Không cho con cái tiền bạc
Cha mẹ nào cũng yêu thương con, hết lòng lo lắng, quan tâm con đến hết đời. Cả khi tóc bạc phơ, lưng sụp xuống thì họ vẫn chăm chút con, vẫn coi con là những đứa trẻ.
Vì tình yêu thương lớn lao như vậy nên chẳng cha mẹ nào tiếc tiền cho con cái. Nhiều người sẵn sàng rút cạn khoản hưu trí hay tiền tiết kiệm trong nhiều năm để cho con. Điều này khiến con cái lệ thuộc vào cha mẹ, mãi chẳng chịu trưởng thành.
Đó là chưa kể việc cha mẹ cho tiền bạc có thể nảy sinh chuyện con cái tị nạnh lẫn nhau, gây mất đoàn kết.
Chu cấp tiền bạc cũng khiến con cái chỉ biết nhận về mà không biết cho đi. Những thứ đến quá dễ dàng sẽ không được trân trọng nhiều. Những đứa con chưa chắc đã biết ơn cha mẹ mà cho rằng đó là trách nhiệm, nghĩa vụ. Chỉ khi cha mẹ giữ đươc tài sản, con cái mới dành sự kính nể vẹn nguyên.
Không biết cách tạo niềm vui cho bản thân
Khi về già, điều quan trọng nhất là sống thoải mái, tức là mình có niềm vui cho riêng. Những người có thể sống vui vẻ sẽ luôn mạnh khoẻ, tìm thấy điều ý nghĩa mỗi ngày. Sự hạnh phúc, thư thái là cảm xúc tích cực, đem lại lợi ích cho tinh thần. Khi một người về già, nếu họ biết tạo ra cảm xúc này là một điều cực kỳ tốt.
Ngược lại, người không biết cách sống vui vẻ, không giao lưu trò chuyện với mọi người thường có tâm trạng u uất, hay buồn bực. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ bản thân mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Chẳng ai muốn sống cùng một người hay cáu gắt, bực dọc, oán hận.
Không chăm sóc sức khoẻ cho bản thân
Trên thực tế, có nhiều người không biết quý trọng sức khoẻ, ngay cả khi họ sắp về già. Họ lười vận động, ăn uống bừa bãi, có lối sống thiếu lành mạnh.
Có bao nhiêu người lớn tuổi đi khám sức khoẻ định kỳ và duy trì dùng thực phẩm chức năng mỗi ngày. Trên thực tế, cha mẹ muốn sống lâu cùng con cháu thì sức khoẻ là điều kiện tiên quyết.
Nếu bạn không biết bảo vệ, gìn giữ sức khoẻ thì chất lượng cuộc sống những năm tháng còn lại sẽ rất đáng lo ngại.
Năm cách để sống hạnh phúc khi về già
Làm điều bạn yêu thích
Đừng giới hạn cuộc sống của bạn chỉ với sự nghiệp, hôn nhân và gia đình. Hãy làm bất cứ điều gì bạn thích để thể hiện bản thân. Điều này mang đến sự hài lòng về bản thân và tăng cảm giác hạnh phúc. Chắc bạn biết là hạnh phúc giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm căng thẳng, do đó ổn định sự lưu thông của máu và nhịp tim. Giữ gìn sức khỏe là một trong những tác động tích cực của hạnh phúc.
Thử những điều mới mẻ
Bạn không bao giờ quá già để thử một cái gì đó mới. Cố gắng làm điều gì đó mới mẻ ngoài thói quen của mình. Sự hạnh phúc khi vượt qua thách thức có thể làm cho bạn cảm thấy trẻ ra! Đôi khi bạn cảm thấy thử thách mới có vẻ khá khó khăn, nhưng chính những hoạt động đó về lâu về dài có thể lại trở thành thói quen hay thậm chí là sở thích của bạn. Nếu có cơ hôi, hãy đặt bản thân vào những điều mới mẻ để cuộc sống thêm tươi trẻ và có ý nghĩa hơn.
Duy trì giao tiếp xã hội
Một trong những cảm xúc nảy sinh lúc tuổi già là cảm thấy vô dụng vì không còn khả năng làm những việc mà trước đây mình có thể làm dễ dàng. Giữ liên lạc với bạn bè cũ sẽ giúp bạn quên đi những cảm xúc đó. Bạn không chỉ có bạn bè để ăn mừng những khoảnh khắc hạnh phúc, mà còn có nhau khi hoạn nạn khó khăn.
Sống khỏe mạnh
Chúng ta thường khao khát có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy thử chú ý hơn đến dinh dưỡng và sức khỏe của bản thân và gia đình. Những thực phẩm bổ dưỡng thường giúp cơ thể chúng ta trở nên khỏe mạnh hơn và hấp thu tốt hơn. Khi một người ở lứa tuổi trung niên, họ thường rất chú ý đến vấn đề thực phẩm bởi chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi đôi khi không giống với những người trẻ.
Ngoài ra, để sống khỏe mạnh hơn, bạn hãy cố gắng giảm sự căng thăng mỗi ngày, sống thoải mái và suy nghĩ thoáng hơn. Hiện nay có rất nhiều người mắc những căn bệnh lối sống, như là có một số bạn trẻ thường hay thức khuya dậy muộn và suy nghĩ quá nhiều chẳng hạn.
Bên cạnh đó,tập thể dục thường xuyên giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện tinh thần. Mỗi ngày tập thể dục khoảng 30 phút, theo thời gian bạn sẽ thấy mình trẻ và khỏe hơn.
Đừng so sánh bản thân
Không phải ai cũng có thể trông giống như một người 25 tuổi ở tuổi 40. Nếu bạn tiếp tục so sánh bản thân với tuổi trẻ của mình, bạn thậm chí có thể cảm thấy bị trầm cảm. Điều quan trọng là bạn khỏe mạnh và làm việc tốt. Những thay đổi thể chất khi bạn già đi là không thể tránh được. Nhưng điều đó không có nghĩa là tâm hồn của bạn cũng phải thay đổi, đúng không? Bạn có thể sống hạnh phúc và có ích ở tuổi già. Hạnh phúc sẽ ánh lên trên gương mặt bạn và khiến bạn đẹp đẽ. Ngược lại, nếu bạn cảm thấy không hạnh phúc, điều đó sẽ phản ánh trong cuộc sống hàng ngày. Hãy nhớ rằng, bạn chỉ già nếu bạn cảm thấy như vậy.
