Dầu oliu và nước cốt chanh được coi là thần dược vừa tốt cho sức khỏe lại vừa làm đẹp da cho chị em phụ nữ.
Để khắc phục tình trạng các sợi collagen bị mất dần, giảm khả năng đàn hồi khiến da nhăn nheo, kém sáng, ngăn ngừa lão hóa sớm thì bạn hãy làm đồ uống này.
Cách 1: Dầu oliu, mật ong và nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 3 quả chanh tươi
– 100ml mật ong
– 50ml dầu oliu
– 1 lọ thủy tinh sạch có nắp
Ảnh Internet
Cách thực hiện:
– Đầu tiên, bạn vắt nước cốt chanh ra bát, lọc bỏ hạt rồi thêm mật ong + dầu oliu vào, trộn đều.
– Tiếp theo, bạn đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh, đậy nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát hoặc tủ lạnh dùng dần.
Cách sử dụng: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn lấy ra 1 thìa nhỏ, đem pha cùng 200ml nước ấm, khuấy kĩ lên và thưởng thức.
Cách 2: Dầu oliu và nước cốt chanh
- Nguyên liệu: ½ muỗng dầu oliu (8ml), ½ muỗng nước cốt chanh (5ml).
- Cách làm: Trộn 2 muỗng với nhau, nên uống trước khi ăn sáng 30 phút.
Bạn có thể dùng hỗn hợp này hàng ngày. Tuy nhiên không được dùng nhiều hơn một thìa, nếu không có thể gây ra tác dụng phụ.
Ảnh Internet
Công dụng:
– Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tiêu diệt gốc tự do – nguyên nhân gây ra các vấn đề về da, bệnh tật và ung thư. Bên cạnh đó, mật ong còn giàu vitamin A, C, E bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, làm tăng khả năng đàn hồi, giúp da trẻ hóa và chữa cháy nắng nhanh chóng.
Đặc tính kháng sinh và chống nhiễm khuẩn của mật ong giúp điều trị các vết thương nhẹ, vết bỏng, bệnh ngoài da, duy trì độ ẩm cần thiết, rất tốt đối với da bị lão hóa và khô ráp. Mật ong chứa các axit alpha hydroxy (AHA), như axit malic hoặc axit tẩy sạch da chết, cân bằng lượng nhờn, thúc đẩy sản xuất collagen và giảm thiểu các nếp nhăn.
– Chanh giàu vitamin C, axit citric cùng các enzyme có lợi, chúng cũng có tác dụng chống lão hóa, thanh lọc cơ thể, cải thiện da trở nên trắng hồng, xóa mờ nám và sẹo thâm hiệu quả từ bên trong.
– Dầu oliu kích thích tái tạo các tế bào mới, giúp da “trẻ mãi không già”, đồng thời cung cấp độ ẩm để da không bị khô và luôn mềm mại, căng bóng.
