Ăn mỳ tôm cùng thứ này tăng thêm chất bổ, chẳng lo mọc mụn hay nóng trong

17/09/2025 07:35

Điều thú vị là chỉ cần kết hợp mì tôm với một vài loại thực phẩm sau, bạn không những bổ sung thêm dưỡng chất mà còn giảm bớt tình trạng nóng trong, cân bằng cơ thể.

Chuyên gia cảnh báo, nếu 3 dấu hiệu này xảy ra vào ban đêm, có thể bạn bị tổn thương thận

17/09/2025 05:46

Nếu bạn thức dậy với đôi chân nặng nề hoặc bọng mắt rõ rệt, đừng vội đổ lỗi cho bữa trưa nhiều muối. Khi thận bị tổn thương, chúng không thể loại bỏ hết lượng dịch dư thừa và natri trong cơ thể.

6 Cách chữa ho, khản tiếng bằng Củ Cải đơn giản lại dễ áp dụng

17/09/2025 05:00

Củ cải trắng còn được gọi là nhân sâm trắng vì những công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Rất nhiều mẹo hay áp dụng với củ cải trắng.

Uống 1 ly nước ấm ngay sau khi thức dậy buổi sáng: 3 lợi ích bất ngờ. Chuyên gia mách cách uống đúng

17/09/2025 03:21

Không cần những phương pháp cầu kỳ mà chỉ cần 1 ly nước ấm và uống đúng cách mỗi sáng là bạn có thể nhận về những lợi ích bất ngờ.

Sáng ra đừng ăn xôi, phở, mì tôm nữa: Chuyên gia chỉ rõ 1 món ngon bổ rẻ mà thường bị quên

16/09/2025 22:37

Bữa sáng rất quan trọng, thay vì ăn mì, cơm rang, xôi phở... có một món cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Cách pha nước giấm táo không hại dạ dày, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng

16/09/2025 21:32

Sử dụng giấm táo đúng cách sẽ mang lại lợi ích trong việc chăm sóc da, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng.

3 công thức pha nước chanh uống vừa thải độc gan, đẹp da lại giảm cân siêu tốc

16/09/2025 19:38

Dưới đây là 3 công thức với nước chanh giúp thải độc, làm đẹp da lại giúp giảm cân siêu tốc.

3 thói quen âm thầm “đầu độc” tử cung, cái cuối cùng khiến nhiều phụ nữ trả giá đắt

16/09/2025 18:40

Tử cung không chỉ quyết định khả năng sinh sản mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ. Thế nhưng, nhiều chị em lại vô tình “đầu độc” cơ quan này bằng những thói quen tưởng chừng vô hại. Đáng lo nhất, có một thói quen rất phổ biến mà ai cũng dễ mắc phải.

4 thói quen xấu vào buổi sáng này của người trung niên có thể gây hại cho sức khỏe

16/09/2025 18:02

Cơ thể của người trung niên đang trong giai đoạn suy yếu dần và những thói quen buổi sáng hàng ngày có tác động vô hình đến sức khỏe thể chất của họ.

Cách uống nước ép cà chua giúp phụ nữ có da trắng hồng, eo thon gọn

16/09/2025 17:45

Nước ép cà chua là loại đồ uống bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe của phụ nữ.

Nhiều người có 5 thói quen này, tưởng tốt nhưng thực chất rất có hại

16/09/2025 17:33

Có một số thói quen phổ biến đang bị nhiều người hiểu lầm, áp dụng sai cách hoặc duy trì quá mức, từ đó gây ra hậu quả trái ngược.

Người bán thịt cảnh báo: 5 loại thịt bò có cho cũng đừng ăn, đi chợ tuyệt đối đừng mua

16/09/2025 17:01

Một người bán thịt lâu năm đã chỉ ra 5 loại thịt bò người tiêu dùng cần tránh xa nếu không muốn rước bệnh vào người.

