Chỉ cần thay đổi cách nhai và nuốt thức ăn, ngôi sao này đã giảm 20kg
Cách nhai và nuốt có ảnh hưởng lớn tới quá trình tiêu hóa hấp thu và lượng thức ăn bạn ăn vào mà ai cũng cần biết
Cách nhai và nuốt có ảnh hưởng lớn tới quá trình tiêu hóa hấp thu và lượng thức ăn bạn ăn vào mà ai cũng cần biết
Sức khỏe của dạ dày chịu ảnh hưởng từ cách chúng ta ăn uống. Muốn bảo vệ dạ dày, tốt cho tiêu hóa bạn nên ăn nhiều hơn 6 loại rau củ này.
Phần lớn mọi người thường chỉ luộc hoặc nướng loại củ này mà ít ai biết rằng đem chúng đi làm bánh cũng rất ngon.
Chẳng phải là cao lương mỹ vị, loại củ dân dã này được rất nhiều người yêu thích vì độ giòn ngọt của nó. Đem chế biến làm món ăn không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là những kiểu ăn sáng rất phổ biến mà cha mẹ hay cho con ăn nhưng không tốt cho sức khỏe.
Đây là loại quả mà bạn có thể mua được ở bất cứ đâu với giá thành khá rẻ. Chúng có hương vị thơm ngon và rất bổ dưỡng, có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành món ăn.
Sức khỏe hệ tiêu hóa luôn là một trong những mối quan tâm rất lớn của cha mẹ khi nuôi con, nhất là những đứa trẻ dưới 1 tuổi, nhưng không ít người lại phạm phải sai lầm khi cho con ăn những thực phẩm này.
Cà phê là một loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là 4 khung giờ vàng uống cà phê giúp cơ thể 'hưởng lợi' đủ đường, tiêu hóa tốt, gan được bảo vệ.
Nếu bạn đã dùng rất nhiều mỹ phẩm đắt tiền và dùng nhiều cách khác nhưng da không cải thiện hãy xem lại tiêu hóa của bản thân đã tốt chưa
Chỉ cần ăn thường xuyên những thực phẩm này sẽ giúp chị em tiêu mỡ, giảm cân, rất tốt cho tiêu hóa.
Chỉ cần một chiếc khăn ẩm, bạn có thể giúp căn phòng hạ nhiệt rất nhiều mà không cần tới tiều hòa.
Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này sẽ tăng cường khả năng đào thải các độc tốt, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
Chẳng phải sơn hào hải vị nhưng loại quả này mang đến nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Vì vậy bạn hãy thường xuyên thêm nó vào bữa ăn hàng ngày.
Dù là ngôi sao nổi tiếng và có thu nhập ''khủng'' nhưng mỹ nhân này lại chẳng mấy mặn mà với đồ hiệu.