Sức khoẻ - Thông tin tư vấn chăm sóc sức khoẻ

5 người này uống nước lá ổi là Thần Dược: Vừa trẻ, vừa khỏe, lợi đủ đường

12/08/2025 22:35

Nếu thuộc một trong những trường hợp sau đây, bạn nên sử dụng nước lá ổi mỗi ngày sẽ vô cùng tốt.

Uống nước giá đỗ luộc, cơ thể nhận được 6 lợi ích tuyệt vời

12/08/2025 21:16

Nước giá đỗ luộc vừa rẻ, vừa bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chưa nhiều người biết về công dụng của loại đồ uống này.

Uống nước đậu đen kiểu này chẳng khác uống độc vào người, số 1 nhiều người mắc

12/08/2025 20:34

Nước đậu đen được nhiều gia đình sử dụng giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, mệt mỏi và thanh lọc cơ thể nhưng dùng sai sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

5 sai lầm khi dùng bình giữ nhiệt: Vô tình “rước” kim loại nặng, vi khuẩn vào người

12/08/2025 19:31

Bình giữ nhiệt tiện thật nhưng dùng sai có thể biến thành “ổ” vi khuẩn và kim loại nặng. Chỉ với vài thói quen tưởng vô hại, bạn đang âm thầm hại sức khỏe mỗi ngày.

5 biểu hiện buổi tối cảnh báo Thận đang kêu cứu, đừng bỏ qua để phải chạy thận cả đời

12/08/2025 19:30

Nếu thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu này vào buổi tối, bạn hãy chú ý tới sức khỏe của thận.

5 thói quen khiến hệ miễn dịch giảm sút, nguy cơ tử vong cao, tuổi thọ bị rút ngắn

12/08/2025 19:13

Theo cuộc khảo sát do TNS thực hiện, người lớn tuổi chỉ cần ba đêm ngủ không đủ 7- 8 tiếng, hệ miễn dịch có thể giảm 60% hiệu quả. Người trẻ ngủ ít hơn 2 tiếng so với tiêu chuẩn, nguy cơ tử vong tăng 20%, tăng nguy cơ ung thư, nhanh già hóa, giảm trí nhớ, béo phì...

Dấu hiểu cảnh báo K cổ tử cung sớm: Phụ Nữ u 40 đang khoẻ mạnh cũng chớ xem thường

12/08/2025 16:25

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư nguy hiểm hàng đầu ở nữ giới. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ – đặc biệt là nhóm tuổi U40 – thường bỏ qua các dấu hiệu ban đầu, khiến bệnh tiến triển nặng và khó kiểm soát.

Sau khi ăn, uống loại nước này, vừa tiêu mỡ bụng, vừa đẹp da

12/08/2025 16:13

Loại đồ uống này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp làm đẹp da, tiêu mỡ bụng một cách hiệu quả.

Uống nước lá sen cực hại với 5 người này: Càng uống càng tự hại mình

12/08/2025 15:37

Nước lá sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cũng không dành cho 5 đối tượng sau đây.

Bí quyết uống nước đậu đen đúng ‘2 khung giờ vàng’ giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể: Bỏ lỡ là tiếc cả đời

12/08/2025 13:30

"Nước đậu đen không chỉ là thức uống thanh mát giúp giải nhiệt, mà còn hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, nếu uống đúng ‘2 khung giờ vàng’ trong ngày, hiệu quả mang lại sẽ được nhân đôi, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn và đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn."

Nước đậu đen cũng có thể gây hại, 5 người nên hạn chế và 5 sai lầm khi nấu cần tránh

12/08/2025 13:00

Nước đậu đen được xem là thức uống tốt nhưng không phải ai cũng nên dùng

4 sai lầm khi chế biến rau củ mất sạch dinh dưỡng: 10 người thì 9 người mắc phải

12/08/2025 12:16

Khi gọt rau của quả nên tránh mắc phải những sai lầm dưới đây để không mất sạch dinh dưỡng gây bệnh.

Loại thực phẩm quen thuộc, giá rẻ giúp giảm nguy cơ tiểu đường và huyết áp cao

12/08/2025 10:59

Không phải là thực phẩm đắt tiền cũng chẳng hề khó mua nhưng loại thực phẩm này mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt, nó giúp giảm nguy cơ tiểu đường và huyết áp cao. Đó chính là trứng.