Cách pha nước chanh uống mỗi tối không sót ruột: Thải độc, giảm mỡ lại ngủ ngon

16/09/2025 16:34

Dưới đây là hướng dẫn bạn cách pha chanh uống vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Không phải khoai lang, đây mới là “nhân sâm mùa thu” giúp tăng miễn dịch, giữ dáng, ngủ ngon

16/09/2025 15:23

Khi thời tiết se lạnh, củ sen trở thành món ăn vừa ngon vừa bổ. Loại củ dân dã này ít thuốc trừ sâu, giàu dưỡng chất và được ví như “nhân sâm mùa thu” nhờ công dụng tuyệt vời: từ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tim mạch cho tới giúp giảm cân, an thần và ngủ ngon.

Ăn mì tôm cực hại với 4 nhóm người này

16/09/2025 14:51

Việc ăn mì tôm thường xuyên sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với 5 nhóm người dưới đây.

Bổ sung canxi sai lúc còn gây hại, hãy uống đúng "thời điểm vàng" này

16/09/2025 14:51

Bổ sung canxi là việc cần thiết nhưng phải đúng cách đúng thời điểm mới đạt hiệu quả, bạn biết chưa?

5 loại quả mát ngoài bổ trong, giúp thận khỏe mạnh

16/09/2025 14:46

Việc bổ sung trái cây đúng cách có thể hỗ trợ cơ thể duy trì cân bằng điện giải, ổn định huyết áp và góp phần cải thiện khả năng lọc máu tự nhiên của thận.

Cách uống nước chanh hàng ngày làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả

16/09/2025 13:50

Bạn có biết, chỉ cần một quả chanh cũng có thể hỗ trợ làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ hay không, hãy tham khảo cách dùng chanh này nhé!

6 lợi ích bất ngờ khi uống 1 cốc chanh mật ong, không biết quá phí

16/09/2025 13:49

Uống một cốc nước chanh mật ong ấm trước khi ăn sáng là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, bởi uống mật ong lúc bụng đói sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, cải thiện tiêu hóa và hệ miễn dịch tốt hơn.

Loại trái cây dân dã vốn vứt đi này chín vàng thành “siêu thực phẩm” được săn lùng bằng tiền triệu

16/09/2025 13:34

Từ loại trái cây dại bị vứt bỏ chỉ để trẻ con nghịch thì nay lại thành trái đặc sản có giá cao ngất ngưởng.

Ăn xôi nếp cực hại cho 6 nhóm người này

16/09/2025 13:20

Xôi nếp được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có 6 nhóm người càng ăn càng sinh hại.

5 loại thực phẩm màu tím cực tốt cho thận, giúp tăng cường sinh lực tự nhiên

16/09/2025 12:56

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và duy trì sức khỏe toàn diện. Bổ sung thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bảo vệ thận mà còn tăng cường sinh lực, cải thiện sức khỏe từ bên trong. Dưới đây là 5 loại thực phẩm màu tím giàu dưỡng chất mà bạn nên đưa vào thực đơn hằng ngày.

Ăn bánh mì cực hại với 5 nhóm người này

16/09/2025 11:57

Bánh mì là thực phẩm nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.

Mùa thu ra chợ, nhớ chọn 6 loại rau sạch tự nhiên', vừa rẻ vừa ngon, không lo thuốc trừ sâu

16/09/2025 11:03

Mùa thu đi chợ, đừng bỏ qua 6 loại rau củ trên. Vừa an toàn, vừa rẻ, lại nhiều dinh dưỡng, chế biến đơn giản, giúp cả nhà có bữa cơm ngon lành, đồng thời bổ sung dưỡng chất, tăng sức đề kháng để đón mùa đông.

4 loại trái cây rẻ tiền ví như 'vua nhuận tràng' mùa thu, ăn thường xuyên ruột sạch, người nhẹ nhõm

16/09/2025 09:55

Khi kết hợp ăn đa dạng, thay đổi cách chế biến, chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy cơ thể nhẹ nhõm, đi vệ sinh dễ dàng hơn, tinh thần cũng thoải mái để tận hưởng trọn vẹn mùa thu vàng.

