8 loại cá nhiều thịt ít xương, giàu dinh dưỡng, đi chợ gặp được thì phải mua ngay
Những loại cá này có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe lại có phần thịt nhiều, rất dễ ăn.
Những loại cá này có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe lại có phần thịt nhiều, rất dễ ăn.
Ruột quả thanh long ngọt, thường có màu trắng hoặc đỏ, hạt giống hạt vừng màu đen. Vậy thanh long ruột đỏ và thanh long ruột trắng khác nhau thế nào về hình dáng, giá trị dinh dưỡng?
Những loại cá này không chỉ có hương vị thơm ngon mà giá trị dinh dưỡng cũng rất cao, tốt cho sức khỏe của cả trẻ nhỏ và người già.
Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người yêu thích. Khi ăn khoai tây, bạn cần chú ý một số điểm để tránh làm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Trứng vịt lộn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, việc chọn mua trứng vịt lộn không đơn giản. Nếu chỉ nhìn qua phần vỏ, rất khó để phân biệt đâu là trứng non, đâu là trứng già.
Thịt bò là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Các cách bảo quản cam dưới đây rất đơn giản, không cầu kỳ, không làm mất giá trị dinh dưỡng của loại quả này.
Giá trị dinh dưỡng và độ thơm ngon của thịt nai được đánh giá là cao hơn thịt bò. Nếu bạn chưa biết phải chế biến món gì thì hãy tham khảo những món ăn dưới đây.
Loại rau này có thể dùng để nấu canh, ăn lẩu đều rất ngon. Tuy quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết về giá trị dinh dưỡng của nó.
Ngao là hải sản được nhiều người yêu thích và có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên có những người không phù hợp để ăn.
Câu nói “rùa trên trời, chạch dưới đất” ca ngợi hương vị và chất lượng thịt của cá chạch, còn danh hiệu “nhân sâm trong nước” là lời khẳng định giá trị dinh dưỡng của nó.
Bưởi là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Tôm là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Bạn có thể mua tôm về cấp đông trong tủ lạnh để dùng dần. Nếu biết cách bảo quản, tôm sẽ tươi ngon được rất lâu.
Món cá này là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho cơ thể.