Loại “rau từng cho lợn ăn” biến thành siêu thực phẩm, Mỹ thu mua 1 triệu/kg

12/08/2025 09:00

Một loại rau từng bị xem là thức ăn cho heo ở nông thôn Việt Nam giờ đây đã trở thành “siêu thực phẩm” được thị trường Mỹ săn đón mạnh mẽ, với mức giá lên đến 1 triệu đồng mỗi ký vì công dụng đặc biệt trong việc ức chế tế bào phổi bệnh lý.

Uống nước lá tía tô cực hại với 6 người này, cẩn thận sinh thêm bệnh

12/08/2025 07:44

Mặc dù nước lá tía tô có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.

Loại quả mọc đầy vườn mọi người thường bỏ qua hóa ra là 'thần dược': 6 lợi ích lớn nếu ăn mỗi ngày

12/08/2025 07:19

Sung - loại quả mọc đầy vườn quê nhưng mọi người thường hay bỏ qua hóa ra là "thần dược" của sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do để bạn ăn sung mỗi ngày.

Người hay ăn thịt gà lưu ý: 5 tác hại khó lường có thể gặp phải

12/08/2025 06:38

Thịt gà dễ chế biến, chứa nhiều protein tốt cho cơ thể nhưng không phải vì thế mà chúng ta ăn bao nhiêu cũng được. Nếu ăn thịt gà quá nhiều, cơ thể có thể đối mặt với 5 nguy cơ tiềm ẩn.

Thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng 6 người này không nên ăn hoặc cần hạn chế

12/08/2025 06:25

Thịt bò là thực phẩm phổ biến và được xem là giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

5 loại đồ uống quen thuộc, vừa dễ làm, dễ uống, lại giúp chuyện chăn gối thăng hoa

12/08/2025 01:23

Dưới đây là 5 loại đồ uống quen thuộc, vừa dễ làm, dễ uống lại có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục một cách hiệu quả, bạn nên cân nhắc bổ sung vào thực đơn thường ngày.

Ăn gừng không tốt cho 3 nhóm người này, tránh xa nếu không muốn rước thêm bệnh

11/08/2025 23:01

Gừng được sử dụng làm gia vị của nhiều món ăn và cũng được coi là dược liệu trong Đông y, giúp trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn gừng.

5 loại thực phẩm được coi là "insulin" tự nhiên, ăn uống hàng ngày giúp điều chỉnh lượng đường trong máu

11/08/2025 18:42

Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể được gọi là "insulin" tự nhiên trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta không. Với các thành phần dinh dưỡng độc đáo, chúng có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và đưa lượng đường trong máu trở lại trạng thái bình thường.

3 triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng cảnh báo mầm mống ung thư, đừng chủ quan!

11/08/2025 16:46

Nếu buổi sáng mà có những dấu hiệu này, cần cảnh giác vì khả năng cao mầm mống ung thư đang xuất hiện trong cơ thể.

Uống lá xạ đen rất hại với 4 người này, đừng tưởng ai uống cũng thành thần dược!

11/08/2025 16:19

Lá xạ đen mang lại nhiều lợi ịch cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.

Dưa hấu mát bổ nhưng không tốt cho 4 nhóm người này, thích mấy cũng nên hạn chế ăn

11/08/2025 15:57

Dưa hấu là loại trái cây ngon ngọt, được mọi người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

Nước vối cực tốt nhưng lại 'đại kỵ' 1 thứ, uống vào chỉ càng thêm bệnh

11/08/2025 13:21

Nước vối nhiều tác dụng tốt nhưng nếu kết hợp sai cách có thể khiến người uống bị mệt mỏi, dùng lâu có thể bị thiếu máu.

Bộ phận của quả mít được Nhật mua 200.000 đồng/kg vì cực bổ dưỡng, ở Việt Nam lại thường bị bỏ phí

11/08/2025 13:17

Hạt mít – phần mà nhiều người Việt thường bỏ đi – lại được người Nhật xem là thực phẩm bổ dưỡng, sẵn sàng chi tới 200.000 đồng/kg để mua. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt mít còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến loại “phế phẩm” này trở nên đắt giá ở xứ sở hoa anh đào.