5 loại người không nên ăn gạo lứt

16/09/2025 09:50

Những loại người này không nên ăn gạo lứt kẻo hại dạ dày, ảnh hưởng sức khỏe.

4 loại thực phẩm buổi sáng nên tránh xa: Số 1 tưởng lành mạnh tiện lợi hóa ra lại làm hại sức khỏe

16/09/2025 09:07

Bữa sáng là khởi đầu năng lượng cho cả ngày, tầm quan trọng không thể xem nhẹ. Chọn đúng bữa sáng chính là lựa chọn lối sống khỏe mạnh.

5 loại nước buổi sáng cực hại: Ngủ dậy khát khô cổ cũng tuyệt đối không nên uống!

16/09/2025 09:00

Uống nước quan trọng, nhưng không phải loại nào cũng tốt vào buổi sáng. Một số loại nước, dù bình thường uống tốt, nhưng nếu dùng ngay sau khi ngủ dậy có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tiêu hóa và cơ thể.

Cảnh báo: Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, người Việt ăn hằng ngày mà không hay biết

16/09/2025 09:00

Chuyên gia Công nghệ thực phẩm cảnh báo, vi nhựa không chỉ tồn tại trong nước, không khí mà còn len lỏi vào thực phẩm. Mới đây, các nhà khoa học phát hiện hàm lượng vi nhựa đáng kể trong một loại củ quả quen thuộc, được nhiều gia đình Việt sử dụng hằng ngày, gây lo ngại về sức khỏe.

Ăn ngô luộc cực hại với 5 nhóm người này

16/09/2025 08:03

Với một số đối tượng, việc ăn ngô thường xuyên có thể gây phản tác dụng, thậm chí ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Dưới đây là 5 nhóm người nên hạn chế ăn ngô.

Nồi cơm điện bị trầy xước lớp chống dính có gây ung thư không? Chuyên gia giải đáp

16/09/2025 08:00

"Nồi cơm điện là vật dụng quen thuộc trong mọi gia đình. Tuy nhiên, thông tin từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về nguy cơ ung thư nếu lớp chống dính bên trong nồi bị bong tróc, trầy xước khiến nhiều người lo lắng. Liệu điều này có thật sự đáng ngại?"

Nước tía tô tốt nhưng không nên uống trong những trường hợp này

16/09/2025 05:26

Nước lá tía tô là thức uống phổ biến được nhiều người ca ngợi vì công dụng với sức khỏe nhưng không phải lúc nào uống cũng tốt.

5 lợi ích tuyệt vời khi sử dụng chuối ngâm giấm mỗi ngày

15/09/2025 23:46

Chuối ngâm giấm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

Ăn khoai lang cực hại với 5 nhóm người này

15/09/2025 20:36

Khoai lang là thực phẩm tốt, tuy nhiên không phải ai cũng hợp, có 5 người càng ăn càng sinh hại.

5 loại trái cây tưởng ngọt, nhưng lại rất tốt cho người tiểu đường

15/09/2025 18:02

Một số loại trái cây trông rất ngọt thực ra lại "nhẹ nhàng" hơn bạn nghĩ. Chúng không chỉ không làm tăng đường huyết mất kiểm soát mà còn có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, bổ sung vi chất dinh dưỡng và tăng cường khả năng chống oxy hóa.

Ăn quả hồng đúng cách sẽ hỗ trợ, bảo vệ gan khỏe mạnh

15/09/2025 15:58

Những loại trái cây giàu polyphenol như hồng có tác dụng tích cực trong việc cải thiện sức khỏe gan nhờ giảm viêm và hỗ trợ cân bằng chuyển hóa lipid.

Cách pha nước chanh, mật ong giúp giảm mỡ máu hiệu quả

15/09/2025 15:21

Chỉ với thức uống rẻ tiền này có thể giúp làm giảm mỡ máu hiệu quả, bạn thử chưa?

