Robert Love, một nhà khoa học thần kinh chuyên nổi tiếng ở Mỹ giúp mọi người ngăn ngừa bệnh Alzheimer bằng khoa học chia sẻ: “Số ba là một điều thực sự bất ngờ đối với tôi vì nó rất tốt cho sức khỏe của bạn”.
May mắn thay, chuyên gia này cũng chia sẻ cách thưởng thức đồ uống cuối cùng trong danh sách này mà không ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da.
1. Rượu
Mặc dù thỉnh thoảng có một nghiên cứu liên quan đến một số lợi ích sức khỏe của việc uống rượu vừa phải, nhưng những tác động lâu dài của rượu đối với cơ thể bạn nhìn chung là không tốt.
Theo chuyên gia Robert Love: “Rượu làm lão hóa làn da của bạn bởi nó có đặc tính khử nước của da. Rượu làm cơ thể mất nước, do đó làm mất nước trên da và có thể khiến bạn trông già hơn”.
Rượu cũng làm lão hóa não và cơ thể. Rượu có hại cho đường ruột, và chắc chắn có hại cho gan. Ngoài ra, rượu làm suy yếu kết nối não-ruột và có hại trực tiếp đến não và giấc ngủ của bạn.
Tất cả những điều đó khiến rượu cực kỳ có hại cho làn da và toàn bộ cơ thể bạn.
2. Cà phê
Trong khi cà phê chứa đựng một số lợi ích sức khoẻ đầy hứa hẹn, bao gồm cả việc tốt cho não và vi khuẩn đường ruột của bạn, thì caffeine lại là một chất lợi tiểu.
Chuyên gia Robert Love nói: “Điều đó có nghĩa là nó làm bạn mất nước. Vì vậy, caffeine có thể làm cơ thể mất nước, làm da mất nước và khiến bạn trông già hơn".
Tuy nhiên, nếu bạn thích cà phê hoặc đồ uống có chứa cà phê - và nhiều loại trong số đó rất tốt cho não và cơ thể - hãy đảm bảo bạn uống nhiều nước và điều đó có thể đảm bảo rằng caffeine không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da của bạn trông đẹp hơn cũng.
3. Soda
Không có gì ngạc nhiên khi đồ uống phổ biến này chứa nhiều đường có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn.
Chuyên gia Robert Love giải thích rằng, điều này có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm, một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa và lão hóa da.