4 dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang kêu cứu ở giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm

11/08/2025 13:06

Nếu như cơ thể của bạn có những dấu hiệu dưới đây nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Vì sao nên Uống Nước trước khi Đánh răng buổi sáng? Hóa ra rất quan trọng mà nhiều người bỏ qua

11/08/2025 13:05

Uống một ngụm nước trước khi đánh răng buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Nhịn ăn sáng – Sai lầm phổ biến khiến cân nặng khó kiểm soát, nhiều người hay mắc phải

11/08/2025 11:50

Nhiều người vì bận rộn hoặc muốn giảm cân nên thường bỏ qua bữa sáng. Tuy nhiên, câu nói “buổi sáng không ăn sẽ béo” lại được truyền miệng khá phổ biến, khiến không ít người băn khoăn. Vậy, thực tế không ăn sáng có khiến bạn tăng cân?

Đun nắm lá này, uống mát gan - thải độc dễ dàng

11/08/2025 10:27

Theo Đông y, trà xanh là loại lá có khả năng mát gan, thải độc cực kỳ tốt. Vì trong lá trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên ngoài tác dụng làm mát gan, giải trừ căng thẳng, mệt mỏi, thải bỏ độc tố và đem lại làn da tươi sáng hơn.

Thời gian tốt nhất để uống cà phê, vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe

11/08/2025 08:21

Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo, tập trung mà còn có thể hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.

6 loại cá biển quý hiếm không nuôi được nhân tạo, thịt ngon hiếm có khiến dân sành ăn săn lùng

11/08/2025 08:00

Chính đặc điểm này khiến 6 loài cá dưới đây hoàn toàn không thể nuôi nhân tạo, trở thành đặc sản biển hiếm có, được giới sành ăn săn lùng.

6 hành động của người chồng góp phần giúp vợ giảm nguy cơ bị K vú

11/08/2025 06:05

K vú là dạng ung thư gây nhiều lo lắng cho giới nữ, và những hành động của người chồng có thể hỗ trợ giúp vợ giảm được nguy cơ.

Việt Nam có một loại lá là ‘kháng sinh tự nhiên’, phơi khô đun nước uống tốt cho gan, giúp hạ đường huyết

10/08/2025 23:42

Loại lá này được coi là một vị thuốc tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

3 người uống nước lá vối ngang nạp thêm chất độc: Hãy tránh xa!

10/08/2025 22:52

Lá vối là loại lá thường dùng để pha nước uống, thơm ngon và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.

4 loại đồ ăn thức uống có vị đắng này, ăn vào mùa nắng nóng còn tốt hơn uống thuốc bổ

10/08/2025 19:06

Thời tiết nắng nóng, năng lượng dương của cơ thể con người được giải phóng, năng lượng âm ẩn bên trong, khiến chúng ta dễ nổi giận, chán ăn, khó tiêu và các vấn đề khác. Vậy nên ăn gì vừa ngon và tốt?

4 việc giúp làm sạch mạch máu, ngăn ngừa lão hóa

10/08/2025 17:46

Mạch máu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Việc chăm sóc mạch máu chính là chìa khóa để duy trì cơ thể khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa.

3 thói quen của cha mẹ khiến con tăng nguy cơ bị K, bỏ ngay tránh hối tiếc cả đời

10/08/2025 17:20

Những thói quen này của cha mẹ sẽ tăng nguy cơ gây hại sức khỏe cho trẻ nhỏ nên cha mẹ cần chú ý.

Uống nước lá ổi rất hại với 5 người này: Hãy tránh xa!

10/08/2025 16:47

Mặc dù nước lá ổi rất tốt cho sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên có những người không thích hợp để sử dụng.

Gạo lứt bổ dưỡng như không tốt với 3 nhóm người này

10/08/2025 16:19

Gạo lứt là thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người, được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, đây là thực phẩm không phải ai cũng nên ăn.

Loại nước tưởng lành mạnh này lại tăng nguy cơ đột quỵ và Alzheimer gấp gần 3 lần, cẩn thận kẻo hối tiếc

10/08/2025 15:46

Rất nhiều người tưởng loại nước uống này là lành mạnh nhưng một nghiên cứu mới chỉ ra chúng làm tăng nguy cơ đột quỵ tới 3 lần.

3 thói quen ích kỷ của chồng khiến vợ dễ K cổ tử cung: Bỏ ngay kẻo hại cả nhà

10/08/2025 15:36

Những thói quen xấu xí và ích kỷ của người chồng có thể trở thành nguyên nhân khiến vợ bị ung thư cổ tử cung.

Chồng có 2 thói quen xấu này, vợ dễ bị K vú, điều đầu tiên nhiều người lại thích

10/08/2025 14:00

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất ở phụ nữ. Ít ai ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại của người chồng lại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho vợ.