Nghiên cứu mới: Quá gầy còn nguy hiểm hơn cả thừa cân, đối diện nguy cơ tử vong cao hơn

15/09/2025 15:19

Một nghiên cứu mới công bố tại Đan Mạch cho thấy việc quá gầy có thể làm tăng nguy cơ tử vong cao hơn cả tình trạng thừa cân – trái ngược với suy nghĩ lâu nay rằng “càng gầy càng khỏe”.

Uống nước mía vào 2 khung giờ này cực tốt cho chức năng gan, thận

15/09/2025 14:25

Bạn có biết nếu uống nước mía vào đúng thời gian, đúng cách sẽ giúp củng cố chức năng gan thận.

3 đặc điểm trên khuôn mặt dự báo tuổi thọ, ai cũng nên để ý

15/09/2025 14:24

Khuôn mặt có thể phản ánh phần nào sức khỏe và tuổi thọ, nhưng quan trọng hơn cả vẫn là biết chủ động chăm sóc cơ thể và tinh thần.

Ăn cá thường xuyên có hại với 5 nhóm người, càng ăn càng khổ!

15/09/2025 13:51

Với một số trường hợp sau đây tốt nhất không nên ăn cá vì thực phẩm này có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn.

7 loại rau quen thuộc giúp ổn định đường huyết hiệu quả, người tiểu đường nên ăn mỗi ngày

15/09/2025 12:07

Không phải loại rau nào cũng tốt cho người tiểu đường. Một số loại rau quen thuộc nếu biết cách sử dụng đúng sẽ giúp ổn định đường huyết tự nhiên, giảm nguy cơ biến chứng mà không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc.

Phụ nữ nên ăn sữa chua vào 3 thời điểm này trong ngày để có da đẹp, eo thon

15/09/2025 12:03

Ăn sữa chua vào những thời điểm thích hợp sẽ giúp cơ thể hấp thu được tối đa dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Củ cải trắng – nhân sâm mùa đông: Ăn đúng cách bổ gấp đôi, ăn sai chỉ rước hại vào thân

15/09/2025 10:49

Dù củ cải trắng được mệnh danh là “nhân sâm mùa đông”, nhưng nếu ăn sai cách, tác dụng sẽ giảm đi đáng kể, thậm chí gây khó chịu cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, mỗi gia đình nên tùy cơ địa để chế biến phù hợp.

Cách đơn giản nhất để giảm mỡ nội tạng ngay tại nhà, ai cũng làm được

15/09/2025 10:03

Mỡ nội tạng là phần mỡ thừa tích tụ ở các cơ quan như tuyến tụy, tim, ruột, dạ dày, gan. Tích tụ quá nhiều mỡ nội tạng có thể dẫn đến đường huyết cao, tăng tiết cytokine gây viêm.

Trứng món ăn quốc dân nhưng 4 trường hợp này nên tránh xa

15/09/2025 09:52

Những trường hợp nào nên tránh ăn trứng kẻo bệnh tình thêm nặng.

Bí quyết sống thọ ai cũng nên áp dụng: 3 không trước ngủ, 3 không sau dậy, 3 không sau ăn

15/09/2025 09:33

Những điều dưới đây tuy nhỏ nhưng lại là thói quen có lợi cho sức khỏe lâu dài. Chỉ cần ghi nhớ và duy trì, bạn đã giúp cơ thể giảm đáng kể nguy cơ bệnh tật, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tiêu hóa và nâng cao tuổi thọ.

22 tuổi mắc ung thư kết tràng: Thói quen xấu đang âm thầm ‘bào mòn’ ruột non giới trẻ

15/09/2025 09:00

Nhiều người vẫn cho rằng ung thư đại trực tràng chỉ gặp ở người cao tuổi. Thế nhưng thực tế vài năm gần đây, ngày càng nhiều người trẻ mắc căn bệnh này. Trường hợp của chàng trai 22 tuổi là minh chứng rõ ràng cho sự nguy hiểm của thói quen ăn uống và lối sống hiện nay.

