Trong những năm gần đây, thị trường thuốc bổ thận ngày càng sôi động. Nhiều người cho rằng mua các thảo dược bổ thân thiên nhiên về dùng hàng ngày là tốt, chỉ cần uống càng nhiều thì sức khỏe càng tốt, chức năng thận càng mạnh. Thế nhưng, các bác sĩ cảnh báo rằng quan niệm này hoàn toàn sai lầm, thậm chí có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
1. Thận và vai trò quan trọng trong cơ thể
Thận là cơ quan giữ vai trò “lọc sạch” máu, loại bỏ chất thải, cân bằng điện giải và duy trì huyết áp ổn định. Ngoài ra, thận còn tham gia điều hòa hormone, góp phần duy trì sức khỏe xương và sản xuất hồng cầu. Một khi thận suy yếu, cơ thể sẽ nhanh chóng xuất hiện nhiều triệu chứng như mệt mỏi, phù nề, chán ăn, rối loạn tiểu tiện, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Chính vì tầm quan trọng này, nhiều người lo sợ thận yếu nên tìm đến các loại thuốc bổ thận để “phòng bệnh trước”. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc mà không có chỉ định y khoa có thể dẫn đến tác dụng ngược.
2. Vì sao thuốc bổ thận không phải lúc nào cũng tốt?
a) Không phả mọi loại đều tốt cho mọi cơ địa
Mỗi người có tình trạng sức khỏe khác nhau và thuốc bổ thận lại có rất nhiều loại với các đặc tính khác nhau, thể loại khác nhau. Bởi thế việc dùng thuốc bổ thận không đúng có thể gây ra phản ứng dị ứng, ảnh hưởng gan, thận hoặc tương tác với thuốc điều trị bệnh lý khác.
Hơn nữa thuốc bổ thận dù nhiều công dụng nhưng thường có tác dụng phụ đi kèm và khi dùng không đúng trường hợp không,không đúng liều lượng thì tác dụng phụ gia tăng có thể gây phản ứng tai hại thậm chí nguy hiểm tính mạng.
b) Nguy cơ “bổ quá hóa hại”
Uống quá nhiều thuốc bổ thận có thể làm thận phải hoạt động quá tải để xử lý các chất bổ sung, vô tình gây hại thay vì giúp khỏe mạnh hơn. Thậm chí, nhiều người nhập viện vì suy thận cấp, tăng men gan, rối loạn tim mạch sau thời gian dài lạm dụng các loại thuốc được quảng cáo tràn lan.
c) Thành phần không rõ ràng, không không đúng thêm độc
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc bổ thận không rõ nguồn gốc, thậm chí pha trộn corticoid, sildenafil (chất có trong thuốc cường dương) hoặc các dược chất bị cấm. Một số loại bổ thận tự nhiên lại có phần độc hại trong chính chúng nếu không xử lý đúng sẽ gây hại. Ví dụ ba kích không bỏ lõi thì tăng huyết áp, hà thủ ô mà dùng sống thì gây tổn thương gan...
3. Khi nào nên sử dụng thuốc bổ thận?
Việc dùng thuốc bổ thận chỉ nên thực hiện khi có chỉ định cụ thể của bác sĩ và nên dùng phù hợp liều lượng không nên lạm dụng. Người bệnh cần được thăm khám, xét nghiệm để đánh giá chức năng thận, từ đó lựa chọn loại thuốc hoặc phương pháp hỗ trợ phù hợp.
Đối với người khỏe mạnh, không có bệnh lý thận, việc uống thuốc bổ chỉ để “phòng ngừa” là hoàn toàn không cần thiết. Thay vào đó, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ thận một cách tự nhiên.
4. Cách bảo vệ thận an toàn và hiệu quả
Thay vì trông chờ vào thuốc bổ, bạn có thể bảo vệ và tăng cường chức năng thận bằng những thói quen khoa học sau:
Uống đủ nước: Giúp thận đào thải chất độc, ngăn ngừa sỏi thận.
Ăn uống lành mạnh: Hạn chế muối, thực phẩm chế biến sẵn; tăng rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt.
Hạn chế bia rượu và thuốc lá: Đây là những tác nhân trực tiếp gây tổn hại cho thận.
Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì làm tăng nguy cơ tiểu đường, huyết áp cao – hai nguyên nhân hàng đầu gây suy thận.
Kiểm soát huyết áp và đường huyết: Người có bệnh nền nên tuân thủ điều trị, khám định kỳ để bảo vệ thận.
Tập luyện thường xuyên: Vận động giúp lưu thông máu, hỗ trợ thận hoạt động tốt hơn.
Các bác sĩ khẳng định: không phải cứ uống nhiều thuốc bổ thận là cơ thể sẽ khỏe mạnh. Thận vốn là cơ quan nhạy cảm, bất kỳ tác động nào sai cách cũng có thể gây hại nghiêm trọng. Do đó, thay vì chạy theo quảng cáo, bạn hãy tìm đến cơ sở y tế uy tín để được tư vấn đúng đắn.
Đặc biệt, tuyệt đối không tự ý mua và dùng các loại thuốc, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc. Hãy nhớ rằng, sức khỏe được duy trì lâu dài bằng lối sống khoa học chứ không phải nhờ vào những “viên thuốc bổ thần kỳ”.
