Người bị 6 bệnh này không nên ăn tôm

Người bị 6 bệnh này không nên ăn tôm

Tôm có giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng bồi bổ cơ thể nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Những người mắc phải một trong những bệnh dưới đây tốt nhất không nên ăn tôm.

Thực phẩm giàu kali gấp 12 lần chuối: Bí quyết dưỡng ẩm, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa ung thư

Thực phẩm giàu kali gấp 12 lần chuối: Bí quyết dưỡng ẩm, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa ung thư

Kali là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng tim mạch, điều hòa huyết áp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Bài viết này sẽ giới thiệu một loại thực phẩm giàu kali vượt trội so với chuối, cùng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Ăn mấy quả trứng mỗi ngày là tốt nhất?

Ăn mấy quả trứng mỗi ngày là tốt nhất?

Trứng là thực phẩm ngon miệng và giàu dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên mỗi người nên ăn bao nhiêu trứng một ngày thì không phải ai cũng biết.