Công thức đi bộ 6-6-6 giúp bạn ngày một khoẻ mạnh, dáng đẹp, ngủ ngon

10/08/2025 13:47

Đi bộ là bài tập đơn giản nhất giúp bạn rèn luyện sức khoẻ. Nhưng nếu biết áp dụng công thức đi bộ 6-6-6 bạn sẽ thấy hiệu quả con lớn hơn rất nhiều.

8 dấu hiệu cảnh báo K sớm: Ai không có thật đáng chúc mừng

10/08/2025 11:29

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh ung thư sớm, ai có nên đi kiểm tra sức khỏe sớm.

Uống bao nhiêu cốc nước mỗi ngày để thận khỏe, hoạt động tốt?

10/08/2025 10:41

Theo thống kê, cứ 7 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh thận mạn tính. Mất nước là yếu tố góp phần làm suy giảm chức năng thận nên việc hiểu rõ nhu cầu nước hằng ngày trở nên cấp thiết.

Cục mỡ vàng trong bụng gà vứt đi quá phí, người sành ăn làm 1 việc ngon gấp 5 lần

10/08/2025 09:38

Với người sành ăn, đây lại là “báu vật” giúp món ăn thơm ngon, bổ dưỡng hơn hẳn.

Trứng gà ngon bổ nhưng người mắc 3 bệnh này không nên ăn

10/08/2025 05:14

Trứng gà là thực phẩm có giá thành rẻ, dễ chế biến lại có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, người mắc 1 trong 3 bệnh dưới đây không nên ăn trứng gà để tránh làm ảnh hưởng đến việc điều trị.

Top 5 thức uống cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện sức khoẻ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ

10/08/2025 02:14

Lựu là nguồn chất chống oxy hóa mạnh. Nước ép lựu giúp cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch, có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ do lưu lượng máu đến não bị hạn chế.

4 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước khi ngủ: Đến viện lập tức trước khi quá muộn

09/08/2025 23:21

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước khi ngủ, ai cũng nên biết rõ.

4 thói quen khó bỏ của chồng khiến vợ dễ K cổ tử cung: Hãy bỏ ngay

09/08/2025 23:09

Nhiều nghiên cứu y khoa cho thấy yếu tố từ nam giới – đặc biệt là thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh – có thể trở thành “mồi lửa” khiến nguy cơ mắc bệnh ở vợ tăng cao.

3 dấu hiệu vào ban đêm cảnh báo bệnh thận: Bỏ lỡ hối hận cả đời

09/08/2025 22:57

Bệnh thận tiến triển âm thầm, nhưng cơ thể vẫn gửi những tín hiệu cảnh báo, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu bỏ qua, người bệnh có thể đánh mất cơ hội điều trị kịp thời.

Thường xuyên đau đầu, mất ngủ là bệnh gì?

09/08/2025 22:27

Đau đầu mất ngủ thường xảy ra vào ban đêm, khi người bệnh đã ngủ được khoảng 1 giờ, kéo dài từ vài chục phút đến nhiều giờ, gây khó khăn cho việc ngủ lại. Cơn đau có thể là đau toàn bộ đầu hoặc đau nửa đầu từng cơn.

7 dấu hiệu buổi tối cảnh báo gan đang suy yếu: Đừng chủ quan khiến bệnh trở nặng

09/08/2025 19:20

Gan là tạng quan trọng trong cơ thể nên nếu thấy những biểu hiện này vào buổi tối, bạn nên chú ý kiểm tra.

Việt Nam có 1 loại lá phơi khô, đem đun nước uống giúp dưỡng gan thận, hạ đường huyết

09/08/2025 18:02

Loại lá này mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Vì sao người bị nhức xương khớp không nên ăn măng?

09/08/2025 17:05

Khi bị nhức xương khớp, nếu ăn măng, các triệu chứng khó chịu của người bệnh có thể gia tăng.

Loại cá thuộc top cá biển ngon nhất, thịt thơm ngon, ít xương: Giá cực rẻ, ra chợ thấy phải mua liền

09/08/2025 15:40

Trong ẩm thực Việt, cá biển luôn giữ một vị trí đặc biệt nhờ hương vị tươi ngon và giá trị dinh dưỡng vượt trội. Giữa muôn vàn loài cá, có một loại được giới sành ăn ví như “cá quý tộc” – vừa hiếm, vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng – đó là cá chim vàng anh.