1 đen, 1 tanh, 2 giảm – Bộ dấu hiệu lạ trên cơ thể cảnh báo ung thư dạ dày âm thầm

15/09/2025 08:46

Đừng chủ quan với những thay đổi nhỏ như phân đen, xì hơi có mùi lạ hay sụt cân bất thường. Đó có thể là “tín hiệu ngầm” mà ung thư dạ dày đang lặng lẽ gửi tới bạn.

7 mùi cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm: Dấu hiệu sớm nhiều người bỏ qua

15/09/2025 08:00

Có một sự thật ít ai ngờ: mùi cơ thể không chỉ liên quan đến vấn đề vệ sinh hay chế độ ăn uống, mà đôi khi còn là tín hiệu “cầu cứu” từ sức khỏe. Nhiều loại mùi lạ trên cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng nếu bỏ qua.

Nghiên cứu mới phát hiện lợi ích bất ngờ của mỡ lợn, tiếng xấu bấy lâu nay của mỡ lợn được giải oan?

15/09/2025 05:05

Mỡ lợn lâu nay vẫn nằm trong diện kẻ tin kẻ ngờ về lợi ích, thậm chí có lúc chúng bị đổ lỗi nhưng nghiên cứu mới này có thể giải oan đảo ngược tiếng xấu của mỡ lợn.

Ăn đậu đen có hại với 6 nhóm người này

14/09/2025 21:58

Đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.

5 món ăn sáng làm tăng chức năng gan thận, ngon bổ rẻ rất dễ làm

14/09/2025 17:50

Những món ăn này chẳng những ngon, bổ mà còn rất tốt cho gan thận.

Cách nấu nước lá tía tô mát gan, da trắng sáng từng ngày

14/09/2025 16:07

Nước lá tía tô không chỉ giúp thanh nhiệt, mát gan mà còn hỗ trợ cải thiện làn da rõ rệt nếu dùng đều đặn mỗi ngày. Cùng khám phá cách nấu nước lá tía tô đơn giản tại nhà để vừa đẹp da, vừa khỏe mạnh từ bên trong.

Cách chế biến bí đao giúp giải độc gan hiệu quả, ai cũng làm được tại nhà

14/09/2025 13:28

Dưới đây là cách chế biến bí đao đơn giản giúp thải độc gan cực kỳ hiệu quả.

5 loại nước uống buổi sáng tốt cho sức khỏe, 1 loại uống buổi tối an thần ngủ ngon

14/09/2025 13:11

Những loại đồ uống dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống đúng thời điểm.

Rong biển – “siêu thực phẩm” giúp phụ nữ Nhật bổ máu, đẹp da, mượt tóc, sống thọ trăm tuổi

14/09/2025 12:05

Phụ nữ Nhật giữ được làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn và tuổi thọ đáng ngưỡng mộ nhờ một “siêu thực phẩm” quen thuộc – rong biển. Không chỉ ngon miệng, rong biển còn là bí quyết bổ máu, làm đẹp và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.

Loại củ phơi khô rẻ tiền ở Việt Nam được ví như 'thuốc trường thọ': Tốt cho thận, ổn định đường huyết

14/09/2025 09:00

Loại củ này vốn quen thuộc trong đời sống hằng ngày, đồng thời cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ở Việt Nam, chúng rất dễ tìm, giá rẻ nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc dưỡng thận, kiểm soát đường huyết và tăng cường tuổi thọ.

Cách uống nước gừng vào buổi sáng hỗ trợ giải độc gan thận cả ngày

14/09/2025 08:58

Bạn có biết chỉ với một mẹo nhỏ khi pha chế gừng cùng một số nguyên liệu khác sẽ mang lại nhiều lợi ích cho gan thân.

Loại cá giá rẻ hơn cá hồi, cá ngừ nhưng giàu dinh dưỡng như “thuốc bổ từ biển”

14/09/2025 08:00

Loại cá này có giá rẻ hơn nhiều so với cá hồi, cá ngừ hay các loại cá biển khác, nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, được ví như “thuốc bổ từ biển” cho sức khỏe.