 |
| Thói quen nguy hại chết người bạn hay làm trong nhà vệ sinh. |
Ngồi trên toilet quá lâu
Chắc chắn bạn đã từng trải qua trường hợp ngồi lâu hàng giờ trên toilet để đi vệ sinh, nguyên nhân có thể do bạn bị táo bón, gặp khó khăn trong việc đi tiêu hoặc đơn giản chỉ là vì bạn thích ngồi lâu để làm những việc các nhân khác.
Nhưng bạn có biết rằng, đây chính là một trong những thói quen có hại mà bạn cần tránh đầu tiên. Liên tục ngồi trên toilet quá lâu như vậy có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, sưng tĩnh mạch ở hậu môn dẫn đến chảy máu hậu môn.
Lau chùi sau khi vệ sinh không đúng cách
Rất nhiều chị em sai lầm trong việc làm sạch sau khi đi vệ sinh, đó là lau từ sau ra trước. "Lau từ sau ra trước có thể mang vi khuẩn từ trực tràng về phía niệu đạo và tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Sử dụng giấy vệ sinh lau vùng kín
Nhiều chị em sau khi đi tiểu thường có thói quen dùng giấy vệ sinh để lau vùng kín. Chính điều này đã khiến cho vùng kín bị nhiễm khuẩn. Lý do là bởi hiện nay trên thị trường, không phải loại giấy vệ sinh nào cũng đảm bảo quy trình an toàn về chất lượng.
Nhiều loại giấy được sản xuất tái chế (tận dụng loại giấy cũ, ô nhiễm để tẩy trắng) kém chất lượng, có chứa nhiều tạp khuẩn. Khi chị em sử dụng loại giấy này để lau chùi vùng kín sẽ tạo điều kiện cho những loại vi khuẩn này xâm nhập vào, gây mất cân bằng môi trường âm đạo, khiến cho vùng kín bị viêm nhiễm.
Thói quen ngâm mình trong bồn tắm
Đây là một cách tắm có khả năng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vùng kín. Bởi vì, khi ngâm mình trong bồn tắm, xà phòng tắm là môi trường có độ kiềm cao, trong khi âm đạo lại có tính axit nhẹ. Tắm bồn xà phòng sẽ khiến cho môi trường pH trong âm đạo bị thay đổi. Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
