối hột, tốt nhất nên uống 1 chén nhỏ trước mỗi bữa ăn cơm. So với các bài thuốc dân gian chữa đau lưng khác, cách này đòi hỏi người dùng phải kiên trì, sau 3-6 tháng mới phát huy tác dụng nhưng có hiệu quả lâu dài và rất an toàn.
Bài thuốc chữa đau lưng từ gừng
Đau lưng do thần kinh và thoái hóa khớp: Giã nát 20g gừng tươi và 15g hành củ, sau đó trộn thêm 30g bột mì trong chảo cho lên bếp đảo đều tay cho nóng già rồi lấy ra đắp lên chỗ đau, dùng băng vải cố định lại.
Bạn có thể để thuốc trong nhiều giờ và cần thay mới hàng ngày nhé!
Đau lưng do mang thai: Cho gừng tươi đập dập vào lọ ngâm cùng rượu trắng trong 3 ngày rồi lấy ra xoa bóp vùng lưng bị đau nhức.
Nếu có thời gian bạn nên ngâm rượu gừng càng lâu càng tốt nhé, hiệu quả sẽ cao hơn khi dung rượu tốt ngâng gừng trong thời gian dài. Rượu gừng xua tan đi cơn đau mỏi lưng giúp các mẹ ngủ ngon hơn.
Đau lưng, đau vai do lao động nặng: Sau một ngày làm việc nặng nhọc, lưng vai đau mỏi bạn lấy nước gừng tươi trộn cùng ít muối và dấm ăn. Dùng khan sạch thấm hỗn hợp nước gừng lên chỗ đau. Hỗn hợp này sẽ giúp cơ bắp giãn nở, thoải mái, lưu thông máu và giảm đau hiệu quả.
